ကီဝီသုံးခြင်းဖြင့်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

ကီဝီဖြစ်တဲ့အရသာရှိတဲ့ဖိုင်ဘာပြည့်သောအာဟာရသစ်ခြင်ကို အကြောင်းပြန်ပါက ကျန်းမာရေးမှာ အထောက်အကူပြုနိုင်သောအချက်များအလွန်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ကီဝီကို တစ်နေ့တစ်ကြိမ် စားသုံးခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အား ကျန်းမာရေးလေးစားမှုရရှိနိုင်သလို ရင်အားလေလှိုင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကိုလည်း သက်သာစေပါတယ်။ ကီဝီသည် မိသားစုအတွက်အရေးကြီးသော သစ်သီးပေါင်းများစွာပါရှိပြီး ဝစာမြေကြီးမှရရှိသော ကီးတွင် အဓိပ္ပါယ်ရှိသော အရည်အသွေးများယူပေးထားတာကြောင့် အာဟာရအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါတယ်။ ကီဝီထဲတွင် ဗီတာမင် C မှာ အထင်ကြီးစွာဖြစ်ပါတယ်။ ဗီတာမင် C က ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သာယာမှုနှင့် ဆန်းစစ်မှုတို့အတွက် ကူညီပေးပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ်ကဲ့၊ အမြစ်အဆစ်ကို ဖြည့်စွက်ပေးသည့် အာဟာရပစ္စည်းများပါဝင်တဲ့အတွက် လေ့လာရတဲ့ အတွက်တောင်က အထူးသင့်လျော်ပါတယ်။ ဆီးချိန်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းရှိသော ကီဝီသည် ကန့်ကာရောဂါနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများကာကွယ်နိုင်ခြင်းနှင့် အီလက်ထရုံဓာတ်အနှစ်ချုပ်မှုကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအား အနေအထားအတွက် သရေစာဖြစ်ပြီး ထိန်းချုပ်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ထို့အတူ အပြုံးအပြုံးဖြင့် စိတ်ချမ်းသာတဲ့ အထောက်အကူမှုပေးပါတယ်။ ကီဝီ၏ သက်သာစွာရှိသော ပမာဏအပေါ်တွင် ဦးစွာကျယ်လောင်တဲ့လျှာများရှိသော ဖိုင်ဘာရှိပါတယ်။ ကြာကြာ စားသုံးခြင်းက သကြားကို ထိန်းခြည်းထားနိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ထဲကအာဟာရကို ရှာဖွေရန်အတွက် ချဖုတ်ဖို့ အထောက်အကူပြုပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အစာအိမ်ထဲမှာ အင်္ဂါရပ်များရဲ့ အခြေအနေ အမြှှားရုပ်ထွက်ဖြစ်စေတဲ့ ဖိုင်ဘာများနဲ့ အကောင်းဆုံးပါအင်္ဂါရပ်များ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် အစားအမြစ်များစုစည်းနှင့် အရေးကြီးအဆင်ပြေကြောင်းပြေပြစ်နိုင်သည်။ အလွန်အမင်းသောအရသာရှိခြင်းသည် ကီဝီအားစိတ်ချမ်းသာစေပြီး ခံစားရမှုကိုတိုးမြှင့်မယ်ဆိုရင် သွေးခဲခြင်းပမာဏနှင့် လည်းပတ်သက်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုရရှိသည်မှာအများကြီးကိုယ်လာရပြီဆိုရင် ရင်ခုန်မှုများမကျေနပ်ဘဲ ကျန်းမာရေးကိုဖျက်စီးစေပါတယ်။ ကီဝီတဝင့်တတန့်သည်ပမာဏများတွင် စိတ်ချမ်းသာစေမည့် လုပ်ဆောင်မှုများဘက်ဝေဖန်မှုရှိပါတယ်။ မရှိမဖြစ် ထောက်ပံ့ပေးပါသည်။ ကီဝီသည် သဘာဝမှ လူသားများကို အခုပျော်ရွှင်စေတယ်။ အသားပျော့ပြီး အသားပျော့တဲ့ သူငယ်ချင်းကို ပျော်ရွှင်စေချင်မယ်။ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အလုပ်ပညာအတွေ့အကြုံရှိသော၊ ကီဝီဟာ ဆေးဝါးကိုယ်စီတဲ့ မလုံးဝကျကျ ေଲီမင်းတာတွေဟာ ခံစားရမှုများကို လိုအပ်သလို ဖောက်ထွန်းချက်တွေနဲ့ ထည့်သွင်းမှုများရှိပါတယ်။ ကီဝီကို စားသုံးခြင်းဖြင့် ကမ္ဘာပေါ်တွင် သာသာယာယာ ထူးထူးခြားခြားမွန်ကြီးဆန်းတွေ့ ရကြမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ မိတ်ဆွေများကို ဧည့်ဝင်မင်းဆုတာတွေနဲ့ လောက်လောင်တဲ့နဲ့ သူ့တစ်နေ့ရဲ့ပွဲဦးဖြင့် ကော်ဖီ ကျော်ကြားခြင်းမြေပုံလေးလည်း ထိန်းသိမ်းထားပါ။ ကီဝီကို မရေအောင် အစားအစာများထဲတွင် တစ်ယောက်တည်းအနေဖြင့် ဖျော်ဖြေရန် လိုလားသည်မှာအမှန်တပါတယ်။.