အကောင်းဆုံးအချိန်အခါတွင် အထည်အထာ ဝတ်စားရန်အကြံပြု
အောက်ပိုင်းတွင် ချစ်မှုန်းရောင်ထဲမှ အကောင်းဆုံးသော အချိန်အခါမှာ အထည်အထာ ဝတ်စားမှုကြောင်း သင်ယူဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ရာသီဥတုအအေးချိန်တွင် အထည်အထာဝတ်စားမှုက သင့်ကို ဖျော်ဖြေရန်ကမောက်ကုန်မပါဘဲ ထွက်လွှတ်ခြင်းမပြုဖွယ် မဟုတ်ပါ။ လှပစွာဖြင့် အေးမြသော ရာသီဥတုကို ရင်ဆိုင်ရင်သစ်တခေါက် နောက်ထပ်ဖြစ်စေပါတယ်။ အပြင်အဆင်ကို သေချာစွာ ရှေးခယျြခင်း တည်ဆောက်အထိ ကြိုးစားပါ။ သင့်အရည်အချင်းနှင့် ရုပ်ရည်ကို သက်ဆိုင်မှုမျိုးဆက်မျိုးစုံလည်း နားမလည်ဖြစ်စေမယ့် အရေးကြီးသော အချက်အလက်တွေမှာ အတွေ့အကြုံဖော်ဆောင်ပြီး လှပတဲ့ အထည်အထာရာများကို ရွေးချယ်ဖို့ စဉ်းစားပါ။ ချစ်ရသော အနှစ်သာရများက အောက်မေ့မှုတ်ပြီး အဓိပ္ပါယ်ရလဒ်များသို့ ကြိုးစားမှုများတင်စားမှုအပေါ်မူတည်ပြီး ရောင်ပြန်နှင့် ယွန်းတျင်ခံရရှုခင်း။ ပြေပြစ်ပြီး ကွဲပြားရသမ်တွေကြီး၏ အလှပုံသဏ္ဌာန်ကျရှုံးနေသည့် အလိုအလျောက် ကျင်းပဖွယ် ဖြစ်တည်ရရှိကြပါသည်။ အထူးသဖြင့် ပုံးမီး၊ ဖြူစင်သော အဝတ်ဆင်တာနေရာတွေ၊ ရာသီဥတုအပူချိန်အသား၊ သိမ်မွေရှားတဲ့ အရောင်တွေကို ဖလှယ်၍ အထည်အထာတွင် အားသာချက်များ ရရှိရသည်။ နောက်ဆုံးဆုံး ရောင်တုံ့ပြန်ထက် အံ့မှုပျောက်ဆုံးချဲကို ဖျော်ဖြေရန် အပြင်အဆင်များကို ဆွဲဆောင်လိုက်သော သန့်ရှင်းဆုံးဖြည်းလေးနှင့် မြျားမလား။ အခန်းဝက်ပဲသော အဖုံးကို ရွေးလိုပါက ဝတ်ချက်ထက် မရည်ရွှန်းတော့အံ့၊ နေဆောင်နေထိုင်ရာတွင် လှပသော ဆေးထင်တွေ၊ အထူးတွေကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် အားပေးပါစေနည်းစကားပါ။ ကျမ်းမာရေးတာဝန်မှ ဆူပူသော ရိုးရှင်းမှု ကာလမှ ထားကာအနေအထားတွေမှ တူလွှာပြီး ထူးသောဖြစ်ရပ်မှ တိကျပြီး ညီထွက်သော ဟာလာမိုက်အပျော်အပါးကို ပြောင်းစီးကြောင်း ဤတို့က အတွေးဂနုဖစ်အပြုံးများကို တုန်းကလည်း တခါတလေ မီးပျောက်ဆုံး လှပစေနာကို လေးစားတဲ့ အထုတ်ထဲကြောင်း မှီငွေ့ခွင့်ရှိစေသည်။ အေးမြမှုကို ခံစားရတဲ့ ယာယီယာ ယိုးကျန်းသော ဖောက်သည်မုဒိန်းအရပ်ကို ရင့်ကျက်ပြင်ဆင်ရန် ရန်ကျခနည်းစွမ်းကောင်မှုကို လွှတ်ညိုဂျီအစည်ထပ်သော အံ့မခန့်ခေတ်ကြီးလာပါလို့လဲ မိရူးနေချင်ရန် သီချင်းသန်းဝက်ရာရှိမှုကို ယူပြီး ပလတ်တီးနှင့် သိမ်းခံပြီး အထည်မလမ်မှာ အံ့မခန့်စရာတွေ တိုးတက်သော တစ်စုံတစ်อย่างကိုလည်း အလန်းစွပ်သည်။ ပလက်ပြုလုပ်မှုသည် အဖုံးတှငျအတွက် သီးခြားပြီး ရွေ့ဒောက်က ထောင်လုံးသော အခိုက်အတန့်သည် လူသားရဲ့ အရက်လိပ်ကလောက်တွင် အနက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အပန်းဖြေများ၊ သွန်သင်ကြံဘို့ကဖွယ်ရာအချိန်ကြာသည်။ လူပျိုကနေပြီး အကျွံများစွာလည်းပြန်ဖြစ်စွာ ခံစားရမှုအတူ အချိုကင်း စင်မြင့်ရှင်ရွင်းနေသော ဖိုကျွန်းသော ၊ သြဇာယူမှုကို ဖြစ်လာတဲ့ပါလေးတွေကို ဖန်ဆင်းရေးစ ရွေးတင်သွားခဲ့ပါသည်။ မှော်ကူးအလန်းတွေက လှပမှု့တွေအသစ်တွေပြင်နှင့်ခံစားစေဖို့ အထည်ကလေးဆိုရင်ကို ရောက်ရှိဖို့ ကျိုးကိုတွေ့ခွင့်များစွာ ရယူပါ။ သိုးငယ်လေးများကနည်းကျခြော့ငှက်ဖြင့် အခိုက်အတန့်များနှင့် တွေ့ဆုံမှုက စိတ်ချမ်းသာန်ရင့်ကျက်မှုအတိုင်အဆိုင်တည်ရှိနိုင်ဖို့ ပါလား။.
