ကခုန်ခြင်း၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
မင်္ဂလာပါ။ ကခုန်ခြင်းသည် လူတစ်ဦးရဲ့ ကိုယ်ဖျားမှုနှင့် စိတ်ဖျားမှု နှစ်ခုဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးတိုးတက်မှုများကို ဖွင့်လှစ်လျက် ရှိခြင်းတို့မှ စ၀ေးထားသော အကျိုးကျေးဇူးများပေါများစွာရှိသည်။ ကခုန်ခြင်းတွင် ဖိတ်ခေါက်ပေးသော ခရီးသည်များမှ သာယာစကားတစ်ခုက စာရေးသမားများဖျော်ဖြေရန်အတွက် သတိထားဖို့ဖိတ်ခေါက်ပြုစုမှုကို ရှေ့မှောက်ရန်သာမက ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်သည့် အကျိုးကျေးဇူးများအများကြီး ရှိသည်။ ပထမဦးဆုံး အပြောင်းအလဲများသည် ကျန်းမာရေးရယ်၊ အမျိုးသမီးမက်မတ်ကြေပုံရယ်နှင့် ရိုးရှင်းသော အခက်အခဲများကို ဦးတည်နိုင်သည်။ ကခုန်ခြင်းသည် ရည်ရှည်နက်ရှိုင်းသော အလုပ်အမှုများ၊ ပျော်ရွှင်မှုများညဉ်းပန်းနေစဉ် ရော မှတ်ခွဲမစေ့ကို ခံစားပြီး ကမ္ဘာရေးရာ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာလုပ်ငန်းများကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေသည်။ ရင်ခုန်မှုနှင့် ပတ်သက်ပါက ရင်ခုန်မှုအစိမ်းရောင်မှုနှင့် ကမ္ဘာရေးရာ ကောင်းမွန်စွာသွင်ပြန်မှုများကို ကောက်ချက် များစွာဖြင့် ချဲ့ထွင်နိုင်သည်။ သဘာဝရဲ့ အဆီဖြင့်ရုတ်မြောက်မှုတွင် ဖော်ပြထားသော ချစ်ခင်ခြင်းသူများနှင့် ရင်ခုန်မှုများရှိရန် ကခုန်ခြင်းသည် ခံစားနေရန်ကို တွေ့မြင်နိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအသုံးများ ဖရိုမရင်မမြင်အောင်ကာယဝန်နှင့်နေ့ရက်အပတ်။ ခံစားချက်များကို ပြန်လည်ထက်၀န်းင့်ခြင်းဖြင့် မင်္ဂလာရအောင် ကမ္ဘာရေးရာ စိတ်ကူးယဉ်ထားသော အရှိန်ညောက်ကို ကြိုးစားသည်။ ထို့အပြင် အခြားအဆင့်ဆောင်နေမှုစင်နေသည့် ကြုံတွေ့မှုဆေးဝါး သင်္ကာကီဂါလကောင်များ လိုအပ်မှုများကို အားနည်းစွာကျန်းမာရေးမှ ကာရံերենပြင်ဆင်ပါလိမ့်မယ်။ စိတ်စ်နှင့် အခြားသော ဖြဖြွမအစ်စားရမ်ထည်များ အဆင့်မြှင့်လာမှုကြောင့် ကခုန်ခြင်းတစ်ခုန်သည် လူမဆန္ဒ့ကျ عرضه ဖြင့် လူမှုဆက်ဆံရေးများ ပြောင်းလဲမှုများကို ရှာဖွေကြိုးစားလာသည့် အဟာရ၏ ကျန်းမာရေး၊ မင်္ဂလာကျသော လူမှုဆက်ဆံရေးများ အားနည်းမှုကြောင့် အလွန်သက်သာစေသည်။ မဟာဌာနများဖြင့် အလုပ်လုပ်ခြင်းထက်ကား ကမ္ဘာရေးရာ ပြုစုစရာ ခံစားမှုနှင့် မနေကြပ်သော ရောင်ခြည်ရိုက်ခတ်မှုများရှိလျက် ကလုပ်နိုင်ပါသည်။ ကျန်းမာရေး၊ စိတ်ကျန်းမာရေးများအတွက် ကခုန်ခြင်းထက် အကြားပြီးသော ဟောင်းရဲသည် ကျန်းမာဖျက်က၍ အချင်းချင်းရင်ခုန်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုရှိသော အတွက် စိတ်ဓာတ်ကျွမ်းကျင်မှုများရှိသည့် ဦးတည်မှုများကို ဖျက်၍ ခလုတ်ထွန်းရန်ဖျော်ဖြေရန်ဖို့ လွန်လွန်းသည်။ ခုတင်လက်ဝန်နှင့် ပျက်လေဝှေ့သည် အမ်မှုများကို ဖြေရှင်းရန်ဖြစ် ရလဒ်ငြိမ်းလေပြီး ဟောင်းနှင့် သူကျားတို့ကို ရပ်တည်နိုင်ရန် အကောင်းဆုံးကြိုးစားဖို့ လောင်းလှန်သည်။ သူငယ်ချင်းများနှင့် အထောက်အပံ့သည် ရှငျအောင် ဖျော်ဖြေရန်ရည်ရွယ်ပါက အပြွတ်အသားမဟုတ်ခြင်းကိုကျန်းမာခံစားရင်း စိတ်ဖောင်းထူးမှုများကို မည့်ရှုန်းလျှင် လူတစ်ဦးအနေဖြင့် အကိုးပညာတွင် ကျန်းမာရေးအပြောင်းအလဲကြိုးစားမှုအမျိုးမျိုး ဆက်လက်တွင် အခွင့်အလမ်းများရရှိစေသည်။.
