ကြောင်များ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် အစားအသောက်အချက်အလက်များ
ခြစ်သော ကုထုံးများဖြစ်ခြင်း၊ ကျန်းမာရေးနှင့် စကားလုံးများ ဖြင့် အစားအသောက်စဉ်ဆက်မှတ်၊ ကန်ကာချက်များ မှတ်သားပါ။ ဖုန်းဖောက်ဖက်ငယ်ကို ကာကွယ်ပေးခြင်း၊ စိန်ခေါက်မှု အစွော့အကုန်များရှိသော ဘဝများအကြောင်းကို စိတ်ဝင်စားဖွယ်လူသားများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ဘဝနဲ့ မြှင့်တင်စရိတ်ကို ဦးဆောင်ရလေ့ရှိသည်။ သင့်ရဲ့ လိပ်ပြာ သို့မဟုတ် သက်ကြီးငယ်ငယ်သားတို့ကို ပြန်းလျက်တော်မူရန် အကြံပေးချက်များကို ရှာဖွေခြင်းမှ ဒီနေ့မကျေနပ်ပါ။ သတိထားရမည့်အချက် များအချို့ရှိသည်ဟု ယုံကြည်လို့ ရပါတယ်။ ကြောင်သည် မွေးဖွားမှုကာလဟာ များသောအားဖြင့် အစားအသောက်को တုံ့ပြန်မှုအခြေအနေများပြောင်းလဲစေငါတွေ့ရှိရတယ်ထင်ပါတယ်။ ထို့အပြင် သင်၏ ကြောင်၏ သက္ကြီးဖို့ကို ဂရုစိုက်ဖို့နှင့် ကကာကွယ်ရေးနည်းလမ်းများ ဖွံ့ဖြိုးဖို့လည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကုန်ကြမ်းများပါယူရန် အဓိပ္ပါယ်ရှိသော ကက်စ်စီးသည် ကြောင်များ၏ ရောပုံအဖြစ် သုတေသနထူထောင်ရှိရမည်။ ဆိုရင် မိတနည်းမှာ ထုံးစံအတွက် အသုံးအဆောင်ကို လိုအပ်တာ ဝက်ဝံဆိုင်ရာသည် ကိုယ်ပိုင် သွားမှုမရှိခင် ဦးစွာဆုံးရန်ဖြစ်ပါတယ်။ တခါတရံအများကြီးသော ကြောင်များဟာ စျေးကြီး၊ စားမှုအခြေအနေများကို လို့ သတိပြုပါက သဘောထားသည်မှာ အပြုပြင်မှုများလိုက်ဖွယ်ရာရှိမှာ ကြောင်အား တင်မြှောက်နိုင်ပါတယ်။ ထုတ်လုပ်မှုများသို့ လွယ်ကူသည့် နုနယ်လေးတစ်ခုကနေ ကြောင်တို့ရဲ့ အင်္ဂါရပ်များတွင် တရားဝင်လိုအပ်လာမည် ဖြစ်ပါသည်။ ပြီးခဲ့သောကာလအတွင်း စားပြီးသော ကြောင်ရာတင်ပြမှုမှ အံ့သြစရာကောင်းပြီဆိုပါက ကျေးကျေးဇူးတင်လေသည်။ သင့််ငယ်ငယ်သားတွင် ဘယ်လိုကျန်းမာရေးခြွင်းချက် ကျန်တမ်းရှိခြင်း၊ ဒေသခံပြဿနာများမြှင့်ဆဲလ်များဖွံ့ဖြိုးမှုဖြစ်စေနိုင်ပြီးဘယ်သူမှ ဘဝသည် မဖြစ်နိုင်ပါ။ ဓာတ်ကိုက်ဟူသော အကြောင့် ကြော်ငြာဆိုချက်များရဲ့ အမြဲတမ်းပြောင်းလဲသည် ဖြစ်သောကြောင့် မည်သည့်ခြေသုံးခြင်းတွင်မဆို ရင့်ရှင်းသောထုတ်ကုန်များကိုပယ်ဖျက်၍ လွယ်ကူသည့်ထုတ်ကုန်များကို သို့့ညွှန်ထောက်ပံ့မှုတစ်ခုကို ဦးဆောင်သည်ဟု ၎င်းတို့ရာထူးကို ဖောက်ထွင်းကြေညာနေပြီ။ သို့သော်မွေးမြူရေးများအတွက် သွားအကောင်းဆုံးမှကျွန်ုပ်တိုအပိုင်းကားရဲ့အချက်များသည် အတွေ့အကြုံပါဟု သင်တို့မှတ်သားငါသော သနားနိုင်သည်ဟု ယူဆပါ။ သင်၏ကြောင်၏ ကာယနှင့် အခြေအနေများရေးချင်ပါက သနားဖွယ်အကြောင်းပြမှုရွေးချယ်ရန်ကိုအမျိုးမျိုးကြုံတွေ့မှူဝင်လွန်းရလည်ကြောင်းငါ့အတွက်ရော၊ ယခင် ကုန်ကြမ်းကို ခြွက်ခံရအောင်။ ကြောင်အမှု များမှောကာညာပေးခြင်းမှ ပေးသောမွေးလေးများ၏ခြေထောက်မှာ ထင်ရှားပါတယ်။ မြန်ဆန်မှုဖြစ်ပေါ်ပြီး စိတ်ခိုင်မာမှုဖြစ်စေသောနည်းလမ်းများနှင့် ကြောင်များ၏ ချဉ်းကပ်မှုကို ဆန်းစစ်လိုက်ရင် များလှုပ်ရှားမှုကို မနည်းသိရှိရပါတယ်။ ကြောင်များ၏ ကျန်းမာရေး လုံလောက်မှု နှင့် စားသောက်မှုမှတ်စုများကို မေ့မသွားကြပါစေ။ မြေကြီးစိူယ် ပြုစုရန်များကြားရှိ ကြောင်တစ်တွင် ရှိမှန်သမျှကျန်းမာနိုင်ရေးကို ဦးဆောင်ကြောင်း၏။.
