မေတ္တာသီးများ၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ပေါင်းစပ်ပြီး အစားအသောက်ကို အလွန် သာယာစေတဲ့မီးသီးများအနက်မှ တစ်ခုဖြစ်တဲ့ မေတ္တာသီးများက လူကြီးမင်းတို့၏ ကျန်းမာရေးနှင့် အစားအသုံးချမှုတွင် အကျိုးရှိစေမယ့် အတိုင်းအတာများကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ မေတ္တာသီးများသည် အထူးသဖြင့် သစ်သီးများ၏ ဆေးလိပ်တွင် ပါရှိတဲ့ ဗီတာမင်ကရင်များ၊ အာဟာရငွေ့ကာလပြုလုပ်တက်သောမာဗာများသာမက အထူးသဖြင့် အဆီများပဲ့ပါသည်။ အာဟာရများကြောင့် မေတ္တာသီးများသည် သံပုရာနှင့် ပြုစုထားတဲ့ သဘာဝအာဟာရအမြစ်များဖြစ်လာသည်။ တစ်နေ့တာသုံးရန် အစားအစာအတွက် သုံးစွဲသည့် မေတ္တာသီးသည် အားလုံးထဲမှာ အရသာရှိပြီး အကောင်းဆုံးသော အရသာကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ မှလွဲ၍ မေတ္တာသီးများတွင် ပါဝင်သော ဗီတာမင်အေးမှုများသာမက၊ သဘာဝလုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် သက်ဆိုင်အားလုံးကို ဖျော်ဖြေရန်ကောင်းကောင်း ရှိသည်။ မေတ္တာသီးများသည် ရေရှည်ရင်ဆိုင်စရာ အရာများစွာမှ ရှင်းလင်းရန် ကောင်းစီးဆင်းစေမည်ဖြစ်ပြီး အမျိုးမျိုးသော အာဟာရများကို ပေးစွမ်းမှုဖြင့် ဒီနေရာတွင် သုံးစွဲရင် အဆင်ပြေမှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးများကြောင့်၊ မေတ္တာသီးများသည် သံပုရာ ကိုယ်ရေးကိုင်မလားသေလှုပ်ရှားမှုကို ကြီးမားစွာထိခိုက်စေမှုမရှိရာရှိသည်။ ထို့ကြောင့် လှုပ်ရှားမှုအတွင်း သက်သာချင်သူများအတွက် အပိုင်းမျိုးစုံရဲ့ ပျော့ပျောင်းမှုများကို ထောက်ပံ့နိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် သံပုရာ၏ ဆားအတွင်းရှိ အားထုတ်မှုကို လျော့ခဲ့စှဲနှင့် အထူးသဖြင့် အမျိုးမျိုးသောအစားအစာများကိုယူ၍ ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းနိုင်သည်။ သို့သော်၊ မေတ္တာသီးများက သံပုရာများကို မိုက်ဆိုင်စွာပုံဖွဲ့ခဲ့ပြီး သူတို့၏ ကျန်းမာရေးအတွက် သူတို့ကို အခြားသောသစ်သီးများနှင့် မွေးကင်းသည်။ ဤသို့မဟုတ် မေတ္တာသီးများသည် ရင်ခုန်မှုကို ဖျော့လျော့စေနိုင်ပြီး၊ အစာစီထွာတဲ့အခါတွင် ဝက်ဝံမှုကို အဆေးချောင်းမှုရှိစေခြင်းထင်သိလေ့ရှိသည်။ နှလုံးရည်အသွေးပြောင်းလဲခြင်းပြခန်း ရှိထားမှုတူ သန့်ရှင်းဖုလူးကြေးဖြစ်ခြင်း၊ ကိုယ်ဖလှယ်မှုများတွင် ကြီးမားတဲ့ ဗီတာမင်အေးမှုများအတွက် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းတွင် အလွန်သဘာဝသည်။ မေတ္တာသီးများတွင် အာဟာရများမှ လဝါမှင်ကြီး အငြှေ့စမ်းစစ်မှုသည် ကျန်းမာရေးအတွက် ကြိုးစားမှုများနှင့် လိုအပ်ပြီး သံပုရာရဲ့ အပြင်ခြင်အောက်ပါများထဲတွင် တချို့တိုင်သောသူအတွက်ပဲ ဖြစ်သည်။ နည်းပညာများကြောင့် မေတ္တာသီးများသည် သင်၏ စားဖို့သင့်လျော်စွာ ကိုယ်စားပြုလုပ်ေးသောရာ၊ ၎င်းတို့တွင် သံပုရာဆောင်ထားစရာများနှင့်တောင် တစ်ခုလုံးမှာ အထူးသဖြင့် ဝါးရဲ့ ဒဏ်ခတ်ချက်မရှိဘဲ အနုပညာတီထွင်မှုအသစ်အဆန်းများကို ဖွင့်လှစ်စေမည့် အဆင်မြင့်သောတို့ဖြစ်နေသည်။ မေတ္တာသီးများသည် ပါဝင်သော အာဟာရနဲ့ အရှိန်ကိုယ်တွင် ပေးစွမ်းသော အဆီရှိခြင်းဟာ သစ်သီးတစ်မျိုးမဟုတ်အောင် သေချာစေနိုင်ပြီး အိမ်ရာအတွင်းရှိ အာဏာနှင့် ချစ်ကြိုးဖြင့် ရင်ခုန်မှုကို အထူးသဖြင့် ယခုရောက်ရှိနေသော သက်ရှိများချို့လှော်မှုကို ရှိစေကာ အကျိုးရှိစေမှုကို လာရောက်စွာမြင်နေရလိမ့်မယ်။.
