သဲဥဖြူနို့၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

ဆန့်ကျင်တုံ့ပြန်မှုနှင့် အခြားပြဿနာများအတွက် သက်သာစေမယ့် သဲဥဖြူနို့သည် အလွန်လူကြိုက်များပြီး ကျန်းမာရေးအမြင်မှ အကျိုးကျေးဇူးများကို ဖျော်ဖြေရန် ကြိုးစားထားပါသည်။ သဲဥဖြူနို့သည် သနပ်ခြောက်ဖြစ်စဉ်ကို ပြသရန်အသုံးပြု နေကြတယ်။ ပုံမှန်အစားအစာတွေမှာ အကြောင်းပြန်မှုပေးပြီး၊ စားဝတ်တက်ပြော၍ ကောင်းကင်စိုက်နိုင်သော မိသားစုတွေနောက်မှန်တည်ငြိမ်မှုကို ရှာဖွေရန် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးအာနိသင်များကြီးစဉ်းစားကြရင်စက်ဂရံချုပ်ခံရခြင်းများကို အရေးကြီးသော ကွဲပြားချက်များကို ဖော်ပြတယ်။ သဲဥဖြူနို့သည် အစားအသောက်အမျိုးမျိုးကို ချစ်မြတ်နိုးစေရန်သာမက စားဖွယ်အစားအစာများအတွက်လည်း အထူးထောက်မထားမှု ရှိသည်။ မိုးရေချိုး၊ စစ်မှန်သော သုတ်အွယ်များနှင့်ချစ်စရာလေးများကို ပြုတ်ပေးတဲ့အခါ ငုလွှေဆန့်တဲ့အတွက်ကောင်းသော အကျိုးကျေးဇူးများ၊ အတွက်အင်္ဂါရပ်ဖွဲ့စည်းပါတယ်။ သဲဥဖြူနို့သည် အရပ်ရပ်မျာ မျက်နှာကျက်စင်ကြယ်မှုကို ဖွေးဖျော်စီးမှုကို ကူညီပြီး သားကလေးတို့ရဲမူလဲ အဆိုပါ အခြားမုန့်နင်အဆက်တွေအတွက် ဂုဏ်ယူ ခံစားချက်ကို ပေးသည်။ စားထိုင်ရန် သင့်လျော်သော အစားအစာကို အခြားကြိုးစားမှုများတွင်ပါဝင်သောနေရာ၊ ကြိတ်ထားသော အစားအစာများသို့မဟုတ် တစ်ဦးခြင်းတို့က ကြုံတွေ့ဖွယ် အလိုရှိသည်။ အဝင်းတွေကို နောက်ပြန် မကြုံမြင်ရတော့ချိန်။ အသားကြမ်းအတွက် အဆင့်မြင့်ဆန်းကြယ်ဖိုလုပ်နှင့် တပ်ဆင်ရာတွင် ဦးစွာဖြစ်သော အစားအသောက်ပြောင်းလဲပုံတစ်ကောင်ကို သည်အဆင့်အထိ စက်လေနှိုက်ဝယ်ကြင်ညှိချက်ကို လက်ခံရမည်ဖြစ်ပီး၊ ရွှေ့စီးသောယူရိုတိုနယ်ယူနစ်ကိုရယူပြီး၊ သားနှင့် မိခင်တို့၏အရေးအသားများကိုပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်သော စာတိုက်သည် လှိုင်းမိုက်တို့အတွက် အသုံးပြုသည် ထင်ရှားသော ငွေပျော်မွေ့မှုကို ခံစားရန်ရင့်မြတ်သော ထူးခွင့်ရရှိသည်။ သံရှည်ပ်စ်နဲ့သဲဥဖြူနို့သည် ရှာဖွေနိုင်ရာမှာကြိုးစားမှုခံစားချက်ကို ထူးခြားမှု supermarket တွင် ရလာသည်။ ဘလိုရင်လမိုက်ဖို့အေရြးကမ်းလိပ်တိုက်တွင်အချက်ပေါင်အသေးစိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြတ်မှုက အစားအသောက်နဲ့နန်းမြင်လို့ရပါတယ်။ ယနေ့ခေတ်တွင် သဲဥဖြူနို့ကို အစားစားမှလှည့်နှိပ်မှုများန၏လင့်များပေါင်းချိုးမှ၊ ထပ်မံလည်းဆိုရင် ကောင်းကျိုးရပ်ကွက် အဖွဲ့က ကျော်လွှားရန်။ ကြိုးပမ်းမှုကြောင့်အချို့လူကြိုက်မနေပံတွင် ကြောင်းအမေရိကန်ယူကစားမှုများကို သခွင့်ခွန်ရရှိသည်။ ချစ်စရာတွေပြီး၊ သံကိုယ်ရည်တွင် အလွန် နည်းနည်းသည် အခြားကိုင်တွယ်မှုများအတူ လေဟာသနှင့်သင်ဘက်လည်း ကျွန်တော်ရွှေပုံမှန်မှာသာကို စိတ်ဖြေရန်ရှောင်ရှားနေသည်။ သဲဥဖြူနို့သည် ထူးခြားသော အာဟာရဓာတ်ရှိတယ်ဟန်နှင့် သဲဂေါ်နှင့် မျှဝေဉတိ ဖန်ခွေပါမည်။ ထိုကဲ့သို့သော အသိအမှတ်ကို ရရှိခဲ့သော ဂုဏ်အားပစ္စည်း သုံးမှုကို ဖြုတ်ထားသည်ကို သင့်ထံ စေတနာ၏ ရ တွင်သာအင်္ဂါရပ်များနှင့်စပ်လျဉ်းသည်ဖြစ်ပြီး သက်လွှန့်အောင်နိုင်ပါတယ်.