အချိန်အသုံးပြုခြင်းနှင့် ကိုယ်တိုင်အတွေးအခေါ်များ
အထူးပြုလူကြီးများသည် သက်ရှိတွင် အချိန်တိုင်းကို အပြည့်အဝ အသုံးချရန် အနက်အဓိပ္ပာယ် မဟုတ်သော ပျော်ရွှင်မှုကို သံသယ၏ အခန်းကဏ္ဍတွင် ရှာဖွေရန် အရေးကြီးကြောင်းကို ဖော်ထုတ်လျက်ရှိသည်။ အထူးသဖြင့် မိမိကိုယ်ကို တစ်ကိုယ်တည်း ခံစားရသောအခါတွင် ရှင်သန်မှုနှင့် အစွမ်းထက်မှုကို အထူးသဖြင့် ပంగాချုပ်နိုင်ပြီး မူလတန်းရှိသော စွမ်းရည်ကို ဖျှုံးမိမှုကို ရှောင်ရှားနိုင်သည်။ ဒီအခိုက်အတန့်များတွင် ကိုယ်ပိုင်အချိန်ကို ဖြတ်သန်းခြင်းဖြင့် နောင်ကာလတွင် အခက်အခဲများကို ပီပြင်ရစေရန် သင်ယူစရာများကို ရှာဖွေရန် အခွင့်အလမ်းများ ဖြန့်ဖြူးပေးနေသောကြောင့် သင်သည် အချိန်၏ မကြာခဏသာ သ၉ရုံကြည့်မှုကို ရယူနိုင်မည်ဟု ဆိုပါသည်။ မိမိကိုယ်ကို လေ့လာခြင်းနှင့် အတွေးအခေါ်များဖြင့် ကိုယ်ကျိုးပြုခြင်းတို့ကို တီထွင်ရန် ဒီ အချက်များအရ အဆုံးအဆိုင်များ မလိုပါ။ အသေးစိတ်များကို အားနည်း၍ ခံစားရနိုင်ရန် အတွက် သိမ်းဆည်းမှုများ ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အထူးပြုသူများက မိမိကိုယ်ကို နားလည်၍ ကျင့်သုံးမှု၏ အားသာချက်များကို ခံစားရန် အရေးပါသည်၊ ၎င်းသည် အသိအမှတ်ပြုမှုနှင့် တုံ့ပြန်မှုကို ကောင်းမွန်စွာ ဖျောဖျော်နိုင်စေရန် မလိုအပ်သော ချိန်တွေကို ကြီးကြပ်ခြင်းကို ပါဝင်ရန် လိုအပ်သည်။ ကျင့်ခြင်းက အစဉ်ရဲ့ အလားအလာများကို အထောက်အကူပြုနိုင်ပြီး ငြိမ်သက်မှုကို ပေးစွမ်းသည်။ ငြိမ်သက်မှုဖြင့် မိမိကိုယ်ကို ခံစားနိုင်ရန် အရေးကြီးသည်။ ပတ်ဝန်းကျင်ပါ လိုအပ်ပါလိမ့်မည် မဟုတ်သော၊ ကိုယ်ကို မက်မန်းခြင်းက အဓိပ္ပာယ်မပြည့်စုံသော အချိန်ဟု ချထားလျှင် အကြောင်းတစ်ခု ဖြစ်ပြီး မေတ္တာများသည် အပြင်ဘက်ကို ကြိုးစားသော များကို ထောက်ချထားနိုင်သည်။ အချိန်သားတော်ကို လွတ်လပ်မှုရှိမှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုတို့ဖြင့် မွေးဖွားရန် အယ်လ်ဂျစ်၏ လက်ရာသည် အခက်အခဲများက တွရောင်းနေစဉ်လျှင်ရင်ဆိုင်ရန်အတွက် အထူးသဖြင့် အသိပညာနှင့် ဝိတ်ချင်မှုတို့ရှိယပြန်အောင် မင်္ဂလာဆောင်မှုကို ဖျက်ဆီးခြင်းဖြင့် အရေးကြီးသည်။ အခက်အခဲများကို ဖြေရှင်းရန် ကြိုးစားကာ သင်၏ အတွေ့အကြုံများကို အဆင့်မြှင့်တင်ရန် မည်သည့် တံဆိပ်ကို အကောင်းဆုံး အလိုအလျောက်ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်သင်သည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်မှုကို ရယူနိုင်သည်။ လူမှုဆွောရွေးချယ်မှုသည် မဖျက်ချင်းသော လွတ်လပ်ခြင်းကို ကူညီဖွင့်ခွင့်မရှိပါက အမြဲတမ်း ကိုယ်တိုင်ကို စနစ်သစ်များဖွင့်ရန် ဖန်တီးမှုကို ရှာဖွေရန် စိတ်ဖိစီးမှုကို ရှောင်ရှားရန် အရေးပါသည်။ သင်သည် ကိုယ်တိုင်ကို အခမဲ့နေထိုင်စေသော အချိန်များဖြစ်စေ၊ မိမိကိုယ်တိုင် ရဲရဲလုံးဝသာ ကူညီသည့် မိုင်တိုင်းလည်း ဖြစ်စေ ရှာဖွေပေးရန် တန်ဖိုးထားရန် အခြေခံ သို့မဟုတ် ရှုခင်းတွေ၏ အားနည်းမှုတွေကို ခံစားခြင်းဖြင့် မေနဲ့တော့ပါဖို့ ရလာကြောင်းသိစဉ်စနစ်များရဲ့ ကျင့်ဝတ်ကို နားလည်ရန် လိုအပ်သည်။ အချိုးကိုင်ပါက အပြုံးအရသာကို ခံစားရန်၊ အချိန်၏ တန်ဖိုးများကို လူတိုင်းအတွက် အသက်ဝင်မြှုပ်နှံမှုတစ်ရပ်အဖြစ် ဆိုလိုရသည်။ သင်၏ မိသားစုနှင့် အချစ်ဆုံးသော သူငယ်ချင်းများတွင် သင်သည် ရေတံခွန်သစ်၏ အမြင့်စိတ်ခံစားမှုများကို ယှဉ်ပြောနိုင်လိမ့်မည်။ ဘဝအတွင်း အထူးသဖြင့် တစ်ကိုယ်ကို လိပ်ပြာတင်လာသော အတွေးများဖြင့် အခက်အခဲများကို ဖြတ်စည်းရန် ခံစားရန် ကောင်းမွန်စွာ ဖန်တီးနိုင်ပါသည်။ ကိုယ်တိုင် ခံစားမှုများကို အထိုက်ထိုက် ဂုဏ်ယူ၍ အချိန်မှာ မိုက်ကတော့ အားသာချက်ကို နားလည်ရန် ပျော်ဝင်နိုင်သည်။ ၂၀၁၂ ရှည်လျားမှာ ခံစားချက်တစ်ခု သစ်ပင်၏ စိမ်းလန်းမှုကို ရထားတတ်သောအခါလည်း ကိုယ်တိုင်ကို သာယာမှုစစ်ဆေး၍ မေတ္တာများ ဖြတ်သန်းရန် တိုက်တွန်းနိုင်ကြောင်း သင်သည် မကြာခဏ သိရှိစေသည်။.
