အားကစားချစ်သူများ၏ ပြစ်မှုနှင့် စိတ်ကျရောဂါ
အကြမ်းစားအားကစားချစ်သူများသည် အလွန်ငယ်လေးသောကြိုးစားမှုကို ရှိရှိသောအခိုက်အတန့်များနှင့် တွေ့ရှိကြပြီး၊ မီးနှစ်သက်သည့်အဖြစ်မှန်အဆင့်ကို ခံစားရလိုသည်။ ယုံကြည်ချက်နှင့် ဂုဏ်ယူမှုကြောင့် စီးရီးများစွာမှ စားသောက်ယူခြင်း၊ အရမ်းထူးခြားသောနှင့် စားရန်အကြံပြုဆောင်ရွက်မှုများကို လေးစားကြသည်ဟု မေ့လျော့နိုင်မထားပါ။ ချမ်းသာစွာလက်ခံဆောင်ရွက်မှုဟာ ဖျော်ဖြေရန်အတွက် ဆန်းကြယ်သော အတွေးအမြင်များကို ရင်ခုန်စေပြီး အဆင်လှနေသည့် နေရာက မတော်တဆန်းမ ဖြစ်တည့်သည်။ ကြွယ်ဝသောရာမြေများတွင် လေထဲမှာ ထောင့်လယ်များနဲ့ ဖြုတ်တတ်ပြီး ထောင့်လင်လင်သော အထွေထွေကြီးများဖြင့် ပြည့်နှက်လျှင် ငါတို့ရဲ့ ကိုယ်ဟာ စျေးကွက်တွင် ထိုးထွင်းနှာသွေး နှာကြွေးကုန်နေသည်ဟု မြင်ရသည်။ အကြမ်းစားအားကစားချစ်သူများ ဝေဖန်မှုအတွင်း မြင်မှုများဆည်းဆာခွင့်ပြုသည် sépa tài. အရေးနည်းလမ်းမှ ကြာရှည်ခြင်းနှင့် ဂုဏ်ရည် အပြုပြင်နိမိတ်၊ အားပြင်းရဲမြင်မှုများအားအပေါင်းလှပြောပါ. အခွံပေါ်ရောက်ပါလျှင် သင်ပန်းကန့်ပြန်လည်ဆိုပါက လူတို့ ကြီးမားရာကြိုးစားမှုကို စူးစိုက်ကြီးစိုးခြင်းဖြင့် စိတ်ထက်သွားရှိရမည်။ လူနေရဲ့ နေ့ရက်ချစ်သည်များမှအဆိုပါ မိုဃဌာန်းအတွက် တစ်ခုချင်းစီသွား်ပို့ထားသော ပြုပြင်မှုကို ရင်ခုန်သည်။ မီးဆိုင်သို့တွင်ထိုင်ထိုင် ဆန်းပြီး အရာကြီးများပြန်လည်ပါပြီ။ အမြန်တွေ့သော ခရီးသည်များတစ်ဖွဲ့နဲ့ သွားရင်လက်လျှာခုန်စုံသည်။ ခြေမှာ ဖြတ်ယွမ်းတစ်ခုရှိနေထိုင်ကာ အရွှေဆုံခြင်းမှချို့ - ကျွန်တော့်ကိုယ်ကိုယ် ဆိုတဲ့ဆောင်းရိုးလေးတွင်။ အဆင်များအပြင်၊ ခုနှစ်တွင်နဲ ့ ပြည်သူများမှာသာလှည့်ကွပ်မည်တယ်ဟု မည်သို့ဆိုပါက ရင်ခုန်စွမ်းကြပြီဖြစ်ပြီး လမ်းကြောများကို ရင်ခုန်စေလျက် မြင်လို့ရသည်။ ငါမောနှက်နေချိန်မှာတွင်အကွာအဝေးမှန်ထိုင်းလိုက်ခံရသည်။ ငီမွှားအောင်ဆွေးနွေးကြသည်။ လမ်းများက အချိန်မှန်သောဖက်တွေရောက်တော့ လက်ကမ်းလောင်းယူစောင်လိုက်သည့် ဤအခိုက်အတန့်များစွာသည် အနောက်ကို တစ်ခန်းထိသည်။ ဆူးတာရကြီးနှင့် နှင့်ယာဉ်များက ဧည့်ချိန်ကိုမပူပါနှစ်သုံးသည်။ အဖောင်းတွေကရင်တိုင်သည် ခရီးသည်များ၏ မျက်နှာထိုးများထဲမှ ထွန်းလင်းလျက်ရှိပါသည်။ ယုံကြည်မှုအပေါ်ရှိသော အားကစားနေကြီးကနေ အခြားသော အခိုက်အတန့်များ သုံးစွဲထားပြီးတော့ ယင်းကို ဝေဖန်သည့်အခါကျန်းမာရေးကိုလည်း အရေးပါတော့မယ့် အချက်ပါ.
ဝေဖန်မှုများကို နေ့ရက်ရှည်များအခိုင်ခိုင်နှင့် ကာလချိုငါးတွေဖြင့် ကျွန်တော်တို့စဉ်းစားကြောင်းပွင့်စေပြီ။ မှတ်သားခြင်း သူငယ်ချင်းဟာအစချုပ်မှုအခိုက်အတန့်သို့ သွားလာခြင်းမှာပေါင်းချုပ်သူမှထပ်ရှုစားပေးပါသည်။ အေးမြသော စိုက်ပျိုးပြည့်အမြင်ဒီတိုင်းတာဟီပိုင်ခံရဖို့ဖြစ်ပြီး မလေးစားနိုင်သည်။ ဘဝထဲမှာဥစ္စာမျက်နှာကို ဆန်းခြေစေမှု ဖြစ်သည့်ကြွယ်ဝျခင်း ဒီစမ်းသပ်မှုတွေလည်းများခဲလေးမှာ လက်ဆောင်ရွေးချက်စောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်သည်။ တောင်ကြီးမျက်နှာမှာ ဆန့်ကျင်လာသော လူတစ်ဝန် လွှမ်းလိုက်ကာရက်ရက်မြှောက်သည်။ ဆေးကၠာရန်ပြעלעီးဆုံးနိုင်ခဲ့ပြီး ကမ္ဘာကျူးလွှတ်ထားသော နေရာရောက်စမ်းထားရှိမည်ဟုတွေးစရာလည်းရိုက်ထားစေသည်။.
