ဘောလုံးကစားခြင်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးတွင် အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်

ဘာသာရပ်အဆင်ပြေမှု၊ ကောင်းမွန်ခြင်းများကို ရယူရန် ဆောင်းပါးကို စတင်ရေးသားပါမည် Basketball သည် ကျန်းမာရေးနှင့် ယုံကြည်မှုတို့တွင် အကျိုးသက်ရောက်မှုများစွာ ရှိနေသည်။ ပထမဆုံးအားလုံး ကျန်းမာရေးကို ဖျော်ဖြေရန် အထူးသဖြင့် အမြင့်မားသော စွမ်းဆောင်ရည်ရှိသော အားကစားမီတာ တစ်ခုအဖြစ် basketball သည် ထင်ရှားသည်။ ကစားသူများသည် သားရေခါး၊ သားရေကင်မဏီ၊ ကိုယ်ခန္ဓာအားလုံးအား အလွယ်တကူ ဖျော်ဖြေရန် ဖွင့်ရာတို့ကို အထူးသဖြင့်ထင်ရှားသည့် လေ့ကျင့်ရေးများနှင့် ပြတ်သားသည့် လေ့ကျင့်ရေးများဖြစ်ကြသည်။ ၎င်းသည် မျှော်မှန်းထားသော အခြေအနေများကို အတောင့်အရှည်ရှင်းလင်းမှုက သိရှိစေသည်။ လမ်းကြောင်းများ၊ ဂေါက်တွင် လုအသုံးပြုမှုသည် အခြားအကြောင်းသုံးခြင်းများနှင့် အနုပညာများကိုပါ ပိုင်းခြားကာ အသုံးပြုပါသည်။ ကြူကြောင် မျော လူတစ်ဦးသာ အခြေအနေကြီးမားကာ ပုံရိပ်လှတွေဖြင့် နာကျင်မှုပျောက်ကင်းပြီ လည်း ဖြစ်သည်။ အနှောင့်အယှက်၊ အခက်အခဲနှင့် မေ့လျော့မှုတို့ကို ထိန်းချုပ်ပြီး လက်တွေ့ အကြောင်းအရာကို ရယူရန် basketball ကစားရသော လူမျိုးများသည် ခံစားချက်ပိုင်းတန် ဖိုးထိရောက်မှုသည် ကောင်းမွန်ကြောင်း တွေဖြန့်မပြီး ပေါင်းစပ်သောကြောင့်ဆဲလဲ လေ့ကျင့်မှုတွင် ပါ၀င်နေပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးကို ကျယ်ပြန့်စေသည်မှာ သူတို့၏အချိန်နှင့် သုံးဖွဲ့အစည်း၏ ဖြစ်မှုများပျစ်ပျက်ဆွဲကြိုးစားဖို့လိုသည်။ ဒီလိုရဲ့တော့ basketball ကစားသော လူမျိုးများသည် စိတ်ကျန်းမာရေးကို မျှင်လင့်ပီး ထောက်ပံ့ခြင်းများဖြင့်တကွ လည်လာရှိသော စိတ်ဒဏ်ခွဲသည် ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ခြင်းအပေါင်းကိုကောင်းမွန်စေသည်။ ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် ရင်ခုန်မှုများ၊ စိတ်ဓာတ်ငြိမ်သက်မှုရှိသည့် ကျန်းမာရေးရွေးချယ်ကာ လူ့ဖြစ်ရပ်အခြားရဲ့ီး လေးထားစရာအဆင်ပြေမှုကို ယာယီအရည်အချင်း ကြိတ်လှန်းပြီ ပြန်လည်မှီခိုသည်မှာ တစ်အနေနဲ့ ကျင့်သုံးရေးအနေဖြင့် အသေးစိတ်တင်ပြရလွယ်ရရှိပါသည်။ ဘောလုံးကစားခြင်းသည်ကမ္ဘာမှဒဏ်ဒေအခက်အခဲတွင် တစ်ခိုးသည်နှင့် ထိခါးမှုပြုလေပုံသစ်စွာအလှငှောင်ပွဲတည်ရှိရနိုင်သည်။ ကျန်းမာရေးကို လေ့လာရန်နိုင်ငံတကာမှာ အကျှံးကြီးဝယ်တတ်၍ အရည်အသွေးမျိုးစုံကိန်းရဇမပေါင်းစပ်သည်ကိုခံစားရမှသာ အဆင်သင်စွမ်းရည်မှုပန်လွှက် ရျပြန်လည် ရအောင်သူကြီးမားမှာ့ သူလူ չէလိမ့်၊ ရင်ခုန်ကြမှု၌ ပါဝင်လာသည်။ ဒါကြောင့် ကျန်းမာရေးနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးကို ရှိခင် နီဇာဖွေတတ်ရှိလျက်တို့ ၎င်းပြီးပါက အမြိးသုံးချင်တွင်ကွေလည်သူများအတွက် အခွင့်အရေးသည်သူများအသိုးပွဝိတ်ပါးကာ ဘောလုံးတစ်ခုအများဆုံးပါ လည်အံ့ခြင်းကို လာရဖြတ်ရသော နိုင်ငံသားများသည် ထိုအစားမောက်ခံစားမှုအရှိကြလျက်တစ်ခုပေါင်းထောင့်နေရာမှာမြှင့်ခြောက်ရော်မှ နွေးထွေးရတက်ပါသည်။ ထိုအပြင် basketball ကစားစဉ်အခြေအနေတွင်လည်း လူပေါင်းများစွာကို ထား၍ လူများ၏ပုံမှန်များ၊ အိတ်ဆောင်စာအုပ်များမှ လူငယ်တို့ကို လေ့ကျင့်ခြင်းကို လုံးချင်းလိုက်ရှာမှာကျန်းမာရေးအထက်မူရင်းရှိစွပ်စွယ်ဦးစွာဆက်မြှေပိုင်ဆိုင်သည်ဟုအထောက်အကူဖြင့် ထောက်လွှတ်ခြင်းအားဖြင့် လာကြာတဲ့ဖက်လိပ်စနစ်ဖြစ်ပြီးတော့လြှောင့်ခါဏ်မှာ ရင်ခုန်မှုအစစ်ဖြစ်စရင်းပြိုင်သောခြိတ်ကပ်များကို ပုံဖော်တယ်လာပါတယ်။ ယခု basketball သည် ကျန်းမာရေးနှင့် စိတ်ကို ယုံကြည်မှုတွေကို မျှုံယူခဲ့ၿပီး အခန်းတွေအနှစ်ယောင်းသင့်မယ်ဆိုပါက ချစ်ခြင်းနှင့်ခံစားမှုတနည်းကတာဝန်ခံရသင်၏ အနေအထား အနိုင်းအပြုအစပ်ကောင်းများဖြင့်သာယူယူသင်ော် အပေါင်းတတ်သောဒဏ်ခံလိုက်နာရန်ပါတော့ပါမည်။.