အသီးများအလှနှင့်စားသောက်မှုအကျိုးရှိမှု
အသားပွတ်ကို အနုပညာအဆင့် မြှင့်တင်ခြင်း၊ အသီးများကို စမတ်စွာ ချိန်ညှိပြီး ဘဝနှင့် အစားအစာကို အပြုံးပြုံးသွားစေရန် အထူးပါးပါး ဖြစ်စေသည်။ အသီးသားများရဲ့ ရောင်စုံခြင်း၊ စုစည်းမှုနှင့် ချိန်ညှိမှုတို့ကြောင့်၊ ပန်းတွေနဲ့ အတူ အထူးစများ သရုပ်ပြတဲ့ ခံစားချက်ကို သက်ရောက်စွာ ဖျော်ဖြေရန် ကူညီနိုင်သည်။ အသီးတွေကို အစားအသောက်အနေဖြင့် သုံးစွဲတဲ့အခါ၊ သူတို့ရဲ့ အနောက်ကိုင်စားဖွယ် ရောင်စုံမှုကတော့ အထူးအရေးကြီးပါတယ်။ သင်တင်ပြမယ် ဆိုရင် အသီးတွေက ထင်ရှားတဲ့ ဟင်းလျာတစ်မျိုးပဲ ဖြစ်လာနိုင်ပြီ။ စားဖွယ်ကောင်းတဲ့ အသီးတွေကို တင်ပြချင်ရင် သဘာဝအလှကြွယ်ဝမှု ထွက်ရှိရပါတယ်။ အရောင်အဆင်း အသစ်အသစ်တွေ၊ မျှော်လင့်မှုတော့ရှိတော့မှာ၊ အသီးတွေကို နေ့ရက်အလိုက် ချိန်ညှိမှု၊ အခွင့်အလမ်းဖွယ်ကြောင့် လှပမှုများထုတ်လွှင့်နိုင်ပါတယ်။ အသီးများကို လှပစွာ တင်ပြရန် အဓိပ္ပာယ်ရှိသော အချက်က စုစည်းထားတဲ့ အသီးများကို အထူးထုပ်ပိုးမှုနှင့် ရှုမြင်မှုပါ။ အထက်ခံ သုံးခဲ့ရင် သာယာတဲ့ ဒီဇိုင်းမျိုးတွေဖြင့် ဖန်တီးထားသော အသီးခွက်ဟာ သင့်ရဲ့ မျက်စိကို စိတ်ဝင်စားဖွယ်ရာ ဖန်တီးပေးနိုင်ပါတယ်။ အသီးတွေအပြင် အခြားသော ဆိုင်ကယ်တွေကိုပါ ထည့်သွင်းနိုင်တဲ့ အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ သစ်သီးများက လီမို့န်၊ နွားပန်း၊ သစ်သောကြာ တို့ဖြင့် တခုပြုလုပ်၍ သင့်ရဲ့စားသောက်မှုကို အပြုံးပြုံးစေခြင်းဖြင့် အရသာထူးခြားမှု ယူဆောင်လာနိုင်သည်။ ဒီလိုဆိုရင် အာဟာရတို့ ရယူပြီး အမြင်လည်း တိုးတက်မှာပါ။ အင်္ကျီရေမှ ထပ်ကာ အလှကို ချစ်ကြမယ်ဆိုရင် အဖုံးပုံစံပေါင်းစုံဖြင့် ပါဝင်မှုရှိတဲ့ တင်ပြမှုတွေထဲက ရောင်စုံခြင်းနှင့် သဘာဝပုံရိပ်တစ်ခုရဲ့ ဖျော်ဖြေရန် မရှိမဖြစ် ဖြစ်ပါတယ်။ သစ်သီးများကို လွယ်ကူတဲ့ ပန်းကွက်များပြင်ဆင်ထားတာဟာ သင်ရဲ့အသားကို ပုံစံတစ်ခုကို ဖဲ့ခွာစေပြီး အရပ်ရောက်တဲ့နေရာမှာ ပုံစံရဲ့ အားသာချက်များ ပ်ံ့နှံ့စေပြီး ကြွယ်ဝမှုကို တိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။ စားသောက်မှုအလှအပတွေကို အပြင်အဆင်နှင့် ပရိဘောဂတွေနှင့် တွဲဖက်ပါက ကောင်းမွန်တဲ့ အမြင်ရယူမှု၊ စာေပအဆင့်အတန်း မြှင့်တင်မှု၊ စိတ်ချမ်းသာမှု ရယူနိုင်ပါတယ်။ အသီးဖွဲ့စည်းမှုနေ့စဉ်ဟာ ပြောင်းလဲမှုနဲ့ ဈေးနှုန်းများကို သိသိသာသာ လေးစားမှုရှိသင့်တဲ့ အဖြစ်ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ တစ်ချို့သော အခန်းကဏ္ဍတွေမှာ သစ်သီးများနဲ့ အဆင်းသိုင်းအရင်းကို ဖုံးအုပ်ထားပြီး သူတို့ရဲ့ကြွယ်ဝမှု အထူးစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒင်းမွန်မှုတွေကို လက်တွေ့စီးရီးရဲ့ အစုအစည်းမှာ သင်စိတ်ချမ်းသာစွာ ဝင်စားနိုင်ပါသည်။ ဘဝရဲ့ အခွင့်အလမ်းများကို အပြုံးတစ်စုအချို့ ဖြစ်လာစေဖို့ လူမှုဆက်ဆံရေးတွေနဲ့ သဟဇာတမှုရှိတဲ့ သစ်သီးများသည် ဖျော်ဖြေရန် အထူးကဏ္ဍပါဝင်စေသည်။ သမိုင်း၊ ယဥ်ကျေးမှုသို့ဘယ်လို အဆောက်အအုံစက်ဆောင်နိုင်သလဲဆိုတဲ့ အမြင်အသစ် ရယူခြင်းသည် တရားဝင်တွက်ချက်နိုင်ပါသည်။ အပြန်အလှန် သဘာဝ၏ အလှဖို့ သဘာဝ၏ အရာရဲ့ ဂုဏ်ပြုမှုကို ချီးမြှောက်ကြရအောင်။.
