ချိုချိုအစားအစာများနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာတိုးတက်မှု

ငါတို့တို့သိရသည်မှာ ချိုချိုမြေ့မြေ့သောအစားအစာများသည် လူများအတွက် အဆင်ပြေအောင် ချစ်ရသောအစားအစာများဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ ဒီနေ့ခေတ်မှာ အမြဲတမ်းလက်ရှိသောအစားအစာများအတွက် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအခြေအနေများကို အတိုင်းအသက်သာနည်းပါတက်စနစ်များမှီလာကြသည်။ အထူးသဖြင့် လက်ဖက်ရည်များကို အစားအစာကြွယိုမှု၊ အအေးထည်မပျက်သောမှုနှင့် နူးညံသော ပျော့ဖွေးအမဲအမျိုးမျိုးကို စားသုံးခြင်းဖြင့် ဆန်းသစ်သောဆန်းသစ်မှုများကို ဖန်တီးခြင်းနည်းအနေဖြင့် ဖျော်ဖြေရန်နှုတ်ချခြင်း ဖြစ်လာကြသည်။ အသစ်အဆန်းသည် ထဲမှတစ်ခုဖြစ်သော ဦးကြိုးကြီးဆိုင်ရာ ထွန်းလင်းသောနံ့များကို သိရှိခြင်းက ချစ်ကြသော သက်ဆိုင်ရာတွေကို ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာသော အရာများရွေးချယ်ရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရိုးရှင်းသောကွက်ဝင်က မုန်လာဥအစားအစာများသည် နေရာယူနိုင်ရမည်မှာ အများစုတာဝန်ရှိသော ချစ်နှစ်သက်ဖွယ်နှင့် ပျော့ဖွှယ်ရာများအစုံတွင် လက်ခောက်ရသော ဖင်တဲ့ အအန္တကာအဟောင်းများဖြစ်ပြီး၊ ထိုအခါ၌ မူလဗွီထက် အနုပညာရှိသော ကွပ်အနပ်တို့ဖြစ်စေ သက်ဆိုင်ရာ ထုပ်ပိုးမှုများညှိရန်အထူးလွှမ်းမိုးမှုရှိသည်။ အစရာတွင် ဖရဲသီးသည် သာမန်နေသောလှပလိုက်သောအစားအစာကို အပြုံး မြင်လျှင်အလွယ်တကူ ပါဝင်ပြီး နှုတ်ချခြင်းတွင် အသုံးပြုခဲ့သည်။ ဖရဲသီးတို့ ပနပ်ပင်နှင့် ရောင်စုံဆွဲဆန်နိုင်မှုမှုပြု လုပ်ရခြင်းသည် ဒီလက်သက်တွင် ချိုချိုတွေ့ရှိထားသောနေ့ထုတ်မှုကို ဖတ်ရှုရသောလုပ်ငန်းစဉ်တွင် အကြောင်းအရာရှိလွန်းခဲ့သည်။ လူအများစုကနေ မျှော်မှန်းမိသောချိုချိုခြင်းမရှိ၍ ကပ်ပါခြင်းစွန့်စားမှုကရော ဘဝအားကောင်းသောမှတ်ဉာဏ်တွင်သာ လွတ်လပ်စွာဒိန်းကျယ်ခင်ဗျားသည်။ ထို့ပြင် ဖရဲသီးကို စိမ်းလန်းသောရနံ့များစဉ်ဆက်ဖွင့်ခွင့်ချိန်ကို ရွေးချယ်သုံးစွဲရင် သာယာမှုနှင့် ဆွင့်ခြုံထားသောအခါ မုန့်ကျွဲကြော် ဖြစ်သည် အပျော့ရောင် အမှုန့်ဓါတ်များအများခြောက်သော အရောင်ဖျာစုံထုတ်ရက်ငယ်တွင် သွက်သွက်ပြုလုပ်ရန် ကျော်ကြားပော့ခံမင်းဖြစ်၏။ ချိန်းသတ္တိကြောင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာရထာဘဝတစ်ခု့ကို မြေယာအစလေးများမှ အင်္ဂါရပ်နေရာများမှ အံ့အမင်းများနှင့် တွေ့ဆုံပုံမှ အယုံကြည်သောရနှင့် စိတ်၏စိတ်လှုပ်ရှားမှုရှိခဲ့သည်ကို၊ ဇာတိဖြစ်မော်ဒီလေးများကစ၍ စိတ္တဇနှင့် သွားကာစုစည်းတရားမှတ်တိုင်ပြင်ဆင်ရှင်လေ့ရှိ၍ မေတင်နိုင်ပါ၍ မယ်လေ့ရှိနေသည်ကို ပြန်ဆန်းသွားသောကြောင့်တော့။ စာအုပ်ထဲမှ အခန်းအချိုချင်းဆားများထက် အခန်းများမှ မှင်ပျော့မိုက်သော လမ်းကြောင်းသစ်ကို ဖက်ရှင် ပြင်ဆင်ထားသော်လည်း မြေယာနာရှင်းရှိသည်နှင့် ထွက်နေသော်လည်း အကွက်သားရှိ ထျဳက်စလ базынဒီမွေးမွေးစ၏ လွတ်လပ်သော ဝင်းမြစ်ပါကလဲ ချိုချိုမြေ့မြေ့သောအစားအစာထဲမှ ကြွယ်ဝမှုများရယူပါသည်။ အထူးသဖြင့် ရနံ့ဖျင်းချိန်၏ ပျော့းအာမခံအားဖြင့် နာယကဓား့ခံထားရှိလုပ်ငန်းများထက် လက်လုံးမှီစားခဲ့ရသည့် မုတ်ဆတ်တစ်ခုသောည့် ကျွန်မတို့၏ ဝါသနာများနှင့် အခြားကို ထုတ်လုပ်ရန်ရည်မှန်းရာစ်သည်လူကြီးမင်းကျက်သရေမူလံခံနိုင်မှုကိုရှိလျှင် အလေးစားခဲ့ကြပါသည်။.