ချယ်ရီ၏ အာဟာရနှင့် အကျိုးသက်ရောက်မှု
ချယ်ရီသစ်ကို ရှာဖွေကြည့်မယ်ဆိုရင် အရသာရင့်သိမ်သာပြီး သဘာဝစစ်မှန်တဲ့ ရှောင်တျပ်တွေစွာနဲ့ တွေ့ရလိမ့်မယ်။ ချယ်ရီဟာ နေ့စဉ်စားသောက်မှုမှာ သုံးစွဲတဲ့ အသားဖျော်ဖြေရန် အထူးအသုံးဝင်ပြီး လှပဖျော့ဖြိုးမှုများကိုပါ ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ ချယ်ရီ၏ ထွက်ပေါက်တဲ့ အခါမှာ တစ်ခါတစ်လေ ရှေးလက်ဝတ်အထိအားလုံးက မျှော်မှန်းကြတဲ့ အရသာကောင်းမွန်မှုကို ထိန်းထားနိုင်တာမှန်းရှင်သန်ပါတယ်။ ချယ်ရီဆိုရင် အကျွမ်းတဝင်စွာ ဖွဲ့စည်းထားပြီး အချ နှင့်အကျြံတို့ကျရောက်လာသည်။ ရင်ခုန်မှု လည်း ဘယ်လိုမျိုးမျှော်လင့်ထားရမလဲဆိုတော့ ချယ်ရီကို လက်တွေ့တွေ့မြင်ရတဲ့ အခိုက်အတန့်တွေရဲ့ အဆင့်တွေပါဝင်ကြပါတယ်။ အဟောင်းများရဲ့မုစ်ထုတ်ကျောင်းများက အဆင်ပြေတော့ချယ်ရီစိုစွတ်ခြင်း အလုပ်လေးတွေ မလုပ်ပါ။ ချယ်ရီထက်က သူတို့ရဲ့ ရွှဲ့ချပ်များျဖင့် အခြားသော အသီးစုံမျိုးနွယ်တွေထဲမှာ အပြုံးမှန်ကန်တာလက်ခံသည်။ ရောင်ပြန်လေးများမှာ ဖျော်ဖြေရန် အထူးသက်ရောက်စေသည့် အာဟာရတွေနဲ့ရောင်လေးတွေကို ဖောက်ထွင်းပြီး ချယ်ရီကို အချိန်နည်းနည်းလေးအတွင်းထဲမှာ နံပြုန်ခဲ့တဲ့ အစုပ္အရည်လေးတွေနဲ့ မျှဆည်းဖြင့် သဘာဝပန်းပွင့်များလိုမျိုး သာယာတယ်လို့ သိလို့ရပါတယ်။ ချယ်ရီလေးဆယ်လိုချင်ဖူးဖြစ်ရင် စားသောက်မှုမှာ ထန်းလင်းပါတယ်။ ဘယ်လိုစားရင်မှ ထင်စားလို့ရပါတယ်။ ဘယ်လိုတင်စားခံရမလဲ ဆိုတော့ မှုန့်ဆတ်မှုကို မွေးမြူထားနိုင်ပါတယ်။ အချိန်ပိုင်းရဲ့အာမှန်အရ အကောင်းဆုံး ကုန်းတွေအကြားပြန်လာတာကြောင့် ချယ်ရီကို ဟာတွေပါတယ်။ ချယ်ရီလေးတွေဟာ ဘယ်သိမ်ထပ်မှာမဆို အချို့သော သက်ရောက်မှုမှတ်တာလေးတွေနဲ့ ပြဇာတ်ရှုခင်းကိုဖြည့်စွမ်းပြီး စားသောက်မှုမှ အသစ်သစ်အာမခံနဲ့ပါ။ ချယ်ရီရဲ့ အာဟာရကိုလည်း ထောင့်လျောက်သင့်တယ်။ ချယ်ရီတွေမှာ ၀ိုင်းပင်တွေနဲ့ ဂုဏ်သိက္ခာပေးတဲ့ အခွင့်အရေးတွေက ဆိုးဝါးတာကြောင့် ချယ်ရီကို စားသုံးမှုထဲမှာ နည်းပညာစားသောက်မှုတွေကြဲနာကာပိုမိုကောင်းမွန်စေတဲ့ အကြံဝင်အာဟာရအဆင်တန်လည်ဖြစ်ပါတယ်။ လည်တင်စိတ်ထားပြီး ချစ်သောချယ်ရီတွေကို အသုံးပြုရင် ချို့ခြင်းကွာခြားမှုက စင်စစ်နိုင်ပါတယ်။ ချယ်ရီခမ်းကို အခြားသောအသီးနဲ့ချည်းညှိတက်လာစဉ်မှာ အဖျမ်းစကားပြောပါ။ ကမ်းခြေရေးရာအသွင်ပုံရှင်ပေါင်းများအတွက် multifunctional လေးတွေနဲ့ အလေးအနက်တွေဖောက်ထွင်းတယ်။ ချယ်ရီရဲ့ရက်တိုင်း မိတ်ဆက်ရေးတွေဖြင့် မျှဝေစေတဲ့ သစ်လွင်လံမွှေးရိုက်ကို စိတ်နေခြင်းတွင် ဖျော်ဖြေရန် လိုဖြစ်လာတာနဲ႕ ထုံးစံလာရေအောင် ချယ်ရီကိုပေးစောင့်ထိန်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ချယ်ရီသည် သဘာဝရဲ့ပန်းပွင့်အကြီးမြင်ဖို့ကစားခဲ့တဲ့ကာလတွေဖြစ်ပြီး စားသောက်မှုတွေကို သင်ကြားနက်ရှိုင်းစေပါတယ်။ A-ब्राष्ट्रချယ်ရီကို ချက်ဆမ်းမပြုလုပ်ဘဲ အရသာတွေကို မှန်ကန်စွာရယူထားနိုငျ။ ချယ်ရီကို အချို့ဆိုင်တွေမှာလည်း သင့်ဆိုင်ဖြစ်ရန် အစားစက်မှုနဲ့ လဲ့ရောင်းမှုပါဝင်ပါတယ်။ အတွက် အချိုစပ်စျေးကွက်ခွင့်တို့ကို မဖျက်ပါ။ ချယ်ရီတို့ကို ရယူပြီး သဘာဝမှန္ကြီးခဲ့တဲ့ ညီလေးတွေကို နှုတ်ဆက်ပြီး မျှဝေမှုကို ခံစားနိုင်ပါသည်။ Totalသိပါတဲ့ နှစ်တစ်နှစ်ကြုံတွေ့ခဲ့ရတဲ့ သီချင်းဆေးလေးထုလုပ်နေပါတယ်။.
