ရေနိုးလုပ်ထားသော မုန့်၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
တုန်းက ကြက်သွန်နီကို သုံးပြီး ပြုလုပ်ထားသော အမဲသားမှာ အကျိုးရှိကြောင်း အသိအေးမှုရရှိနေပါပြီ။ အခုတော့ ရေနိုးလုပ်ထားသော အချိန်အလိုက် မုန့်မှာ ကိုယ်မစားလှိုက်တိုးထူတယ်ကို အကြောင်းပြောလိုက်ပါမယ်။ ရေနိုးလုပ်သော ဂျူးသည် နေ့စဉ်စားသုံးသော အစားအစာများအနက်မှ အထင်ကရဆုံးတစ်ခု ဖြစ်ပြီး၊ အစားအစာကောင်းများအတွက် ရင်ခုန်မှုများ ရှိနေပါတယ်။ အပြောင်းအလဲရှိတဲ့ အစာအူကို ကျွန်တော်တို့ကို အထူးသဖြင့် ဝယ်ပါမယ်။ ရေနိုးသည် ကိုယ်တိုင်တွင် အရေးအသားနပါးလာသော အာဟာရများစွာ ပါဝင်ပြီး၊ ကိုယ်ခံနိုင်စွမ်းနှင့် အသက်ခံကို မြှင့်တင်ပေး မှာ အဓိပ္ပါယ်ရှိစွာ အကောင်းဆုံးသော အစားအစာတစ်ခုလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ရေနိုး အစာများမှာ အာဟာရသင့်လျော်မှု၊ ရင်ခုန်မှု ချို့ယွင်းမှုကို ဖြေရှင်းရန်၊ ကိုယ်ခံနိုင်စွမ်းမြှင့်တင်ရန်အတွက် အထူးသဖြင့် အထောက်ကူဖြစ်နိုင်သလို အလွန်သက်သာစွာ စားတတ်တဲ့ အစားအစာများ ဖြစ်ပါတယ်။ ပေါင်းစပ်ပေးသည့် ရေနိုးရဲ့ အဓိပ္ပါယ်မှာ စားနပ်ရိက္ခာက အထူးစိတ်ဝင်စားမှုကို ဖျော်ဖြေရန် ပြောဆိုထားပါတယ်။ ဂျူးမှနောက်ထပ် အမဲသားသည် ကိုယ်ထဲမှာ ဓာတ်ကျပ်လာမှုကို ကာကွယ်နေခြင်းအားဖြင့် အပေါင်းအပြီးချစ်စရာကောင်းတဲ့ အကြမ်းကို စစ်ရိုးရှင်းဖို့ အကောင်းဆုံးအစားအစာတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ရေနိုးထဲမှာ ဓာတ်ကျပ်လာမှုနှင့်အတူ ဓာတ်ပုံရုပ်များပါဝင်သည့် အကြမ်းနှင့် အနည်းငယ်များပါဝင်ပြီး စနစ်များစွာ သုံးစွဲနိုင်ပါတယ် ။ ရေနိုးလုပ်ထားသော မုန့်သည် ဆီးချိုအား အလွန်ကောင်းစွာနှင့်အတူ အပြစ်ရှိသော သဘာဝဟစ်ဝန်ချွေးကိုလည်း ဖျက်ဆီးနိုင်ပါတယ်။ ရေနိုးထဲမှာ ကယ်မီယမ်၊ ဂျီင်ဗက်နစ်တိုက်ခိုက်မည့် ဌစ်အောင်၊ ကိုင်းမာန်ခ်ရဲ့ ရေဂျူတ်များပါဝင်ပြီး နေရောင်ခြည်ထဲမှ ထွက်ပေါက်လာသော အကောင်းဆုံးမှန်ဘီလူးပါ တိုင်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် ဖုတ်မုန့်စားတာဟာ နောက်တွင် ရေမှဳနှင့် ကျန်းမာရေးကို အထူးကောင်းမွန်စက်သည့် အစားအစာတစ်ခု ကျွန်တော်တို့အား ဝယ်ဆောင်ထည့်စရာ လှည့်ရန်အတွက်ကောင်းမွန်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် အစာစားချိန်မှာ နှမ်းအပြုံးတွေကြား ရေနိုးအား အခြားအစားအစာတွေနဲ့ပုံမှန်စားပြီး အသင့်က သူ့ကို ကိုယ်စားလွှမ်းတဲ့ အမြှုပ်မပ်ကြောင်း တို့သည် အထူးစိတ်ဝင်စားမှုလိုလားပါ။ ရေနိုး၏ ကျန်းမာရေးနှင့် အာဟာရအကျိုးကျေးဇူးများတွင် အခြားတဲ့ အချိတ်အဆက်ရှိသလို၊ အဆင့်မြှင့်တင်မှုများကို ဖယ်ရှားမှုပြုရန် ခုခံနောက်ကြောင်း စို့ပြုံးပါပြီ။ လူမှုတောင်ကြားတွင် အထူးပြီး အစာများဖျော်ရင်စိတ်ဝင်စားမှုများကို အဆုံးရှုံ့အောင် လျှောက်ထားပြီး ထုံးစံကိုအပေါင်းအထိုင်ပါ ကြယ်ပွင့်တောင်နေတဲ့ လမ်းနတျကြားမထားတဲ့အစားအစာတွေ ဆိုင်ရာအအောင်မြင်မှု၊ အချိုးဆောင်မှုတွေမှာ ပါဝင်ပေးတယ် ။ ရေနိုးသည် အများကြီးလျှော့ချင်သည့် အလွန်လာရာအတွက် စွမ်းဆောင့်ခဲ့ပြီး အစားအစာတောင်ရောက်တဲ့ အချို့တင်ပြချက်များတွင် အထူးသဖွယ် ဝယ်လေ၊ နံရံထဲ စတော့ပါတယ်။.
