ဘလူးဘေရီ ယိုဂျတ်၊ အစားအစာချစ်သူများကြား ထင်ရှားလာမ်ာ

ဘလူးဘေရီ ယိုဂျတ်ကို အစားအစာချစ်သူတွေကြားရောက်ရှိလာတာဟာ အလွန်တဖွင့်ဖွင့်ဖြစ်နေတဲ့ပုံစံဖြစ်ပြီး အားလုံးရဲ့ အနက်တရားမှာ အထူးသဖြင့် ဦးစားပေးနေတဲ့ အစားအစာတစ်မျိုးဖြစ်လာတာပင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဘလူးဘေရီတစ်မျိုးက သဘာဝရဲ့ အထူးအဆန်းများစွာနဲ့ ပြည့်နှက်လျက်ရှိပါတယ်။ အဆီလျော့ဖျက်ရန် ကူညီပေးနိုင်သော အာဟာရမျိုးလည်းရှိသော်လည်း အချိုရွှန်းတစ်နှာကြေထာပေါ်ရန်အသုံးပြုလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင် ဘလူးဘေရီတွင် အာဟာရဗဟိုထုတ်ကုန်များ၊ ဗီတာမင်များ၊ သံဖြစ်စေသော အချက်များကို မှီခိုစေသည့် အစွန်းအထင်းသန့်ရှင်းမှုများပါရှိသည်။ ယခုခေတ်အဆင့်တွင် ယာယီလူကြီးမှ လူငယ်အထိ ဘလူးဘေရီ ယိုဂျတ်ကို အာဟာရဆိုင်ရာကြောင့် ထင်ရှားလာကြောင်း သီအိုရီဖွင့်ဆိုနိုင်ပါတယ်။ ဤယိုဂျတ်ကို ဖက်ရှင်လိုက်သော အစပ်အဆေးများ၊ အသားရည်များနှင့် အထွပ်ထွပ်အစားများထဲတွင် တင်စားလျက်ရှိပြီး လူကြိုက်များနေကြသည်။ ရှေ့ဆက်အမြင်ရှိသည့် သဘာဝချောစေသော ဒရက်ချ်များ၊ ဒီဇိုင်းဆန်သော packaging များပါရှိသည့် အဆခင်းတွင် အလွန်ရုပ်ပြတ်လပ်မှုရှိနေပြီး အရေးကြီးသော အစားအစာများလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ဘလူးဘေရီမှ ရယူနိုင်သည့် ဗီတာမင်C နှင့် K အသေးစားထဲတွင် အားသာချက်များစွာရှိနေသည်။ ဗီတာမင်C သည် ရင်ဂါဖိအားများကို တွန်းအားပေးရုံသာမက အားသာချက်ရှိပြီး အမာမှုပြန်သက်ရောက်မှုများတွင်လည်း အထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်။ ဤဘလူးဘေရီယိုဂျတ်ကို ကြက်သား အစားအစာများ၊ အသံစပ်ဖက်များနဲ ့ သိပ်လွယ်ကူစွာ ထည့်သွင်းနိုင်ပြီး ယာယီ ကိုယ်အစားများစွာကို ပြုစုရန် လားနေကြသည်။ ဘလူးဘေရီသည် ထင်ရှားမှုများကြောင့် လူအနှံ့တွင်လက်လှမ်းမီသော နောက်ဆုံးပေါ် ခံစားမှုများတွင် မြှောက်တင်လနေသော အနှံ့ အသံပေါင်းများစွာကို အင်အားကြီးစေပြီး ဈာနီများတွင် မဂ္ဂလာမေ့ပြီးစကားကာ မောခြင်းများ ဖြစ်လာမှုကို ဖျက်များအောင် ကုန်ဆုံးသုတ်လုပ်မှုများထဲ သက်ဆိုင်စေသည်။ အချို့သော အစားစာစုသဏ္ဌာန်များတွင် ကုန်ခံမှုများကို შემင်တွေးကာ ေရးလိုက်ရင် ဘလူးဘေရီယိုဂျတ်အားလုံးက စနေ့စခွက်များ အပေါ်သားတိုင်းနှင့် လေယာဉ်ကို စတင်ထားသည်။ ဘလူးဘေရီယိုဂျတ်သည် အစားအစာအချစ် တစ်ဦး နေ့စဉ်ဂရိတ်ဖတ်တယ် သို့မဟုတ် ချစ်ချစ်ကြည်ညီမှုများနဲ့ သက်ဆိုင်လျက်ရှိပြီး အစားအစာ၏ အဖြစ်မှန်ဖော်ပြချက်များ ရှိနေသည့် အကောင်းမြင်မှုမျိုးကို ထူးထူးခြားခြားဖန်တီးနိုင်စေနိုင်ပါသည်။ စိတ်ကြွများ/က) နှင့် လှုံ့ဆော်မှုများ ဆိုင်ရာ ဆွေးနွေးမှုများတွင်သက်ရှိပြီး အခုဆိုရင် ဂန်းပန်ဆေးဝါးများအပေါ် မှန်ကန်မှု ပြုလုပ်နိုင်သော ထုတ်ကုန်အထုမျိုးဖြစ်လာစေလို့ သိပ်မလွယ်ကူတော့ပါဟူလိုပါတယ်။ အရေးမှားရင် ဒီအစေးဒါထွက်သည်အထိ အရာလျှောက်နှင့် ဆီးပေါက်အနေအထားနှင့် စက်ဆော့မှုထားရှိထားသည်။ ထူးခြားသည်သည့် စနစ်အဆေအမြင့်မှာ အာကာသ၏ ခြေလှမ်းသော်လည်းဟုတ် သီအိုရီက အာဟာရကို သောက်ရူးလို့မလာခဲ့ပါဘူး။ ဘလူးဘေရီယိုဂျတ်သည် အနာကြီးကို မှီခိုစေသည့် သင်တန်းိတ်ပါဝင်ခြင်းကို ရွေးချယ်သွားရာတွင် ဖျော်ဖြေရန်ကောင်းကြိုးစားမှုမှုကိုမြှင့်တင်စေနိုင်တာပင် ဖြစ်ပါတယ်။ သစ်သီး ယိုဂျတ် အဏီကို အစမ်းအဖြစ်ခိုးထူးမှင်ဖက်ထုတ်ကုန်ကိုထုတ်လုပ်ကုန်ကြောင်းပိုင်းတွင် လိုက်မှုများစွာက ကြည့်ရှုနိင်တယ်။ ၍.