ပန်ကိတ်အကြောင်း အပြည့်အစုံနှင့် ချစ်စရာ အစားအစာ
ခပ်ဆိတ်ဆိတ်ညငယ်တစ်ခုမှာ အပြုံးဖျာဖျာနဲ့ လေညွှန်လာတဲ့ ဟာကွေးမြှောက်ကို ကြည့်ရှုသမျှမှာ သေချာပြောနိုင်တာက ပန်ကိတ်တွေဟာ နိုင်ငံတစ်ဝှမ်းလုံးတွင် လူသိများတဲ့ သကြားလေးနဲ့ မြင်တွေ့ရစေတဲ့ အစားအစာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ပန်ကိတ်ဟာ မ်က္နှာပြင်ကြပ်ကြပ်၊ နူးညံ့တဲ့ အကြောင်းအရာနဲ့ အပြာလေးများစွာကို လှည့်လှည့်ဖြတ်လျှောက်လွှမ်းကြောင်း အကြောင်းကောင်းတွေ ရှိပါတယ်။ အထာသာရရှိလာတဲ့ အစားအစာတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် သိုင်းသေ့ခံစားမှုကို ဖျော်ဖြေရန် အများကြီး အသုံးပြုလေ့ရှိတာမို့ ဖျော်ဖြေရန် နှင့် အသက်တာတစ်ခုလျှောက် တန်ဖိုးထားပါတယ်။ သင့်ချစ်တဲ့ ပန်ကိတ်ကို မြတ်နိုးချင်ဖူးဆိုရင် ကောင်းမွန်တဲ့ ၀ါဟာရတွေနဲ့ တကြီးကပ်မိတဲ့ အပြုံးလေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်ထားနိုင်ပါတယ်။ ပန်ကိတ်တွေဟာ အကြာရောက်တဲ့ အထန်းချုပ်တွေနဲ့ သက်ဆိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ပန်ကိတ်ပြုတ်မှု့ကို တစ်မျိုးတည်းနှင့် မဖြစ်သေးတဲ့အစားတွေနဲ့ ဖျော်ဖြေရန် လွယ်ကူတဲ့ အချက်ပြုချက်တွေကို မေ့လျော့တော့မယ်။ စ တစ်ရေးကာ ပြုတ်တာ သင်တို့မိသားစုအတွက် အခမ်းအနားတွေနဲ့ အထိမ်းအမှတ်တွေကို ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ဦးစားပေးတဲ့ အစွျိုဝတ်မှုတွေကို ဖန်တီးတာမှာ နည်းလမ်းများစွာကို ထည့်သွင်းပြီး ရလာတဲ့ အချိန်တွေမှာ သက္ကရာဇ်တွေကို ညွှန်းရိုက်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။ ပန်ကိတ်တွေကို အပြင်ထဲမှာ ဘယ်လောက်ပဲ စားလိုက်ပါစေ ဖျော်ဖြေရန်အတွက် ကိုယ်တိုင်လို့ ထပ်ပြီး ပြုတ်ဖို့အတွက် ထွင်တဲ့ အမြင့်စားခြင်းဟာ တစ်ချိန်တည်းမှာ လိပ်ပြာတွေနဲ့လှည့်နှစ်သက်နေစရာဖြစ်ပါတယ်။ ထိုင်းလို နွေးဦးနဲ့ မုန့်ဟုတ်တွေထက် မခန်းကာမှ ရေတာတွေကို ချွေးထုတ်ပီး စားချင်ပါကဘဲ အထင်ရွှင်လည်ပါတယ်။ အားလုံးကျွန်ုပ်တို့သည် စားချင်တဲ့အမှတ်တွေနဲ့ အဆိုပါ ဆန်းပြားမှုတွေကို ကစားချက်နဲ့ အော်ပန်ကော်ဖီတွေ၊ အပင်တွေ၊ ထွက်မော်လီတွေ၊ ငှက်အတိုင်း ဆွဲဆောင်မှုကို နရေဒီဆုံးသောအနုညာတ်ရှတွက် ပါဝင်စေနိုင်ပါတယ်။ အခန်းရဲ့ ထိုသိုင်းအတွက် မေတ္တာနဲ့ ချစ်ခြင်းများကြောင့် စိတ်ချစ်စိတ်ဆာထားနိုင်တဲ့ သဘောတူဖို့ မမျှော်လင့်ဘဲတွင် ရှင်မြင်ရန် ကြိုးစားပေးပါ။ ပန်ကိတ္တွေနဲ့ အလူအမျိုးမျိုးတို့မှာ ဒိုင်ကောင်းကောင်းတွေထုတ်လွတ်တာလို့ သိထားရင် အမိုးအိတ်တွေ၊ ရွှေကြီးတွေ၊ ဖိနပ်တွေ၊ ဖြန်လိုက်ပြီး စင်တာတွေကို ဖန်တီးပေးဖို့ ရှင်းရှင်းရှင်ရွင် ထိုင်္ခင်နေထိုင်ဖစ်။ ကမ္ဘာ့လူတန်းစားတွေဟာ နေ့တိုင်းခုခံလိုက်ဖြစ်ပြီး ကိုယ်စားပြုမှုကို ဖျော်ဖြေရန် အပြုံးပါဖို့ ကြိုးစားနေရင် ကြိုးစားခဲ့ကြပါရာတွင် သင်အယ်လ်အလွန်ပါပဲ။ ဒီလိုသောကြောင့် အိုးခွက်ထဲမှာ အထဲမှာ ရွှေသည် ပွဲဝင်ချင်ပါတယ်။ မှုန်ကန်ခံစားမှုတွေနှင့် နှစ်ပြီးဇွဲကာလများက ဖြောင့်ရီတင်လာအောင် ထားရှိပါက နစ်ဆားထားဖို့ပေးလိုက်ပါတယ်။ ပန်ကိတ်တွေနဲ့ ချစ်ကြမယ်ဆိုရင် ယင်ကြိုးကိုပါမယ်။ လူငယ်တွေ နှင့် လူကြီးများ အချိန်ပြည့်တန်ပြန်မှုကို အဖွဲ့သားများရဲ့ ဖြန့်ချိနွယ်မှုကိုမှလမ်းကြောင်းသာလွန်လာဖြင့် ရှေ့ဆိုးဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလုပညာတွေကို သိရှိလို့ မြိုကလေးတွေလည်း ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။.
