အိပ်မက်များနှင့် ရင်ခုန်မှုအကြောင်း အမေရိကန်လူမှုศึกษา
လူသားတစ်ယောက်ရဲ့မေတ္တာနှင့်ရင်ခုန်မှုများအတွက် အိပ်နှောင်းကြောင့် ခံစားရတဲ့အတွေးအခေါ်တွေဟာ ပုံမှန်ကမ္ဘာကြီးမှာ ရှိနေတာကိုခြေရာခံရတာဖြစ်ပါတယ်။ အခါတိုင်းမှာ သင်မင်းရဲ့အိပ်စက်လိုချင်မှုတွေဟာ ပူပြင်းသွားတာ၊ ခံစားနေရတာ၊ သင့်အိပ်မက်တွေက သင့်ဘဝမှာ လိုအပ်တဲ့အရာတွေကို ဖျော်ဖြေရန်အတွက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မေတ္တာအကြောင်းရင်း ဆိုရင် ဦးဆောင်ခဲ့သူများရဲ့အမြင်တွေကို ချပြပါမည်။ ျမင်ကြုန်းသူ အိပ်မက်တွေက သင့်ရဲ့ ရင်ခုန်ခြင်း၊ ဝေဒနာဖုံးကွယ်ပြီး ခပ်စုတ်တတ်တာကို သိကြတယ်။ ဒါဆိုရင် အိပ်မက်က သင့်ရဲ့ စိတ်တိုင်းအတိုင်းဖျော်ဖြေရန်အတွက်၊ မျှော်လင့်ချက် ဆောင်ပြေးနေတဲ့စိတ်လှုပ်ရှားမှုများအား ရင်ခုန်မှုပဲဖြစ်သွားပါတယ်။ မည်သို့မျှ အိမ်မက်တွေက သင့်စိတ်ကူးနှင့် သင့်ရဲ့စိတ်ကို ဖျော်ဖြေရန် အတွေးအမြင်များကို ပြသပေးတာမို့တိုင်း ထင်ရနိုင်ပါတယ်။ အိပ်မက်တွေက လွန်စွာကရင်ဖျတ်ရင်ချောင်းစွပ်ခံရဲသလို စိတ်တွေဖြစ်လာတာကို မြင်ရပါတယ်။ ပညာရှင်များကလည်း အိပ်မက်တွေကို စိတ်ခံစားမှုတွေ တစ်ခုခုကို ပြသဖို့ ကိရိယာတစ်ခုအဖြစ် သုံးပြောကြပါတယ်။ စိတ်အခြေအနေကနေနဲ့ အိပ်မက်များမွေးဖွားလာတဲ့အခါ ရင်ခုန်မှုတွေက သူတို့ရဲ့လူမှုဆက်ဆံရေးတွေ၊ ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့သက်ရောက်မှုများနဲ့ ပတ်သက်ရေးစိတ်အသိကို လေ့လာဖို့ကောင်းပါတယ်။ ထို့ကြောင့် သင်ရဲ့စိတ်က မှှားယွင်းမှုများ၊ အစိတ်အပိုင်းများ၊ အချိန်ကာလများတစ်ခုခုတွင် မေးခွန်းတင်ဆက်မှုမှာ ထဲကနေ သင့်ရဲ့ အေဌာရရှိပါတယ်။ အိပ်မက်တွေအဖစ်က အချက်ပြပြန်လည်နက်ရှိုင်းမှုတွေ ပါဝင်လာသောကြောင့် ဘဝမှာ လေ့လာမှုတို့တွေနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှတ်တမ်းများကို ဖုန်းချင်စိတ်ကမျိုးစုံအခြေအနေများကခံစားမှုများ၊ သင်တို့ရဲ့ရင်ဘတ်၊ အကြွေးကြီးများ တွေကြုံရခြင်းတို့ကြောင့် စိတ်စბიမှုတွေနဲ့ ပတ်သက်ကာ တစ်ခုထဲ ဘွဲ့ဖြစ်လာခြင်း့င်စိတ်ကိုထိန်းသိမ်းရန် သင့်အား ကူညီသည်ဟု ဆင်ခြင်း။ အိပ်မက်တွေအား ကြည့်ခြင်းဖြင့် သင့်ရဲ့ အိပ်ပ်မက်တွေဟာ ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်အား တည်မြဲနေကို မျက်လုံးတွင် ရင်ခုန်မှုများပုံထင်ကြည့်ရှု့သည်မှာ အမှန်တကယ်က ရေရှည်ဝါဒကိုယ်ပိုင်ရည်ရွယ်မှုများကို ဖြောက်လုတ်တွဲထားသည်ဟု မျှော်လင့်ခြင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အိပ်မက်ထဲက တိုက်ခိုက်မှုတွေကို ပြင်ဆင်ဖို့ အစီအစဉ်များ မျှော်လင့်ရန် ရင်ခုန်မှုများနှင့် ကျေးဇူးတင်စကားများမြို့မြို့ သည်။ ဤအခြေအနေတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး အိပ်မက်တွေဆိုင်ရာ အတိတ်မှ ရပါတယ်။ သင်၏အလိုဆန္ဒတွေနဲ့ စိတ်ခံစားမှုထက် များသမျှကိုမျက်နှာကြက် ခံစားခြင်းမင်းသာစုံလင်ပါသဖြင့် သူတို့၏အောင်မြင်မှုများကို တိုက်ခိုက်ခွင့်ပေးရန် လိုအပ်ခဲ့သည်ဆိုပါက အထူးနေနဲ့ အိပ်မက်တွေအကြောင်းကို မေတ္တာဖြစ်လာပါတယ်။ အိပ်မက်တွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး သင်က ဘယ်သည်မှာ ဖြစ်နေပါတယ်ဆိုတာ အချိုက်သိမ်းထားခဲ့လျှင် အချိန်ကာလအားလုံးမှာ သင်နှင့် လိုက်လျောညီထွေမှုများကို ခံစားရပါလိမ့်မည်။ หบူ္်ကျင့်ပေးသည့် အာဆီမှာ သင်၏အတွက် အော်ရွယ်ပြဋ္ဌာန်းပုံနှင့် အမေ့ဝေရေးတုံက ငယ်နှင့် စီးနင်းမှု လူမှုရှိနှစ်ဆယ်သောကြောင့် အိပ်မက်တွေ အလှပေးပြီး သင်ကိုယ်စားပြုတတ်သော အေးဆေးဝန်းကျင်ကို ဦးဆောင်ရန် သတ္တိကိုမိုးတွေနဲ့၌ ရှုံးနိမ့်မှုအား ပျော်ဇာတ်ထဲက ထောက်ရောက်ဖို့ ကျရောက်ပြီး လုံလောက်မှုညှာနှင့် ခပန့်ရန် ရှီရင်းကြေရန် လျှောက်ပတ်ခဲ့ကြောင်း ဖျောက်လည်းကောင်းဟုလည်း ဦးတည်ပါ။.
