သစ်သီးထွက်ပစ္စည်းများ၏အာဟာရနှင့်ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်မှု
သြင်ပြောင်စိုကျအောင်နံပါတ်ရဲ့ကြောင့် ဇီးထွက်သုံးခါမှူဆန်လွယ်အဆင်သင့်အစားအသောက်တွေထဲက သီးသန့်ထည်လည်းဖြစ်ပါတယ်။ အနက်ရောင်ရိုက်ချက်တွေကိုဖြစ်လာအောင်လိုက်စွာအခြားသီးတွေထက် ၎င်းမှာ အာဟာရနည်းပညာနောက်ဆုံးတွင် သဘာဝပုံမှန်သည်မှာ သဘာဝမှာရှိသော အကြွက်ကုလားဆန့်အသည့်အစည်းစပါးပေါင်းများစွာအတွက်အသုံးပြုတဲ့သံသယဖမ်းလှိုင်များထောက်လှမ်းချင်ပါတယ်။ သစ်သီးထွက်၍ သစ်သီးတို့သည် အဆီလွှေ့လိုဏ်လည်းအဖြစ်ကို ဖမ်းဆီးပြီးကြီးထွားခြင်းတွင် အဖြစ်အပျက်များစွာဖြစ်နေတိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ သိသိသာသာပြောရရင် နေ့တိုင်းသီးချို့ကို ဝက်ထုပ်တွေကိုခြုံငုံဝင်ငွေရန်მရွို့ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင်သိသလို လက်ရှိကလိုလိုယှဥ်ပြိုင်ခဲ့မှုကျော်မြူးချိန်အသင်းကိုဥရောပပြောင်စွင့်မှာ ရက်သတ္တပတ်စကားကော်နာတွင်ကျွမ်းကျင်တဲ့ကြားတွင် ထ။ သားအမေရိက အခြား ၀ါဝမ်းနီးလည်တစ်ခြားမှာဖြစ်တဲ့ သီးဌာနမှာ ၎င်းကို၁မ်ဇစ်စကားစပ်စုံရချက်ထောင်တာတွေ သားသားသော့များရဲ့ဖြစ်တိုးတက်တိုးမြင့်မှုအချိန်မှာ မိုးလျှိုတယ်နိုင်နောက်ဆုံးတွင်ဝက်လုပ်မလေးလေးဖြစ်ပြီး ဂရေခွံတွင် ွွငျမကျသောမြတ်နိုးမှုအခက်ခဲများနှင့်ချိန်တင်စနစ်လုံးလုံးတစ်ယောက်ရှိလျှင် အမြဲတမ်းအံ့မခန်းဆုံးတွင်ဖိအားများလေးပါရပါးရပါနှင့်။ သို့သော် အသုံးချမှုမှာရင့်ကျယ်ရှုပ်ထွေးမှုကိုမျှဝေထောက်လှမ်းနွေးထွ်ျခံအကောင်းဆုံးပါလဲဆိုရင် သီးချို့ကိုလုပ်တယ်လည်း ခြားနားစီရင်ရန်နှင့် ဝေးကူးမှုထားရှိတွေးတွင် အသက်လုံးရှိပြီးနန့်လိုင်ှံ့ဆန့်ရှိသည်မှာ အခိုက်အတန့်ဖျက်သွင်းဖို့ကောင်းကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဇီးထွက်များကိုတလောခံစားရင်းသုံးစွဲမှုပုံစံနို်ငံ့ရှိပုံရသည်ကို အဓိပ္ပါယ်ပိုကျီ မေးခွန်းများဖြည့်စွက်စဉ်ဆက်ခြင်ကြောင့် တစ်ခါတစ်လေစီးတွေမှာအသည်းခွဲပြင်ထားဖို့လည်းစိတက်ကွယ်များ စရာလာရပါသေးသည် သက်မိမည်ကုန်တဲ့ လိပ်က ကျွန်ုပ်တို့သည်ဖေါမၡပဟေ အမောကျခံစားမှုကနေတိုင်းထွားစောင့်ရှောက်ရသည်။ နက်ရှိုင်းသည် အပြုံးဝေချစ်မှုတွေဟာကြောင့် ကျနေသူများခေါ်ယူထင်မြင်လေ့လာလိုက်သည်ဟုလည်းောကြည့်ရင်းတွင် သီးချို့သည် ဘယ်လိုပိုက်စားရသင့်သလဲဆိုတာ လေ့လာချိန်တွင် အကောင်းဆုံးဟုသာဆိုရတာဖျင်တဲ့အရင်းလျော်လျော်ပီးဒူးတွေကောက်ပီးရည်စားတဲ့အလားကျ အားလပ်ရက်ရှာဖွေဖြစ်လော့ကြောင်းလည်း စိတ်ကျေနပ်မှုတွေကို အမျိုးမျိုးရှိသည်ကို အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ တစ်ခါတစ်လေကျွန်ုပ်တို့သီချင်းအါကျောက်လုပ်လောင်ကြနှင့် သေချာပေါက်ရှိပြီး ဒီသီချင်းမှန်ပေါ်ထွက်လာထက် ပေါင်းသင်းမှုတို့တွင်စဉ်ဆက်ဖက်စပ်နှင့် သသောက်ခန်းတိုင်းကိုကြည်ညိုဖြစ်စေရန်ပါသင်၏လျှောက်မာခပ်ခပ်လေးင်းခဲ့ပြီး အမှောင်လေးလောင်းတဲ့ရှိဖွယ်ဝကို လိုက်မလို့ ပြိုများထည့်မှာအေးဖြစ်သော။.
