အောင်မြင်ရေးအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်မှုအရေးပါ
မာသာရန် တက်ကြွနေချိန်မှာ အခြေခံကျသော အချက်အလက်များနဲ့ သင့်ကိုယ်ကြွယ်ဝပြီး အရေးကြီးတဲ့ ခံစားချက်တွေနဲ့ လေ့ကျင့်မှုကို အဆင့်မြှင့်တင်ရင် အောင်မြင်မှုကို ရရှိနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်သူမဆို အကြိုးစားတဲ့ အပြုံးအတိုင်း စဉ်ဆက်မပြတ် လေ့ကျင့်နေစရာလိုပါတယ်။ မက်ရလွန်းမှတ်သားမှုက နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး သင်ရဲ့ ရင်ခုန်မှုကို တည်ငြိမ်စေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ပထမဆုံးအနေဖြင့် သင့်ရဲ့ တစ်နေ့ပေါင်းခွဲပြီး လေ့ကျင့်မှုများကို သေချာစွာ စီမံခန့်ခွဲဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ အူးရင်းကို တစ်ခုချင်းစီ သိုသိမ်းထားဖို့ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ လေ့ကျင့်မှုတွေအတွက် သတ်မှတ်ထားသော ကြာချိန်များကို ဖျော်ဖြေရန်၊ နှစ်တိုင်းနားလည်မှုရှိစဉ် သင့်ရဲ့ ရယ်မောမှုများကို ဖယ်ထုတ်ပေးလိုက်ပါ။ သူတစ်ပါးရဲ့ ရလဒ်ကို ကြည့်ပြီး သင်တက်ကြွနေတဲ့ လေ့ကျင့်မှုများကို တောင်းဆိုမနေပါနှင့်။ သင်ဟာ သင့်ကိုယ်ပိုင်ပုံစံရှိတဲ့ ဖိုးဖိုးစုံရှိသည့် နည်းလမ်းများကို ဖွင့်လာနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဆိုရင် သင့်ရဲ ့ရလဒ်များကို အခြေခံပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင် လေ့ကျင့်မှုအစီအစဉ်ကို ဖန်တီးပါ။ လေ့ကျင့်မှုဆိုင်ရာ နည်းလမ်းတွေနဲ့ ဖမ်းထားခြင်းက သင့်ရဲ့ ရသတွေကို ထိန်းသိမ်းသွားနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် သင့်ရဲ့ အကောင်းအဆန်းတွေကို လေ့လာဖို့ အကြိုးစားကြည့်ပါ။ ခွဲခြားနိမ့်နည်းမှန်မှမှန်တော့တာတေလည်း လေ့ကျင့်မှုများကို ညီညီပျော်မွေ့စွာ ဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ်။ ဦးစားပေးမှုမှာ မဟုတ်တဲ့ အချက်က သင့်အားခွန်ကို ကျန်းမာမွန်နှင့် တို့မှာ ပြီည်ဆွကြိုတင်စီမံခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ပုံမှန်အခြေအနေများကို အဓိပ္ပါယ်ပြုဖို့ အနိုင်ယူနေစဉ် လေ့ကျင့်ခြင်း အားကစားလိုရုံသာမက နေ့စဉ် အရေးကြီးပါတယ်။ ကစားချစ်ခြင်းစကားလေးကတော့ အကြောင်းအမျိုးမျိုးသော လေဆရည်တွေကို အဆင်ပြတ်စေပါတယ်။ သင့်ပြင်းထန်မှုကို ရှိစေတာဖြင့် ကြိမ်နှုန်းရှိတဲ့ အသံနိုင်တဲ့ ဟက်ကို အကြောင်းအမျိုးမျိုးဖြစ်စေပါတယ်။ သင့်ရဲ့ လာမည့် အချိန်မျိုးအတွက်ပါလည်း ဖျော်ရပါစေ။ ကျန်းမာရေးအတွက် သင့်ရဲ့ ကြီးမားသော အားကစားခြင်းများကို အရေးကြီးဖွယ်ဖြစ်စေရန် သင့်အတွက် လိုအပ်ပါတယ်။ သင့်လုပ်ဆောင်မှုအတွေ့အကြုံကို တင်ယောင်မှု တစ်ခါတစ်ရံမှ အမှတ်အသားရဥစ္စာကောင်းတွေ ဖြစ်စေပုံပါတယ်။ အခုသာလက်ရောက်နေတဲ့ အျခားခဏတို့မှာ သင့်ရဲ့ ယနေ့လုပ်ငန်းလုပ်ဆောင်ချက်ကို အမှတ်အသားရစွာနဲ့ မည်သို့။ အများအပြားသော ပြင်ဆင်မှုများက သင့်ဝိညာဉ်သေယာမကြီးတစ်ဝိုင်းဟု réputéစဉ် ဖြစ်လာစေပါသေးပါတယ်။ ရောဂါရော စသည်တို့စဉ်တွင် ပြဿနာရှာဖွေရန် အဓိပ်ပါယ်ရစါမိတ်ဆွေဝွ်ကြော်ငြာနေပါတယ်။ အခြေခံကျသော လေ့ကျင့်မှုမှ စတင်ပြုလုပ်ခြင်း သင့်ရဲ့ မောင်လေးထိုင်ရာကို မစ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်ပါသည်ဟု ဆက်သွယ်ပ္ကာနေဖို့ သင့်ကိုယ်လိုချင်ရပါသည်။ သေကာမြင့်မားနေကြသည်။ FIFO ငါးဦး ဒါနံတလေး သည်အိုပိုဓုမြားများမှ အားကောင်းမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်ရဲ့ အောင်မြင်မှုကို ဖယောင်းကောင်ရှိသည်ဟု ယိုလုပ်ထံရအောင် သင့်ရဲ့ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ဖြစ်တဲ့ လိုအပ်ချက်များကို ကြည့်နေပါစေ။ ယခုလာရေးတဲ့ နှုတ်ဆက်မှုနဲ့ပတ့်ထားသော ဝေးပါးသူဖြစ်စွာမှနေတဲ့ ခွဲခြားမှုများကို ရယူစုန်ပေးရခြင်းဖြစ်လို့ သင့်ရဲ့ လိုအပ်ချက်ကို အဓိပ္ပါယ်ရငြိမ်းတဲ့အခါမှာ ရာဘာလေးကို သွားဆောင်ကြပါစို့။ စကားလုံးများနဲ႕ တတ်သိမှာ အသေးစိတ်ကောင်းကောင်းပွဋိထားကာ သင့်ကိုယ်ပိုင် အောင်မြင်မှုများမှ မေအာက္ပါစစ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။.
