ခရမ်းချဥ်သီးသည် ကျန်းမာရေးအားကောင်းစေသောစာစားဖြစ်ပြီ
ခရမ်းချဥ်သီးသည် မကြာသေးမီက သဘာဝပေါင်းစည်းမှုများကို အသုံးပြု၍ ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးအဆင့်ကို မြှင့်တင်ရန် အသုံးများလာသော အသားဝကျွန်းသစ်ရေဖြစ်လာသည်။ ကျန်းမာရေးနှင့်ပြုပြင်မွမ်းမံမှုများအတွက် အထူးအကျိုးရှိကြောင်း စသည့် သုတေသနများအရ ခရမ်းချဉ်သီးသည် ဗြိုလ်ဖုန်းများ၊ ဆေးဝါးများနှင့် အသားဝရေနံများရှိသော အခြားသောအစားအစာများထက် သာလွန်ကျယ်ပြန့်ခဲ့သည်။ ထိုသက်သေများအရ ခရမ်းချဥ်သီးတွင် ကိုလိုဂျင်၊ ဖိုင်ဘာ၊ ဗီတိုမင်စတိတ်စသည်တို့ပါဝင်သည်ဟု သိရသည်။ ခရမ်းချဥ်သီးမှ ရရှိသည့် ဖိုးလီကာဖီးနှင့် အိမ်သာရွက်များသည် ဆီးချို၏ သဘာဝဖြစ်စဉ်ကို အထူးထိန်းကျောင်းရန် ကောင်းမွန်သော အကျိုးရှိပါသည်။ အခုခေနောက်ပိုင်းတွင် ဆီးချိုရောဂါသည် လူများထဲတွင် အမြင့်မားဆုံးဖြစ်လာပြီး၊ ကျန်းမာရေးကိုကျဉ်းမြောင်းသော အရာတစ်ရပ်အဖြစ် မြင်ရကြသည်။ ခရမ်းချဥ်သီးသည် ခံစားကြည့်လျှင် အထူးသဖြင့် အုံပေးလျက်ရှိသော အနက်ရောင်ရည်များစွာနှင့် လမ်မုန်တိုင်း၊ ဆီးချိုနှင့် နှလုံးရောဂါတို့ကို ကာကွယ်နိုင်သည်ဆိုသော အသိအမှတ်ပြုမှုရှိသည်။ ဒီအကျိုးผลများမှာ လူများအကြား ထင်ရှားလှသည်။ ကျန်းမာသောသက်ပလောက်များတွင် ခရမ်းချဉ်သီးကို ထည့်သုံးခြင်းဖြင့် သွေးမှ အသုံးပြုမှုကိုချီးမြှင့်နိုင်ပြီး၊ သွေးသံများကို လျှော့ချရန်ပံ့ပိုးလျက်ရှိသည်။ ထို့အပြင် ခရမ်းချဥ်သီးသည် ဟော်မုန်းများကို အထူးတီထွင်မှုဖြစ်စေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ဆိုးများကို လျှော့ချပေးလျက်ရှိသည်။ အကြွဲအပြားသော အစားအစာများတွင် ရှုပ်ထွေးပျက်စီးမှုများအတွက် ကောင်းမွန်သော အရန်ကောက်ချက်များကို လှုံဆော်ရန် ခရမ်းချဥ်သီးသည်အထူးကြိုးစားထားသည်။ အပြင်မှာ ခရမ်းချဥ်သီးသည် ကိုယ်တွင်းဓါတ်ဘွယ်များကို ကာကွယ်ရန် အထူးရှင်သန်တတ်၏။ ခရမ်းချဥ်သီး သားရှင်များသည် ကင်ဆာရောဂါနှင့် အသားဘေးရောဂါများကဲ့သို့သော ရောဂါများကိုလည်း ကာကွယ်နိုင်ကြောင်း သုတေသနများအရ ထောက်ပြနေသည်။ သက်ဆိုင်ရာ ပြဋ္ဌာန်းပါးများနှင့် အခြားသော ဗိုလ်ဖုန်းအဖွဲ့အစည်းများကို သစ္ဉာနများဖြင့် ထိန်းသိမ်းနိုင်ခြင်းသည် ခရမ်းချဥ်သီး၏ မူလဓာတ်အားအပြင် ပညာရှင်များနှင့်ကူညီထားသည်။ မျိုးစုံသော စားစရာများတွင် ခရမ်းချဥ်သီးကို အလွယ်တကူ ထည့်သွင်းနိုင်ပြီး ရှားဖြစ်သော ဒိန်ခဲဖျန့်ခြင်းနှင့် ဆန်းပြားသော အာဟာရပစ္စည်းများဖြစ်သောအတွက် လူကြီးများအတွက် အိတ်အတွက် ပေါင်းစပ်မှုကို ကြိုးစားနိုင်သည်။ ထို့ပြင် ဆေးဝါးပစ္စည်းဖြစ်သော ရေခဲနှင့် ကိုင်းမျိုးများဖြင့်လည်း အထူးသဖြင့် အသားရဲ့ အပြိုင်ဖြစ်စေနိုင်လိမ့်မည်။ ခရမ်းချဥ်သီး၏ ဓာတ်ဆားများကို ချိုချိုမြိန်မြိန် ဖြစ်စျေးကြီးသည့် မုန့်ပုံအရ အစားအစာများပါဝင်လျှင် ကျန်းမာရေးသို့ ဂုဏ်သိက္ခာရှိရန် အထူးပါဝင်သည်။ အစည်းအဝေးဖွဲ့စည်းပုံများနှင့် လူမှုတွင် ဖောက်ပြန်မှုအဖြစ်များကို ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရန် ခရမ်းချဥ်သီးသည် သွေးပျက်ကြောင့် ကာကွယ်ရာလမ်းကြောင်းများကို ရင့်သန်သော လုပ်ငန်းစဉ်များရဲ့ အထောက်အကူပြုထားသည်။ လတ်တလောတွင် ထိုသို့သော အကောင်းဆုံးအစားအစာများချင်း လှုံဆော်ရန် အထူးသည့် ရေသောကြောင့် အင်တာနက်နှင့် အတူ ဆက်စပ်ထားပြီး ဘယ်သူသဘောထားမညဲ့ပါဘူး။ ချစ်စရာကောင်းပြီး ကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုစေသော အဆင်သင့်အား ကွာရှိမှုကို ထင်ရှားစွာပြသထားသေးသည်။ ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်မှုများက သောကြောင့် ခရမ်းချဥ်သီးသည် ခန့်ခွဲရသည့် အတွက် အခြားသော အစားအစာများထက် အထူးသဖြင့် အသစ်လိုက်ထည့်သည့် အစွမ်းထက်သည်။.
