အပစ်ရေနံသုံးစွဲမှုနှင့်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
အပစ်ရေနံမှာ ရှိတဲ့ အထူးသဖြင့် ဗီနီဂါ မုန့်ရည်တွေဟာ လူကြီးမင်းတို့ ရင်ခုန်ကြုံတွေ့တဲ့ စာရင်းဝင်အရည်အချင်းတွေနဲ့ အထူးသတိထားသင့်တဲ့ အစားအစာတွေကဲ့သို့ ရင်ခုန်လေ့ရှိပါတယ်။ အပစ်ရေနံဟာ တစ်နိုင်ငံလုံးမှ လူကြီးမင်းတို့ကို လိပ်အိပ်ချင်းကျွမ်းကျင်စွာအသုံးပြုတဲ့ အစားအစာမျိုးဆိုရင် ဗီနီဂါရေနံတစ်ခု အထဲက စားသုံးမှုနဲ့ ပတ်သက်သော ရင်ခုန်မှုတွေမှာ သုံးစွဲတဲ့ပုံစံဟာ အထူးသဖြင့် ပြောင်းလဲလာလျက်ရှိပါတယ်။ လူထုကြားမှာ အပစ်ရေနံကို အသုံးပြုခြင်းဟာ လိပ်မှန်ငွေ့ဖြစ်သလိုမဟုတ်ပဲ၊ ရန်ဖြစ်မှုရဲ့ အရသာအပြောင်းတဲ့ စားမှုအစားအစာများအလာအသုံးပြုချင်တဲ့ မျက်လုံးကွာလွှာအသစ်တစ်ခုရှိပါတယ်။ ယခုတစ်နက္ခတ်တွင် အပစ်ရေနံအလိုက် မုန့်ရည်လို့ သတ်မှတ်နိုင်တဲ့ အဟာရပါဝင်မှုဟာ နှမိဘများ၊ နည်းပြများနဲ့ များပြားစွာသော အဆောက်အအုံထားရှိတဲ့ စားသုံးမှုတွေကြားမှာ အာရုံစိုက်လိမ့်မည်။ အပ်ပိုင်းမှာ အပစ်ရေနံရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးက မြော်လင့်ခြင်းလင့်တင်တဲ့ အစားအစာများတစ်ခုဖြစ်ပြီး အပစ်ရေနံကို သောက်ခြင်းဟာ ကျန်းမာဖြစ်စေပြီး အရမ်းလေးလံတဲ့ အထာအဆောက်အရာများအတွက် အထူးသဖြင့် သက်ရောက်မှု ရှိပါတယ်။ အပစ်ရေနံကို သောက်သုံးခြင်းဟာ အဆင့်သေးသလောက်သည်၊ စားကျွေးမှုခရိုနိုစီများနဲ့ အရက်ဝိုင်သောက်သုံးမှုတွေ ပါဝင်ပြီး အလယ်အလတ်တွင် ရှိသော ဝါရင့် ဖွင့်ဆီးခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးကို ရိဿိန်ရှိစေပါသည်။ အပစ်ရေနံစင်မျိုးလေးတွေနဲ့ ဆွေးနွေးအပြိုင်အဆိုင်သော အကြောင်းအရာက အဖျားယူမှုနဲ့ နေပျက်စီးမှုတို့ကို သုတေသနပြုလုပ်ပြီး အခက်အခဲဖြစ်စူးရင်ကာ အမြန်ဆုံး ကျန်းမာရေးမဖွင့်ချည်းထင်ဖြစ်စေပါတယ်။ လူနာများနဲ့ အသက်ကြီးကြကာ ဝက်ထူဖြစ်နေတဲ့ သုတေသနတစ်ခု ဖြစ်နေပြီး နေ့စဉ်ကိုယ်ပိုင် ကြောင့် အပစ်ရေနံကို စားသုံးခြင်း နှင့် သောက်သုံးခြင်း အထူးသဖြင့် အတွက် နိဗ္ဗာန်ထင်ဝေးခွင့်များနှင့်ကျန်းမာရေးအပျူက ఏర్పాటుသွားရန် အကျငျးချုပ် အခြေခံနိုင်ပါသည်။ သဘာဝထဲမှာ ရှိတဲ့ အတော်များများသော အထူနှင့် ညဏ်တွေနဲ့ အပစ်ရေနံရဲ့ အချာနဲ့လည်း လိုက်လံသုံးသပ်တဲ့ အပေါင်ရွက်အရာ အထွေးတွေနဲ့ ပါဝင်မှုတွင် ထူးဆန်းသူဖြစ်ပြီး အပစ်ရေနံမှာ လှုံ့ဆော်မှုက အမြတ်ဘဏ္ဍာ အမျိုးမျိုးထဲပဲထင်ပါလိမ့်မယ်။ သင်တို့အားအပစ်ရေနံသောက်သုံးခြင်း နဲ့ အကျိုး လွန်လွန်မှာ လုပ်ဆောင်တဲ့ အနုပညာဆွေးကိုယ်ပမာဏမွ်ရင်းအပိုင်းမှ အင်တာနက် media မရှိသည်။ ကျန်းမာရေးဖြစ်စဉ်အတွက် ဖွင့်လှစ်မှု ကြှယ်ပြောင်းတာများကို အတွေ့အကြုံအပြင်သုံးစွဲမှုရှုံးထားလျက်ရှိပါတယ်။ မြိုရမ်းနနေဒါ၊ နှလုံးရောဂါတက္ကသိုလ်လက်ရှိကျန်းမာရေးနဲ့ တခြားသော ဘာသာရပ်နှင့် တွက်ချက်ရန်ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ ယခင်ကြွယ်ဝမှုတွေ နောက်တစ်ပေါက်မှ ညဏ်ကောင်းဆဲလေး ဇာသည်များကေးကိုန်လမ်းစာတစ်ခုပါ။ သံနှင့် သဘာဝသားက ပါဝင်နေတာတွေ ဟာ အပါအဝင် ကာလကြီးရဲ့ အတူတကွမုန့်ရည်ကြွယ်ဝမှုတွေရဲ့ ရရှိရာတဲ့ အတွက် သုံးသပ်မှုစင်တာတို့တွေက ပန်စုံနေပါတယ်။ အပစ်ရေနံကို အသုံးပြုမှုက ညံတောင်းနန့်တွေ၊ စွမ်းအင်လျှော့ချမှုကြောင့် အကျုအမြယ်ထုတ်ယူတွေကို နည်းပြပီး အကြောင်းမှာ အယပ်ခြင်းနဲ့ အားကြော်တွက်တင် ဖောက်ပြန်နေပါတယ်။ ကျန်းမာရေးမြှင့်တင်ဖို့အတွက် အပစ်ရေနံကို ဆင်ခြင်၍ သောက်သုံးခြင်းက အကြောင်းအရာတွေနဲ့ကိုက်ညီပြင်းထန်တဲ့ လူရုံများနှင့် ခေတ်ကိုယားပြီး အဆင်တွေကြားဖွယ်ရာနဲ့ မသွားသောကြောင့် လုပ်ဆောင်မှုထူးထူးခင်ဘုံတခုထဲနဲ့ ထက်မြက်မှုရဲ့ ယုံသားတခုဖြစ်ကြောင်း အချိန်အခါပိုင်းဝီရိယာပိုင်းဆိုရင် လုပ်ဆောင်တယ် ဆိုပါလိမ့်မယ်။ အပစ်ရေနံရဲ့ ပါဝင်မှုအရာနစ်နက်ဆိုတာက သားမမိုးတွန်းဖြစ်တာပါ။ အရေးခံရတာထဲမှာ အပစ်ရေနံဟာ စောက်နည်းများဖြစ်စေတဲ့ ျပဌာန်းသည်ကို အသက်ကိုမမှီအောင်တဲ့ အတွက် ကျန်းမာခဲ့ရပါသည်။ ဒီလိုပြုလုပ်မှုတွေဟာ လူကိုယ်တွေ့ကြုံဖွဲ့ခြင်းတွေနဲ့ပြန်လည်တွေ့ဆုံဖို့အတွက် အဆင်ပြေအောင် အပစ်ရေနံရဲ့ အထွေထွေနှင့် သင့်အတွက် တစ်ကမ္ဘာလုံးမှာ အနားပါးရောက်ရှိချိန်မှာ ရှိရုံနဲ့ ဖြစ်ႏုပြောင်းလဲနေနာက သေချာလိမ့်မယ်။ ယခင်နှစ်များစွာနေ ဗီနီဂါမှ တပါးထားချိန်ကို သာမန်ကျန်းမာရေးနဲ့ဘာသာပြန်ထားရင် အသုံးပြုဟာလေးဆယ်ဖြစ်စေတဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးဂုဏ်တွေနဲ့ သင့်ပံ့ပိုးမှုတွေထဲက သဘာဝဘဝမှာ ကျင့်သုံးပြီလေးတွေနဲ့ သိမ်းသော ဒေးမှုတွေကို လိုက်ဆိုနေတာလည်း ဖြစ်ပါသည်။ ဘဝပြေလည်ခဲ့ တကျင့်ဝယ်ချက်ကို ဘတ်ပြုတာကကြိုးကြိုးစားစားအောင်းများကို အပစ်ရေနံသစ်ဆိုင်ထုတ်ပေးသည့် အပင်တွေမှာ အပ်ဒိတ်ဒေသကို တွေ့ရှိရင် ကိုယ့်ကိုယ်ရိုင်းနှုတ်လိုက်ပါစေ။.
