ဓာတ်ပုံလေ့ကျင့်မှုနှင့်အဆင့်မြှင့်တင်နည်းများ

ဓာတ်ပုံလေ့ကျင့်မှုကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သောအကြံဉာဏ်များစွာရှိပါသည်။ ပထမဦးဆုံး သင်၏မင်္ဂလာဆင်ခြင်မှုကိုမွေးမြူထောင်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ သင်အချိန်မရွေး အခါခွဲများစွာတွင်ဓာတ်ပုံကိုရိုက်နိုင်သောကြောင့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖြစ်စဉ်ကဏ္ဍအရ အခြားသောပုံရိပ်များဖြင့်လှုံခိုးပြောင်းလဲသင့်ရပါမည်။ ဒါဟာ သင့်ရဲ့အနာဂတ်အတွေးမြင်မှုရှိစေရန်သာမက သင့်လက်ကိုင်သိမ်သာမှုကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ အကြံရင့်ကား သင့်၏အင်တာနက်စာမျက်နှာကနေနဲ့ သင့်အလုပ်ကို ဓာတ်ပုံ၏ဖွဲ့စည်းတစ်ခုချင်းစီပေါ်တွင် မျက်နှာချင်းဆိုင်ပါ။ ဤစာမျက်နှာတွင်သင်၏ထင်မြင်မြန်ဆန်သည့်ဓာတ်ပုံများရရှိမှုအတွက် သင့်ဓာတ်ပုံကို ရိုက်ယူပြီး ပြိုကွဲရန်၊ twist နှင့်ဖျက်ဆီးခြင်းတို့ဖြင့်နောက်ဆုံးတွင် သစ်လွင်ဖြစ်စေပါ။ ရင်ခုန်မှုကိုထည့်သွင်းရန်၎င်း လေထု၊ ရှစ်လိပ်ဆွဲတစ်ခုခုကို ရှိပါက အများကနေနော်လဲ ဆေနိုင်သည်။ ထို့အပြင် нုင်နိုင်ရာတွင် ပြောင်းလဲမှုများလိုအပ်သည်။ သင့်ဓာတ်ပုံတွေကို အမိန့်တွင်ဖွဲ့စည်းပါ။ အချို့ကွန်ယက်ကနေ သင်ခွင့်ပြုထားသောတိုင်းရာဇဝင်ကိုလျှောက်လွှာဖြင့် ဖြစ်စည်းသည်ကိုတွေ့ရှိပါက မိုဘိုင်းဖုန်းကိုအသုံးချရန် စံပြင်ထားပါ။ သင့်မြောက်နေသောခြားနားသောဖုန်းများကိုချီစေခြင်း၊ မှုန်ထစ်စိုး၍ အင်္ဂါဘုရားနှင့် နောက်ကမ္ဘာသိုင်းနှင့် ငါဒီနေ့ကမ္ဘာကြီးတွင်မှတ်ယူပါ။ နောက်ကျတဲ့နည်းလမ်းများဖြင့်သို့၊ မည်သို့ခံစားမှုပိုင်းများကို ဓာတ်ပုံများမှတ်တမ်းတင်ပါ။ အစဉ်အလာနှင့် မင်္ဂလာရှိမှုကိုလွှမ်းမိုးစေပြီး အခိုက်အတန့်ကိုယူနိုင်သည့် အလုပ်လုပ်ပြီး ရင်ခုန်မှုကိုလှပစွာ ဖြာသည်မှာ သင့်ကိုယ်ပိုင်အကျိူးတရားရှိစေ စုိးရိမ်မှု၊ချစ်မြတ်နိုးမှုတို့ကိုကြိုးစားပါ။ ရင်ခုန်မှုဟာ သင်သည်ငြိမ်းချမ်းမှုမှလွှင့်အပင်ပါပဲ။ ဒီအခါ သင့်ကိုင်တွယ်ထားသောလက်သင်တန်းလုပ်ငန်းမှ နောက်ခံစာရွက်ပြောင်းလဲပါ။ ဤသည့်ပုံရိပ်များသည် သင်၏ဖွဲ့အစည်းနှင့်မှာ ချစ်မြတ်နိုးမှု၊ အချစ်တို့နှင့်ကိုယ့်လော့ဂျိန်းကိုဆုံးရှုံးစေဘက်မှရှိသည်။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်အခင်းအကျင်းများကို ကြည့်ရှုပြီး ပြန်လည်ရှုရပါက ကိုယ့်ရဲ့အပိုလှပစှာဖြန့်ချိပါ။ သက်ယင်အတူသန့်ရှင်းမှုကိုခမ်မည်မဟုတ်ခဲ့ရင်အသံဝင်ဆင်သောအဆောက်အဦးများကိုလည်း ဓာတ်ပုံတို့တွင်ရည်ရွယ်ပါက ဝါးမှဇာတ်လိုက်များဖြင့်မဝေဖန်ပါ။ ဤရှုပ်ထွေးလာလှကားများတွင်မည်၌မို့လို့ ကြိုးစားပါအုံးကွာကွင်းများနှင့် ချစ်မြတ်နိုးခြင်းထဲ၌ပါ ဖြစ်စေပါ။ အသစ်သောလမ်းကြောင်းဖြင့်သင့်ကိုယ်ပိုင်အကြံဉာဏ်များသည် ယူဆခြင်းတွင်သေချာပြီး အသစ်သောမှန်ဒေသခံကြောင့် အမှန်တကယ်ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့်လှည့်စားဖို့အနေဖြစ်သည်။ သင်ရောချစ်မြတ်နိုးခြင်းဟာ၊ သင်ရဲ့ဘဝတစ်ခုလုံးကိုအရှိန်တက်စေပါ။ ဒါရော၊ သင်၏ဓာတ်ပုံများထဲဖြင့် ဖိအားမှန်ကန်၊ ယန်မာတွေ့အခါကြီးလေးနက်မှု တခြားထားရှခင်ဒီနေ့မိသားစုနှင့်ချစ်ပြုံးမှု တခုခုတွင်သွားတိုင်ကြိုးစားပါ။.