Kết nối Embrace: Ngày ôm quốc gia

Ngày nay, mọi người trên toàn cầu cùng nhau tổ chức Ngày Quốc khánh ôm nhau, một sự quan sát nhấn mạnh tầm quan trọng của việc cho vay sự ấm áp và lòng tốt thông qua những cái ôm đơn giản. Được thành lập bởi Kevin Zaborney ở Michigan để chống lại sự mất kết nối xã hội, ngày này mời mọi người mở rộng vòng tay và chia sẻ sự thoải mái của những cái ôm. Trong một thời đại được đánh dấu bằng giao tiếp kỹ thuật số, cử chỉ thể chất của việc ôm càng trở nên quan trọng hơn.

Nghiên cứu cho thấy rằng ôm có thể làm giảm đáng kể căng thẳng và thúc đẩy cảm giác tin cậy và an ninh. Tiến sĩ. Emily Carter, một nhà tâm lý học từ Đại học Stanford, lưu ý rằng 'những cái ôm giải phóng oxytocin, điều rất quan trọng cho sự gắn kết tình cảm.' Do đó, một ngày dành riêng cho việc ôm có thể nhắc nhở các cá nhân về vai trò quan trọng của thể chất đối với sức khỏe cảm xúc.

Với một loạt các thách thức xã hội rộng lớn hơn, hỗ trợ cảm xúc được tìm thấy trong các hành động đơn giản như ôm đã trở nên ngày càng phù hợp. Các cộng đồng ở các thành phố khác nhau trên toàn thế giới, như London, New York và Tokyo, đang tổ chức các sự kiện công cộng để thúc đẩy sự bao gồm và hạnh phúc tình cảm. Những người tham gia chia sẻ tầm nhìn của phong trào rằng việc thu hẹp khoảng cách bắt đầu bằng việc mở rộng vòng tay của một người.