surfing သည် adrenaline hormone ထုတ်လုပ်ရန်အထောက်အကူပြုသည်

လေ့လာမှုများ၊ အနုပညာများနှင့်အခြားသောအံ့အားသင့်သောခံစားမှုများကို ရရှိစေဖို့ အခြေခံစနစ်တွင် ပါဝင်နေသော အယဉ်ဌာနကဲ့သို့၊ လူသားများ၏ ကြိုးစားမှုမှာ အကျင့်အထူးပြုလုပ်သည့် အပျော်မွေ့မှုများကို ဖျော်ဖြေရန် လိုအပ်နေသည်။ လေထုတွင် ပုံဖော်လိုက်သော စိတ်ကူးယဥ်များနှင့်အတူ သင်၏ ကြိုးစားမှုကို ပြည့်စုံလာစေသည်။ surfing သည် အလွန်လှပပြီး အာရုံကိုက်ရန် သင့်တို့စိတ်ဝင်စားမှုများကို တီထွင်စေသည်။ surfing မှာ ကလေးကြီးများ၏ နေကြတယ်လို့ ပြောလို့ ရနိုင်သလို အကြီးရင်တွင်လည်း စီးဆင်းနေသည်။ surfing ဝါသနာသည် အနောက်လူလုပ်ရည်အသွားများကို လှည့်လည်ပြောင်းလဲစေဖို့ အထောက်အကူပြုသည်။ ဤမှာ နှလုံးသား၊ နှလုံးခုန်နှင့် ကိုယ်အင်အားနှင့်ကြားကာလှုပ်ရှားမှုများသည် လူသားတို့၏ အဆင့်အတန်းတိုင်းမှ အခြေခံ အချက်အလက်များကို အသုံးချပြီ ဝိသေသလက္ခဏာ ဖြစ်လာသည်။ အဆင့်မြင့်ကာလားဆိုသည်မှာ adrenaline hormone သည် ပုံမှန်အားဖြင့် stress များ၏ နီးစပ်မှုမျိုးများကို တုန့်ပြန်ရာတွင် လေ့လာမွေ့စရာ ဖြစ်လာသည်။ surfing သည် ဒီခံစားမှုများကို ကြိုးစားရန်န်းပြီး adrenaline hormone ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ရာထက်ပို၍ အားကောင်းစေသည်။ surfing သည် သင်၏ ကိုယ်ခန္ဓာကို လှောင့်တားသည်။ လှည့်ကာ ဆီးတို့နှင့်အတူ အလှည့်အပြောင်းများကို လှုပ်ရှားစရာ လိုအပ်သည်။ အလွန်ချုပ်ချယ်သောသူတွင် လေထုကို အသုံးပြု၍ ရင်ခုန်မှုများမရှိနိုင်ပါ။ ဒါကြောင့် surfing သည် သင့်ရဲ့ adrenaline ပြန်လည်ထုတ်လုပ်မှုအပေါ် တွေ့ဆုံဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင်၏အတွေးအမြင်များသည် တစ်ချို့အချက်အလက်တို့ကို ရူးသွားစေပြီး တစ်တွေ့ဆွေးခွန်းစည်းနှင့်သောstringz နေရာရှိလာသည်။ မုန်တိုင်းဆန္ဒပြင်ဆင်ရေးများမှာ adrenaline hormone များကို ထုတ်လုပ်စေနိုင်သည်။ ဤသည့်ကြောင့် surfing လေ့လာမှုတွင် သောကမျှင်စားရည်ဖြင့် surfing ကိုလည်း ကြိုးစားနေသည်။ နိုင်ငံတကာတွင် surf လုပ်သည်တဲ့ လူမှုရှုထောင်များသည် ရင်ခုန်မှုများနှင့် adrenaline hormones များကို စေနိုင်သည့် ဟန်ချက်ကို အထောက်အပံ့ပြုသော ရွှိုင်ခြင်ဖြစ်စေသည်။ သင်၏ ကိုယ်ခန္ဓာဟာ နှဘတ် ဘေစ်လ်လီလေ့လာမှုတွင် adrenaline hormone ထုတ်လုပ်မှုအတွက်သာမက ရင်ခုန်မှုများကို ခံစားရာတွင် အထောက်အကူပြုသည်။ surfers အသီးသီးအတွင်းရှိသောခန့်မှန်းမှုများသည် လူတိုင်းအတွက် ကြိုတင်ကူညီမှုပေးရန်ရှိသည်။ adrenaline hormone သည် ကိုယ်ခံအားကို ပိုမိုအားသာစေဖို့ဆော့မျိုးစုံသော ကောင်းကျိုးများရှိပြီး surfing ကွာကြောင်းများသည် အချို့ရှိဟု သငျသညျအထင်ထားနိုင်သည်။ surfing သည် ခံစားချက်များကို ကရုဏာများဖြစ်စေပြီး စိတ်ဒဏ္ဍာရီများမှ လိပ်ပြာရေနည်းမှာ adrenaline hormonal levels နှင့် ဆက်စပ်နေခြင်းဖြစ်သည်။ surfing ၏ လှုပ်ရှားမှုများသည် သင်၏ ကိုယ်ထည်တွင် adrenaline hormone များကို လှုံ့ဆော်ရန်ရည်ရွယ်သည်။ူ surfing သည် လူမှုဆက်ဆံရေး၊ လွတ်လပ်မှုနှင့် စိတ်စာငယ်ကြဏိကို ကြားခံပြီး အကောင်းမြင်လူပမာဏတစ်ခုအဖြစ် ဆွေးနွေးဖျော်ဖြေရန် ရည်ရွယ်သည်။ ဇာတ်အိမ်နည်းလမ်းများမှ အပင်များကို ရင်ခုန်ခက်ခဲမှုများဖြစ်စေလုံးအားရပါသည်။ surfing ဖြင့် သင်တို်ချယ်တဲ့ သူများနှင့် ဆက်ဆံပြန်လည်ပါခံသည်.