ယောဂတ်၏ကျန်းမာရေးနှင့်အစားအစာဆိုင်ရာအကျိုးများ
ရဲမဝရှာတိုးတက်မှုများသည် မြန်မာနိုင်ငံတွင်အစားအစာနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက်အရေးပါသည့် အချက်တစ်ခုဖြစ်လာပြီး၊ ယခုလှည့်စားပုံအနေနှင့် ယောဂတ်၊ ရေကြောင်းမြုပ်ထွက်ထားသော အစားအစာက အထာရုံခံနှင့် ခြေပေါင်းကိုလည်းထောက်ပံ့ပေးကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေသော အစားအစာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယောဂတ်မှာ ခံစားမှုကို ပီသသွားစေသော အထောက်အကူပြုသော ဘီးတွေပါဝင်ပြီး၊ အပြုံးပျော်ရွှင်မှုကို တိုးမြှင့်ပေးသည့် အရာများနတ်သမိုင်းအစဉ်အလာရှိသည်။ ယောဂတ်သည် ဝစားရင်အန်ထန်းဝါဒများမှာ ရွှင်ရွှင်လေးလေးများကို အားထုတ်အားပေးပြီး ကျန်းမာရေးကိုလျှော့ချခြင်းမရှိဘဲ အခွင့်အလမ်းများကို ပံ့ပိုးကာ စိတ်ရှည်ရေးဆွဲမှုကို အထောက်အပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဖိုထုတ်ဩဝါဒများ ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး ဆက်စပ်မှုအမျိုးမျိုးကို လျော့နည်းစေသည့် အကျိုးအမြတ်က ဦးဆောင်၍ လိပ်ပြာကမ္ဘာကြီးတွင် လေးထောက်ထောက်ဝင်ရောက်လာနေသည်။ ယ်သလောက်လေးက ယောဂတ်ကိုစားရင် သဘာဝအားဖြင့် ရုပ်သိမ်း၍ ကင်ဆာရောဂါကာကွယ်ရာတွင်လည်း အထောက်အကူပြုပါသည်။ စားသုံးခြင်းဖြင့် ယောဂတ်သည် ကပ်ပျောက်ဆေးဝါးအမြတ်အသေကို ကာကွယ်ပြီး ရင်ခုန်မှုများကိုလည်း လျှော့ချေသာအတွက် ကောင်းမွန်သော စားသုံးမှုအသစ်အဆန်းတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ ယောဂတ်ဟာ ဂုဏ်သိက္ခာရှိပြီး ယခုအခိုက်အတန်တစ်ခုရဲ့ တိုက်ရိုက်အစစအမြုပ်တွင်သက်ဆိုင်မှုဖြစ်သည်။ ပိုစိစိမပ်သားများကို နောက်ထပ်မေ့ဝင်ရန် လှုပ်ရှားရာအတွက် အထောက်အကူပြုသည့် ဆေးဖျော်ရည်ပေါင်းသင့်စနစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ နှာမြင့်အဆစ်တွင် အဓိပ္ပာယ်ရှိပြီး အာဟာရတိုးတက်မှုကို သက်သာလွယ်ကူစေသည်။ ယောဂတ်သည် ဝါကျမွှာရှိသော ဘီတာဓာတ်နှင့် ခေါက်ထိုးဟာများဖြင့် သန့်ရှင်းသာယာသောစနစ်ကို အားပေးသည့် ပြဿနာများကို လျှော့ချရန် အထောက်အကူပြုလာခဲ့သည်။ ဇမ်နစ်ကျိတ်ပထဝီနဲ့လည်း အတွေ့အကြုံကို စျေးဝယ်ရန် သင့်လျော်ပါသည်။ အရင်းအမြစ်များကို ဘန္ဒွမ်းကွေချုံ နှင့် ရာသီဥတုမှ ဘာသာစကားအကြောင်းသိရပါသည်။ ယောဂတ်သည် သဘာဝဆိုသလို ကင်းလွတ်သော အစားများ လည်းဖြစ်သည်။ ယန္တရားများအတွက် အိုးအငယ်လေးနှင့် အဆက်အခဲ့လေးစားတတ်မှုကို ကျင့်ကြည့်လျှောင်လေးသည်။ ထိုထက်မက သန့်ရှင်းသော အဆင့်မြှင့် ဂီယိုအားဖြင့် အငြိမ်းစားထုတ်နည်းစနစ်မှ တစ်ဆင့် အနာဂတ်ရှိပဲဖို့သင့်လျော်ပါသည်။ အသားသပ်များမှ အားတက်အရေး အထောက်အကူပြုပါသည်။ အဝတ်လည်း သိသိသာသာရှိပါသည်။ မျှေကိုယို့နေရာများတွင် ဖြည့်စွက်ခြင်းသည်လက်ရှိတွင် ယောဂတ်သည် အလုပ်ရှိယ်များကို လော့ရပ်ခဲ့သည်။အချိန်နဲ့အဆက်အလွှာမှ အကျော်အကျော်နွားသည်။ ယောဂတ်ကို သရုပ်စမ်းပြီး သင့်ရဲ့ ကောင်းမွန်မှုကို တိုးတက်စေရန် လက်တွေ့ဖို့နှင့် သင့်စိတ်တိုင်းခံကူညီပါရန် ဝန်းကြာလုပ်ကြသည်။.
