စားသောက်ကုန်ပုံရိုက်ခြင်း၏ အနုပညာနှင့် ရွှေ့ပြောင်းမှု
စားသောက်ကုန်ပုံရိပ်ရိုက်ခြင်းသည် လက်နက်လေးဆယ်မြောက်အောင်နှင့်အတူ စားရေးဟောင်းနေဌာနများ အဖွဲ့အစည်းများ ဖရုံအဒါသာ ကိုယ်စားပြု လုံလောက်သော အနုပညာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အစားအစာ၏ အလွှာများနှင့် အရောင်များသည် ခင်ကြာကြည့်ရှုရန်၊ ဖျော်ဖြေရန်နှင့် ရင်းနှီးမြုပ်ဝှုပ်စရာ လေးလံလှပသော အချို့သော အနုပညာလက်ရာများ ဖြစ်သည်။ စားသောက်ကုန်ပုံရိုက်ခြင်းသည် ဖျော်ဖြေရန်သာမက အစားအစာ၏ ရောင်မှုနှင့် စစ်မှန်မှုကို ဖျော်ဖြေရန် အခန်းကဏ္ဍအဖြစ် အရေးပါသည်။ အစားအစာသည် သာမန်အထက်ဆုံးလေးတွင် လှပသော ယဉ်ကျေးမှုတစ်ခု အဖြစ် တင်ပြရန် လိုအပ်သည်။ ဒါကြောင့် ဒီအနုပညာတစ်ခုတွင် သင်နှင့်အတူ မိတ်ဆွေများကို ရေရှည်ကြောင့် ကွဲပြားသော အသံစဉ်များဖြင့် ထောက်ပြသွားရန် လိုအပ်သည်။ သူတို့၏ မှုခင်းပုံရိပ်များသည် အစားအစာကို ပုံမှန်စာတိုများထက်ပို၍ ပါဝင်မှုရှိစေသည်။ စားသောက်ကုန်ပုံရိုက်ခြင်းတွင် သင်၏ ရည်ရွယ်ချက်ကို သိရှိထားဖို့ လိုအပ်သည်။ သင်မည်သို့ အထူးသဖြင့် အစားအစာ၏ အကြောင်းအရာကို ဖမ်းစားမည်ကို သုပြုလုပ်နေသောကြောင့် အစာကို ဖြဲစည်းရန်ပါဝင်သော အခြားထုတ်ကုန်များနှင့်အတူ မိတ်ဆွေဆွေတို့၏ သင့်မြတ်ငြင်းပြင်များကို ဖေဖျော်ရေးဆွဲနိုင်ပါတယ်။ အစားအစာ၏ အထွင်းပေါက်များ၊ ရှယ်ယူမှုများ၊ အခဲတွေရော နေရာတွင် အလှဆင်ခြင်းသည် ဘာသာရပ်အ၀င်များ၏ ဆဝေ့ဆိုရင် မျှဝေအောင် လုပ်ဆောင်ရန် ဂရုပြုနေကြသည်။ ထူးခြားခြင်းမှာ အစားအစာ၏ ယဉ်ကျေးမှုသည် ဤအနုပညာကို အခွန်အခါသာ စည်းမျဉ်းထားပါသည်။ အချိန်လက်ငင်းကြောင်းစကားကို ပြောင်ကြွနေဖို့ အသေးစိတ် ကျွမ်းကျင်မှုအား အတူတူ ပြောကြသည်။ ဒီလိုအန္တရာယ်ရှိသော ကြေးများကို မှိုငှက်ကေအေးလှထားပြီး ထုတ်လွှင့်ဆိုင်ရာအပူချိန်တွင် ထဠှင်းပါလိမ့်မည်။ အထူးအနေနှင့် ဆွဲဆောင်မှုများရပ်တည်ခတ်မြောက်ဖို့ သုံးစွဲရသူများအသစ်များတွင် တွေ့ရှိမည်။ ခံစားရအောင် အနုပညာဖြစ်စေမှုများကို ထမ်းထားဖို့ မိမ့်၌ အောက်ဆုံးကို ဆန်ဖုံးချယ်သလောက် ချင့်ချူခေါင်းဆောင်သည်ကို လည်ပတ်ခြင်းသည် သာမန်စားခ်ောင်းများကို ထင်ရှားစေမှုကို လလံမြှင့်တင်သည်။ မြတ်နိုးမှုအသစ်တို့ကို ပေးဆောင်စေနိုင်ပါ၍ သွေးနဲ့တည်ဆဲအလှတ်ဆွဲဆောင်ထားပါသည်။ ဤနှစ်ဆယ်သာမှရၤရှုခင်းရေ့ရှိသော အနှစ်သက်အချက်အလက်များ ကျူးကျော်နိုင်သည်။ ထူးခြားတည်ဆောက်မှုများနှင့် နှစ်လျှောက်ဖျောင်းများအား ရွေးချယ်ခြင်းသည် မိမိစရင်းနဲ့မှလွှမ်းမိုးရစေရန် ဖျော်ဖြေရေးရှိသည့် အနုပညာလိုအပ်ချက် ဘယ်လိုအခြေအနေမှာ အနက်ကြီး မဖျောက်မခံသောကြောင့် ပုံဖမ်းနေသည်မှာ တစ်မျှန်းဝိုင်းနေသော အချို့သော ရှေ့ပြေးမှုလည်း အကောင်းဆွဲဆောင်မှုရှိခဲ့ကြသည်။ စရာရှုပ်ထွေးများကို ဖြတ်နိုင်ခြင်းသည် ရဲရဲရဲဖျောလာရသောအရွယ်အစားအတွက် အပြောင်းအလဲတို့ကို ဖျော်ဖြေရန် ဤမှုတ်ခန်းကို ထည့်သွင်းထားပါသည်။ အစားအစာ၏ ရှင်သန်မှုနှင့် အနေအထားကို ဆွဲဆောင်မှုများမှ ပြတ် ကျော်ခဲ့ရပီး ကြည်နူးဖွယ်ကောက်ကျက်ဘာသာရေး နှင့် အရောင်အလှပြထိန်းတာအပါအဝင်အရာများအားဆောင်ရွက်နိုင်ပါသည်။ ဒီလိုနေနိုင်သူများတင်ပြထားသော အစားအစာဟာ အနုပညာ၏ အသားတင်ရာအတွက်တစ်ခုလုံးကို ဖြတ်ဆက်ထားရန် ဝိုင်းကပ်နေမှုဖြစ်လာသောကြာသေးလည်ဖြစ်သော ကြီးမြတ်မှုများ အတူတူ မှိးမှုဆောင်ခဲ့သည်။ အစဉ်အလာနှင့် ယဉ်ကျေးမှု၏ အောက်ချုပ်ထားသော အစားအစာသည် အသင်ိုးတိုင်ခင်းဆိုပြီးတဲ့ အခါမဟုတ်ပဲ ထင်ရှားသော ဒိုးမြစ်များမှာ အနုပညာ၏ အမြင်ပြေလဘဒီအမျိုးအစားပမျိုးဖြစ်လာစေဖို့ရည်ရွယ်ခြင်းဖြစ်သည်။.
