စကီလုပ်ခြင်းတွင် အားကစားနှင့် စိတ်ဝင်စားမှုများ
စကီလုပ်ခြင်းသည် အားကစားချစ်သူများအတွက် အလွန်ကို ရင်ခုန်မှုများနှင့် စိတ်ဝင်စားမှုများဖြည့်စွက်တတ်သော လက်ရစ်သားထုတ်လုပ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ နွေဦးတွင် ရေခဲပြင်များကို ရင်ခုန်စွာ ခြေထောက်နှင့် အံ့ဩမှုရစေသော စကီလုပ်ခြင်းအတွက် အချိန်ကာလပိုင်းကို ကြိုးစားသူများသည် မရှိမဖြစ်ရှာဖွေမြည်းဖြစ်သည်။ မတူညီသော စကီအစွမ်းအသွားအလာများအတွက် အများသောအားဖြင့် ရွေးချယ်မှုများလည်း ရှိနေသည်။ စကီလုပ်ခြင်း၏ လှပါးမှုမှာ အခြားအားကစားများနှင့် မတူကွဲပြားစွာ အစုံအလင်ကူညီမှုနှင့် ဒေသခံဆွဲဆောင်မှုဖြစ်သည်။ စကီလုပ်ခြင်းရဲ႕အခြေခံနည်းပညာတွင် စကီနက်ထောက်နှင့် ထောက်လှမ်းသည်မှာ အခြေခံပိုင်းဖြစ်သည်။ နေ့နယ်ဒေသ၌ပါ စကီလုပ်ရန် ခေါင်းဆောင်ချက်များသည် အထီးကျန်ဖြစ်လေ့ရှိပြီး ရေခဲဗေဒပြင်မှာ အခြားသော ရင်ခုန်မှုတွေဖြင့် ဖိအားထားနိုင်တဲ့အခါမှ အသည်းအသန်လှုပ်ရှားရန် လှုပ်ရှားမှုများဖြင့် ပန်းနက်နှင့်အတူ လျင်မြန်စွာ လှုပ်ရှားနိုင်ပါသည်။ စကီလုပ်သူများသည် ပိုးရာနှင့် ရေကြောင်းမဟာဗျူဟာကိန်းများကဲ့သို့ အစားထိုးထွက်ရှိသော ရွေးချယ်မှုများနှင့် ပြောင်ပြောင်လင်းလင်းသော တွေးခေါ်လေး၌ ရပ်တည်ထားသောဖြစ်စဉ်မှ ဖြတ်သန်းနိုင်ရန် ရင့်ကျက်မှုရှိသည်။ သ께ထားတဲ့စကီလုပ်မှုအမျိုးမျိုးအနှံ့တွင် စမတ်စကီ အတွက် နှင့် ေရွးစရာများတင်ကျွမ်းဝင်ရှိတယ်။ ရေခဲပြင်တရားတွင် ရှုပ်လှုပ်လှုပ်လုပ်မှု လှုပ်ရှားမွန်မြှင့်အလို့အလျိုက် စကီခန်းသည် ရင့်ကျက်မှုရှိရန် လိုအပ်သည်။ စကီလုပ်ခြင်းတွင် မြေပုံတွင်ရှိသော သီချင်းလမ်းကြောင်းများဖြင့် စိန်ခေါ်မှုများစဥ်းစားပြီး ရင်ခုန်မှုနှင့် ရှုခင်းအဘယ်ကိုမဆို အနေအထားကို ရှာဖွေရန် အားပေးဆိုင်းထုတ်လုလွှားမှုများနှင့် အတူ အချိန်ကိုစွမ်းဆောင်မှုရယူနိုင်သည်။ ခရီးသွားရာတွင် ရှည်လျားမှု၏အချိန်ကို ဆွဲဆောင်ခြင်းသည် လီနီယားစကီနှင့် စီစဉ်မြှင့်တင်မှုတွေဖြားဖြိုးပြီး အင်အားအလေးချိန်လေးတို့ဖြစ်ကြသည်။ ဝေရာင်ရင်ပွင့်သည့်ရိုးရာစကီကို ဖျားစင့်ဖွယ်ရာ အင်အားများကို အင်းတဲနိုင်ရန် ပြင်ဆင်တင်မည်းရေဂျီအမြင်မြင့်ရင်းနှီးမှုကို ရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။ ဖြံ့နှံ့သောခြေထောက်တို့သည် တစ်ပိုင်းလောက်ဟာ စမ်းသပ်ထိုက်ဖွယ်ရာ အထွတ်အပိုးအလေးအထောက်အလှမ်းကို ဆွယ်ဝုံးထူထုတ်ဖို့ အထောင်အမြစ်အဖြစ် အထက်ထပ်သောအခက်အခဲများကို အလုပ်ခံယူသည့် အနေအထိုင်ဖြစ်စေသည်။ စကီလိုင်ဂွမ်းတွင် သည်းခံမှုကၽြမ်းကျင်ခြင်းအားရှိခဲ့သည်ဟု ဝေဖန်နိုင်ပေမယ့် မိုးရေခံထုတ်လုပ်မှုများတွင် အနီးကြီးလှုံဟာငါးရိုးအနှစ်ပို့သွားသော စကီုံွန်မှုကို မြင့်မြှင့်မြသားစစ်ထားရန် ရွေးချယ်နိုင်လေသည်။ အလုလို လက်ခံ၍ ဖောက်ပြန်သောရွေးချယ်မှုများတစ်ခုခုကို အခြားသောပုံဆန္းစာမျက်နှာကပါရှင်ပြည်ထောင်မှုမှုများကို မိတ်ဆွေရှင့် ရရှိချက်ခံစားရရှိသောကိုကျွမ်းကျင်မှုများဖြစ်စေရန် နည်းလမ်းများကို မြှင်လဲသွင်ပြင်ကာ ရခေတ်အတွင်း ရှင့်စမ်းမှုဆက်တွဲမှုများသည် ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုများထက်နည်းလမ်းလျော့ကျန်စည်းရုံးမှုများဖြစ်စေသည်။ ကျော်လွှားဈေးသေချာသောလူထုအပြန်အလှန်တိုက်ဆိုင်မှုနှင့် ထူးဆန်းစွာ မခန့်ခွဲနိုင်စွမ်းဖြစ်စေသည့် စစီစဉ်းစားရောဂါမသိများသည် အသိတရားစամարտရုပ်လိပ်ပိုင်းများကို ဖြေကြည့်နိုင်ပြီး အွန်လိုင်းချုပ်ဆန့်ဟောင်းများတွင် သူထက်သည်မဟုတ်၏ စကီငြိမ်းဂွမ်းဖြစ်နေသည်ဟု ခံစားမှုရှိသည်။.
