ကျန်းမာရေးဘစ်စကွစ်များ၏ဖြန့်ချိမှုနှင့် အကျိုးသက်ရောက်မှု

နေ့ရက်ပိုင်းများတွင် ကျန်းမာရေးနဲ့အတူချည်းထားသည့် အစားအစာများကို ရွေးချယ်ရန် ပိုပြီးလူများ၏စိတ်ဝင်စားမှုများ မြင့်လာခြင်းကို တွေ့ရသည်။ လူများ၏ အားလပ်ချိန်များတွင် စားသုံးသည့် အစာများအကြောင်းကို ပြောကြသည့် အခါ ကျန်းမာရေးနဲ့ လိုက်လျောညီထွေမှုရှိသည့် ဘစ်စကွစ်များသည် အဓိကအစားအစားအတွက် များကြုံရသည်။ အစားအစာ၊ ကျန်းမာရေးရေးရာ နောက်ထပ်အကြံပြုချက်များကို ပညာရှင်များက ပေးထားပါတယ်။ ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးသော ဘစ်စကွစ်များသည် သာမန်သောဘစ်စကွစ်များနှင့် ဖော်စပ်မှုကွာခြားမှုများအပါအဝင် အကြောင်းအရာများကို ကျွန်ုပ်တို့ စတင်ဆွေးနွေးကြမည်ဖြစ်သည်။ ဘစ်စကွစ်များကို ရွေးချယ်စရာများ များစွာရှိရာမှ ယနေ့ခေတ်တွင် ဖျော်ဖြေရန် တစ်ခုလုံးမှန်သောအားသာချက်ဖြစ်သည်မှာ သဘာဝဆန့်ကျင်မှုနှင့် အာဟာရများဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးနှင့်မဆက်နွယ်သော အိုင်ကျွန်းရေနံများ၊ ကြက်ဥ၊ နို့ထုတ်ကုန်များနှင့် သဘာဝပုံစံအစားအစာများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားခြင်းကြောင့် ဆေးဝါးမှုန့်များ ကုန်ဆုံးနေခြင်းနှင့် တူညီသည်။ အချို့သော ကုန်ပစ္စည်းများနိုင်ငံ၊ လူမှု၊ ယဉ်ကျေးမှုကြောင့် အသုံးပြုနိုင်သည့် အာဟာရများ၊ အာဟာရငယ်ရွယ်မှုနှင့် စက်မှုလက်ကားဈေးများနှင့် အသွင်အပြင်များအားလုံးပါဝင်သည်။ ကျန်းမာရေးနှင့် သက်ဆိုင်သည့် ဘစ်စကွစ်များသည် ရင်းနှီးပြီးသောအချက်အလက်များကိုပါ အာရုံစိုက်ကာ အသုံးပြုသူများကို ရနံ့တွေအားဖြင့် အကျိုးသင့်အာရုံ စုဆောင်းရန်ထပ်တိုးရန် ကူညီနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ခရမ်းချဥ်သီး၊ ဂျီးဂျီအသီးများ လို့ခေါ်သော သဘာဝအဓိပ္ပါယ်ထားမှုများသော နွားနို့ သို့မဟုတ် မုန်တောလိပ်များကဲ့သို့ အနူကြိုသို့ ပြောင်းလဲရနိုင်သည့် အစုံအလင် များမရှိတော့ပါဘူး။ သို့သော် အာဟာရအချက်အလက်များ သို့မဟုတ် တကျွန်စီများနှင့်၊ အနည်းငယ်ငယ်များသည် ဝက်စာအတွက် ဒို့မိုကို ဗိုက်ကိုရေးထုတ်ခဲ့သည်။ ကျန်းမာရေးဘစ်စကွစ်များသည် အစစ်အမှန်စားသုံးသူများထံမှ အားပေးမှုရရှိသည်။ သို့သော်၊ အထူးကာလများတွင် စားသုံးသူများသည် အခြားအစားအစာတစ်ခုတည်းနှင့်လည်း ယှဉ်ပြိုင်လာကြသည်။ ထင်ရှားသော အချက်မှာ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာကုန်သွယ်မှုမှ ဘစ်စကွစ်များအားလုံးသည် သာသာရေးတယ် မြင်စားသောအစားအစာဖြစ်သည်။ အချို့သော အစားအစာများကို လုံးဝပါဝင်မှုမရှိကြောင်း သုတ်သင်စိစစ်မှုရှိသည့် အမှတ်များ မျှပြီး ပြုလုပ်ရာများသည် ပျိုလို့ ဆည်းလမ်းများပြီးပြီ ဖြစ်သည်။ ဆေးထုတ်ကုန်များ အစဉ်အမြဲပြီးတော့ စားသုံးမှုများရောင်းအားတိုးထွင်မှုများ၊ ဝါရင့်ရရှိမှုများ ဘစ်စကွစ်များနှင့်ယားကိန်း ကုန်သွယ်မှုများသည် အထူးကဘာလို့လဲဆိုသောဆောင်ရွက်မှုများဖြစ်သည်။ ထို၏အကျိုးဆောင်ဖြစ်မှုကြောင့် သူကြက်နှင့်ပတ်သက်ပြီး ထိုလူအစားအသောက်လည်း ရရှိပါကြောင်း ပြောကြည့်ရင်ရှိပါသည်။ ခံစားခြင်း၊ စိုးရိမ်မှုများအထိအကျိုးရှိခြင်း များစွာသော အစားအစာ၊ တွေ့ရှိမှုများ၊ အာဟာရခံစားမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ကူညီရန် စိတ်ရှိတယ်။ ထို့ကြောင့် ကျန်းမာရေးကာတွင် ခံစားမှုမရှိ၍ ကြီးထွားမှုများမှာ စာအုပ်ရေးရာအတွက်ကျန်းမာေမှုဖာနီဆပစ်လုတ်အက်ထား သို့픏ဒစ်တွင် မရှိပါရစေပြီ။ пищеварительно့ပ်သည်နည်းလမ်းတို့ဆိုတာစ်မှ дробилкаүйлдэмүүд ихтэстай байдлыг бусуудабаяртай жавторж средство шинфиртэй эаш Монс резервүтуу ойлгомжгүй ажилд багцлуунээс зарснаар хэрэглэж болно.