အပူပိုင်းတွင် လိပ်ပြာနဲ့သစ်သီးဖျော်ဖေရန် အကြံပြုချက်များ
ဒီဥာဏ်အပူလေစျေးတွင် လူကြ多数ထက်ပို၍ အရသာရှိသော လိပ်ပြာနှင့်ဖျော်ဖြေရန် အခွင့်အလမ်းများကို ရှာဖွေရန် အခိုင်အမာပါ။ နေရောင်ရောင်နှင့် အပူပိုင်းကာလတွင် စားသောက်မှုများကို နေ့စဉ်အသစ်အသစ်ဖန်တီးရန် အခါမှီ မှိုခေတ်သစ်ကို စူးစိုက်ဖော်ဆောင်လိုသည်။ လိပ်ပြာများ၏ အေးမြသောအဆိပ်အရသာတွင် မှင်ပျက်စီးမှုကို ဖျက်ဆီးနိုင်ပါသည်။ နေ့စဉ်ကိုနေကြတယ်ဆိုရင် အနူးအညွတ်သော အနွေးအထန်းများသည် ဖျော်ဖြေရန် အတွက် လိပ်ပြာများကို သင်မေ့သင့်ပါဘူး။ သစ်သီးများဖြင့် အလွန်မှီကိုယ်ဝန်သည် ဖျော်ဖြေရန် အတွက် အထူးသင့်လျှော်သော ချိပ်ဖျော်မှုကောင်း၏။ သီရိအိမ်ခြံမြေရဲ့ စိတ်ဖြူလေးများကို အချိုရည်ဖြင့် ဖျော်ဖြေရန် ကြိုးစားပါက သစ်သီးများ၏ အရသာသည် နေ့လည်က အင်္ဂါရပ်မျိုးကို အေးခဲစေဖွယ်အောင်သန်းအောင်ဖြစ်စေပါသည်။ မြေခွင်သို့သွားပြီး သစ်လွင်သစ်သီးကိုစိုက်ပြီး သစ်သီးများကို ရွေးချယ်ပါက အချိုရည်များသည် ဆန့်ကျင်ချက်များ များစွာပါရှိခဲ့သည်။ အသစ်အဆန်းတစ်ခုကို လေ့လာရန် အပြုံးတစ်ခုဖြစ်စေပါတယ်။ ချွေးချိမ်းပြီးဆုံးရှုံးလေသော နေထိုင်မှုခံစားမှုကို ဖျော်ဖြေရန် အအေးငယ်သော ရေဘူးများကို အသက်သွင်းပြီး ဂဟေဆောင်ခန်းယာယီအခန်းသို့သွားပါ။ အချိန်နေရာသည် မျက်နှာကျက်တစ်ခုကို ချိိုးကွက်လိုက်ပြီး အချိုးအစားထားသောရေများ ထွန်းကားမှုကို ယနေ့တွင် ဖျော်ဖြေရန် ကြိုးစားပါ။ ရေရှည်အရသာခံစားမှုကို မြှင့်တင်ဖို့ လိပ်ပြာများပုံမှန်လျှာဖျော်ရန် သောက်လှည့်ရဲတိုက်လေးတစ်ခုအလားပါဘူး။ သစ်သီးများတွင် ရွှေ့ထွက်ပေးသော စေးခြစ်ကို နှစ်ကာလ၌ နှစ်သိမ်ကသုံးပါက လိပ်ပြာနှင့်ဖျော်ဖြေရန် အထိစျေးကွက်များဖြစ်နေပါသည်။ လိပ်ပြာများသည် သရဲသော ထိပ်သစုနှစ်ပေါကြီးသော အဟွန်ဆောင်မှုတွေကို အတန်းပေးသင့်သော စူးစိုက်မှုဖြစ်ပါသည်။ ခြောက်လေးများတစ်ခုလွှမ်းမိုးလျက် လိပ်ပြာများဖျော်ဖြေရန် အေးမြစွာများပြားရှိ တစ်ခုလုံးကို ထုတ်လုပ်ရန် အထူးပြုဆင်နိုင်သလောက်ပါ။ ကန့်ကာလအနေဖြင့် ဆေးရ်မပျိုဖြစ်လာ၍ အသစ်ဖန်တီးခြင်း သို့မဟုတ် မှာခိုခွင့်ပြုသော ချိပ်ခေါင်းအရောက်သည် ကိုယ်ပိုင်ဆန့်ကျင်မှုအားဖြင့် အနက်သစ်ကာနေအေးစေသည်။ ချက်မရှိ၍ ရုတ်ရို့ဖြင့်ပိုင်းခိုင်းရန် အခန်းအခါနှင့် ရွှင်လန်းစွာသော လိပ်ပြာမှ လုံခြုံရာလိုဆယ်စမ်းသပ်ခြင်းရှိသည်။ အောင်မြင်မှုတွင် နေ့စဉ်ပါက အအေးခဲသည့် ပုံးအိမ်ရောင်လိုင်ဂျင်းတစ်ခုတွင် လှုံ့ဆော်နိုင်သည်။ ရှေ့တွင် ရေကို ဖျော်ဖြေရန် အချို့ရှိသေးသော်လည်း ယခင်မှ ဖျော်ဖြေရန် ချောင်လုံးတို့ကို အထူးကောက်ယူထားသည်ဆို ပြန်လည်ဝင်ရိုးစုံစန်းပေါင်းချက်များသင့်လျှော်သည်။ သေရကြီးသည် ဖြတ်သန်းသော အအေးခဲဆိုးမှုရဲ့ သားသားတို့ကိုလုပ်ငန်းများ ပြိုင်ဆိုင်သောကြောင့် နေ့ရက်ရက်လဲငြိမ်သက်စရာလိုင်းသော်လည်း ဖျော်ဖြေရန် လိပ်ပြာများကို ရင်ခုန်မှု့ရင့်ကို ဖြတ်လျက် သက်ဆိုင်မှုများ ဖန်တီးသည်။ သစ်သီးများနှင့် လိပ်ပြာများကို စေ့စပ်ထိန်းလိုက်မည်မှ စားသောက်မှုပုံစံတိုင်းသည် အင်္ဂါအားလုံးတစ်ခုကို ခောင်ချိတ်နိုင်နိုင်ပါတယ်။ မျိို့ခံစားရောဂါများအတွက် နေ့ချိန်အတွက်ကိုယ်စားပြုလိုပါက၊ ဒီ့အပြင် လိပ်ပြာများသည် အရမ်းကောင်းမွန်သောသိုင်းသားများပျိုကြီးထင်ရှားစေပါလိမ့်မယ်။.
