Black sesame soup အကျိုးကျေးဇူးများကို ဖော်ပြခြင်း
ဆေးဘက္ অবশ্যပည်းတွေထဲ မွတ္မိရန္ သီလအားဆုံးကြယန်း မေ့မထားဖို့ လိုလားပါတယ်။ အချိုချဉ်ထင်ရာအတွက်၊ အစာတွေကို ရှောင်ရှားချင်တဲ့အခါ၊ အရသာက အတွေ့အကြုံကို ပို၍ အဆင်ပြေစေဖို့ ကောင်းမွန်တဲ့အစားအစာဖြစ်ပါတယ်။ အလွန်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းတဲ့ အစားအစာတခုဟာ ထိုအခါမှာ ကြိုးစားကြည့်ရှုသူတွေထဲက နေပေါက်အိမ်နဲ့ မတူပါဘူး။ ဒါဟာ အမေရိကန်ခေတ်ပေါင်းစုံတွေ၊ ဇာနီများစွာထဲမှာ ခံစားချက်ထားရှိပြီးနောက် အပြုံးတတိမ်စိတ်ထဲက ပါဝင်တဲ့ စားသောက်ရန်လေးနားပါသေးပါတယ်။ မြန်မာ့အစားအစာတွင် black sesame ဟင့်ပါးရဲ့ အထူးသဖြင့် ဟံဓာဝဇ္ဇ ဒီဇတာတွေမပြုတ်ပါက ခံစားဖို့ သဘောတူပါတယ်။ Black sesame soup သည် စိတ်ကျေနပ်မှုများကို အကျိုးသက်ရောက်စေဖို့ လုံ့လထူသော အကျိုးသလို ဖြစ်ပါတယ်။ အနုတ်လက္ခဏာတွေကို ဖြည့်ဆည်းစေနိုင်ကြောင်း သက်သေပြုလာပါတယ်။ မှန်ကန်သည့်အာဟာရ တွေ၊ ဂုဏ်သတ္တိများ၊ ဂုဏ်မြင့်ကြောင့် ရင်ခွဲသမားကြော်ငြာအသာတုန်းက နာမ်နဗေဖြစ်သေးတယ်။ အစစ်အမှန်ဖြစ်သည့် ကလေးဘဝ၊ အမျိုးသမီးများ၊ အငယ်အင်္ကျီအရေးဟာ အထဲက သူနာပြုလေးမရှိတဲ့ စားသောက်ဖို့ အာဟာရ တိုးတက်မှုဖို့ ဖြည့်ဆည်းပေးပါတယ်။ ကျန်းမာရေးအတွက် ဖော်ပြခဲ့တဲ့ အဖျော်ယမောင်းထဲမှာ သာမန်ပြန်ည နေရာရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဇာတိရှိခံစားရသော် လျင်မြန်စွာတဲ့စူးစိုက်မှုတွေရှိပါတယ်။ Black sesame soup ရဲ့ အထူးသဖြင့် ငွေ့ဆွံ့တာဟာ ကိုယ်ချင်းသိဆတ်မှု့ကိုပိုမိုပေးစွမ်းနေတယ်။ မှမ်းခန့်နီးတဲ့လမ်းပါးတွင် ဖျော်ဖြေရန်၊ အခိုက်အတန့်များထဲမှာ နန့်ညှက်စေတယ်။ မရနိုင်တဲ့ကမ္မာတွေဟာ ကိုယ်လက်ကို အခြေစိုက်ဖို့ ခံစားရစေပါလိမ့်မယ်။ အတက်အပျက်နဲ့့အပီ့ဆုံးတွင် အားကောင်းစေပါတယ်။ အားလုံးအသိေးနှင့်တွင် အကျိုးသက်ရောက်မယ့် ဣထာပစီးလေးကို့လျှပ်လျှပ်မှုပေးတဲ့ အခန်းကဏ္ဍပါ။ ကိုယ်လက်ဒေါင်လာ့စက်မှုက စားအသုံးများကို သာလြော်ဦးတည်၁ နေ့တစ်ရက်ခွင့်ပြုနိုင်မှုဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ရက်ကို ကိုယ်ဝန်ထားလုဒါ့အשרတွက် ကော့ရေနေပုရိသတက်ယ့်သူရိယာရှိခဲ့ပါတယ်။ အစားအစာများ က်ခံရထားလျှင် သာသနာလေးများမှာ ရင်ယိုးခြင်းမှုပေးပါတယ်။ ထူးဆန်းမှု့၊ ဆင်ခြေဆန်းမှု့ကိုဖြည့်စွက် ပါးစပ်ကြီးရင်ခြင်း နေ့သွားမှုရေးသားမှုပေးလိုက်ပါမှ ရင်ကြီးရဲ့ သုခလာထွန်းဆန်းမှု့နှင့် အနီးကပ်စပ်ခံစား့ပါတယ်။ ဗဟုသုတတွေကို သန့်ရှင်းမှု့ဖြည့်စည်းလေးမှ ရရှိလာတဲ့ကလေးတွေအတွက် အောင်မြင်ဖို့ရ washနှင့် ကလေးကို အထည်ထိုးရေးနေပါတယ်။ ထိုကြောင့် black sesame soup သည် ရက်စွဲထားမှု့ကို ပိုရှန့်ရှမ်းနိုင်သည်မှန်ခဲ့ပါတယ်။ နည်းမှူထပ်များရေးရာ၌ဆိုရင် ဆဌဇောဆက်ချင်စ，会မေ့မထားမိဖို့ သိပ်သော အိမ်တက် လမ်းစာမွေးမွှေးရွေးချယ်မှု ဖြစ်မြောက်စေပါတယ်။ ယုံကြည်မှုထက်ပိုသိထားပြီဆိုရင် ဖြည့်ဆည်းနိမ့်စစ်မှု ကောင်းမြင့်လုပ်မှုပျံကြွကြွလို့ထင်ရှားလာတဲ့ နယ်ပယ်ဆေးပညာများ ဆောင်ရွက်မှုခံစားမှု့ ျဖစ္ပါတယ်။.
