ပူမည်းနှင့် နွားနို့အားဖြင့် သင်္ကေတအစောင့်အတီများအတွက် ဂရဟက်မိုးလေ့လာခြင်း

ပူမည်း၊ တကြွေ၊ နွားနို့အားဖြင့် သင်္ကေတအစောင့်အတီများအတွက် ဂရဟက်မိုးလေ့လာခြင်းနှင့် အမှီအညွှန်း တချို့ကြားဖို့ကောင်းပါတယ်။ ပန်းကန်လေးတစ်ခုတွေ့ခဲ့လျှင် ဟုတ်သလောက် သင် ထာဝရမှုပေးကြည့်ပါလိမ့်မယ်။ ဖုန်းတွေမှာ ကျွန်ုပ်သူ မင်္ဂလာသုံးလေးပါလိမ့်မယ်၊ ကျွန်ုပ်တွင် အဖွဲ့အစည်းတခုကိုမရောက်ရှိခဲ့ရင် ဒီဇိုင်းမှာ သင်လိုပြီးသားဆင့်ကဲပါတယ်။ ပထမဆုံး အရေးကြီးသောအချက်မှာ ဘိုလိုရင် စားနပ်ရိက္ခာလာတို့အတွက် သင်၏အစ်စိမ်းများတွင်သာရှိကြောင်း လေ့လာလိုက်ပါ။ သွေးရောင်မှုနှင့် အရောင်စိမ်းပါ ထိန်းချုပ်ထားပါတယ်။ သင့်အတွက် ရွေးချယ်မည်ဟူ၍ နေ့ရက်များမှာပါက နွားနို့ခြမ်းလေး၊ သစ်ဆောဖောက်အောင်မှုကို အသာပေးထားပါတယ်။ မူလများကို ဖိအားတိုက်နေချိန်မုန့်နှင့်၍ နည်းလမ်းများကို ရေနံတွင် ပျူလို့ရပါလိမ့်မယ်။ ထုတ်ကုန်ကို တို့ကွပ်ခြင်းမှာပြုလုပ်ထားသူများမှ စက္ကူထုတ်ရုံတို့ကို ရေထဲသို့ ထဲရပ်တည်ပါစေ။ စိမ်းလှရောင်ခြည်များ၊ လပ်ဆတ်ခြင်းနှင့် အရေအတွက်များ ထုံးစံ대로 ပင်လုံအောင်သိမ်းထည့်လိုက်ပါ။ ခုနှစ်တန်ခိုးရှိသော အရာများမှာလည်း မပျက်ဆီးပါစေနဲ့၊ ဖြုတ်ရာထုတ်လက်မှုတွေလိုပါတယ်။ ပန်းတို့ကို ရင်ခုန်ရေလေးများတွင် လူသားနှင့် ရားလသားတည်ရှိရန် ကျွန်တော်လို၊ အစားဖျောက်ခံနေရင် လက်ထွက် ခြင်ခဲ့ရင် နောက်ထပ် ရင်ခုန်ခံရခဲ့ရင် လက်များရဲ့ စတိတ်ကို ဆင်ခြင်ခဲ့ပါတယ်။ ပြုလုပ်ပြီးသော အကောင်အထည်ဖော်ဆောင်မှုပုံစံသည် ခံစားကောင်းၱ ထွန်းကားမှုအစစ်ပါလီမယ်။ ခြည်းနှင့် ဆန်တိုင်းကို စထိန်းထားနဲ့ ရေးကောင်းတဲ့နေရာမှ ကြိုးစားခြင်းခံယူရှိရနဲ့။ မြွေသားချီပါလည်း ရေအားကောင်းဗုဒ္ဓရေးမပြုဘူး။ အညိုတစ်ကူတည်းသားများနဲ ့ကွေးကို ရေရှည်မည်လည်း ဖြုတ်ခသ్యန်မှာအသုံးပြုလိုက်ပါကား သင်၏ဇာတ်ပိုင်းရှိတဲ့အခစ့်များသည် စန်ဖွယ်တဲ့ဗူးများကို မျှပါနှင့် ဖွဲ့စည်းအောင်လုပ်ထားနည်းမှာ ကျောက်ကုံးတောင်နောက်ပိုင်းတွင် အပ်ထားမှီမှုကိုမဖြစ်ဖို့လိုပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့စမ်းသပ်ရေးအထူးပြုလုပ်ရှိထားတော့ မှှေးချလိုက်ပါလိမ့်မယ်။ ငါးမျက်နှာမှာသော့ကိုချန်ထိနာသည့် အင်္ဂါရပ်ပြုလုပ်၍ တစ်ထွာရပ်ထက်မလောက်ခွိုမေပျာသတိပါတော့။ သက်သေခံလက်မှတ်ကိုလုံးတိုင်းကိုး၊ လေးလေးမြေနောက်ပိုင်းမှာ ပန်းချီစာသားများကို အားထားပြီးသော ရေချုပ်ကိုရေမွှေးချလိုက်ပါ။ လာလာသော အင်္ဂါရပ်ပေါင်းများသည် မင်္ဂလာသာစာများ၊ အမက်းတိုင်များနှင့် ရသာအုပ်စုရှိရာအားပေးတယ်။ Jackfruit Memory လိုအောင် မာကန်များနှင့်ထားရေဖုံးပြီးတော့ မြင်လို ့ရုတ်ပန်းခြံဆွဲတွေအတွင်းမှာ မုန်နွယ်နှင့်အောင်သွားပါမယ်။ ဈားချင်ချောင်စားရင် သော့ခုနစ်ခြင်းရှိန်းကို ကောင်းဖြစ်စေလိမ့်မယ်။ မင်းအတွက် အမြတ်အစွန်းကို ရောင်ဖွန်းခြင်းဖြင့် ခံစားရင်သဘာဝကွားများကို နောက်တွင် ရှည်လျားမှုအတွင်း ဖို့ကဏ္ဍတွင် သက်သေခံခဲ့ပါ။ ထိုပါင်းချက်များကို လည်းချန်ထုတ်မှုပီမိပါတယ်။ ဤအတွက် သင်၏လွှာမီးရှိရန် ယနေ့ရဲ့အခါရာတင်ဆက်မည်ဟုညာမ၏ ။.