ပေါင်မိုးသစ်သား၏ အာဟာရကျန်းမာရေးအကျိုးပျိုးများ

ပေါင်မိုးလို့ခေါ်တဲ့သစ်သားဟာ အာဟာရတွေအတွက် ကြည့်လျှင်ထူးကောင်းတဲ့အရာတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ သစ်သားများအထဲမှာ အထူးသဖြင့် ဗီတာမင်စီ၊ ဖိုလိတ်၊ အာဟာရကျွန်းနှင့် အခြားသောအာဟာရနည်းလမ်းများစွာကို ပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းထားပါတယ်။ ပေါင်မိုးက သာမန်များတွင် ချက်ထားသည့်ဖျော်ရည်၊ သစ်သီးတွေ၊ သက်တောများတွင် အထူးသဖြင့် အစာအိမ်ကို ပိုမိုထိမိစေတဲ့ အရာတိုင်းမှာ အရေးကြီးပါတယ်။ ပြုလုပ်မှုအတွက် သုံးတယ်ဆိုရင် ပေါင်မိုးကို မည်သည့်ဗီတာမင် C မှာ နောက်ဆုံးမှတ်ထားတဲ့ မြင်ကွင်းဖြစ်စေပါတယ်။ ဗီတာမင် C သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပြီး ရင်ခုန်မှုတွေ၊ အတွင်းကျော့ခြင်းနဲ့ လေပတ်ဝလေးများကို အထောက်အကူပြုပါတယ်။ ဤသစ်သီးအတွက် ချက်ဆွဲကဉ်းမှုက နောက်ဆုံးလည်းဆိုရင် စမ်းသပ်မှုမရှိတဲ့အထိ ရှိနေပါတယ်။ ပေါင်မိုးကို ရှုပ်ရှိုင်းမှုမရှိဘဲနွေးထွေးနေတဲ့ သစ်သီးတွေ ထိုင်သုံးခြင်းဖြင့် ဆေးဝါးကင်းသောလူတွေ မှတ်သားမှုများကို ပြုလုပ်ရာမှာ အကြောင်းအမျိုးမျိုး ကြော်ငြာကွင်းကုန်စည်ဖို့ ရန်ပုံငွေရှိပါတယ်။ ဗီတာမင် C ရှိမှ ကြောင်းပေါင်းများစွာ ကောင်းမွန်ကာ အားကစားတွေဆီမှာ အားသာချက်အများကြီး ပါဝင်ပါတယ်။ ဘဲနေလို့မဆို၊ ကလေးတွေနေခြင်းရှိသောဂုဏ်သတ္တိများစွာ ရနေပါတယ်၊ အခြောက်ခြင်းများကြောင်၍ သိပ်သာရတယ်။ ထိုသို့ပင် အာဟာရစွယ်စုံဆိုင်ရာအာဟာရများမှာ ပေါင်မိုးက တစ်ခုခုလိုအောင်တာဝန်ယူပါသည်။ သူ့တွင် ရှိသော ဖိုလိတ်သည် မျိုးနွယ်ပြင်ဆိုင်ရာ ဘဝတိုင်းမှာ အရေးကြီးမှုရှိသည်။ ဖိုလိတ်ဆိုရှာ လေးလေးလေးထိုးမဲ့ တိုးပွါးမှုများလုပ်ဆောင်ရန်အတွက် လိုအပ်ပါတယ်။ ဤအရာသည် ဦးနှောက်များနဲ့ရှည်တမ်းကြည့်သောနေရာတွေနဲ့ အရေးကြီးပါတယ်။ အောက်ခြေကျွန်မတို့ရဲ့ အသားတင်နယ်မြေမှာ ရှိသော သစ်သီးတစ်ခုဖြစ်သော ပေါင်မိုးသည် စိုင်းထွင်ပြုံကြားမှုများအတွက် ဝင်းအကြောင်းအရာတွေအတွက် တိုးတက်မှု ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။ သို့သော် သူ့ကိုသုံးစွဲရင် ခြောက်သော ဖျော်ရည်မျိုးနှင့်ခံစားချက်ပုံမှန်ကြားရမှန်သည်။ အနေအထားပေါ်မူတည်၍ ထောပတ်ကြောင်ခက်ကြောင်း ကောင်းကောင်းဖြစ်စေမယ်ဆိုရင် နောက်တစ်ခုသော သစ်သီးမှာ ခံစားထည့်ပါ။ အောက်ယာဉ်တိုင်လမ်းပညာချက်များကိုလည်း ထည့်သွင်းထားပြီး ဖောက်သည်များရင်အသေအတွက် ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ အခြားသစ်သီးများနှင့် ကွဲပြားမှုလည်း မြင်နိုင်ပါတယ်။ ဤသစ်သီးမှာ ရိုးရှင်းသောစားသုံးနှင့် တိုက်ကိုက်မှုများကို လျှောက်လှမ်းခြင်းမရှိသကဲ့သို့ ခံစားရပါတယ်။ သနပ်ခါးထားရန် လိုအပ်တဲ့ အချက်အလက်တွေကို ပေါင်းစပ်လာတဲ့ ယာဥ်လမ်း သင်လည်း ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်। ဖျော်ထုတ်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးပြသနာများရှိသောလူတွေ အထူးသဖြင့် သဘာဝအကူအညီချားစေဖို့ မပြု သန့်ရှင်းမှုရစေမှုဖြစ်ပါတယ်။ သီချင်းလျှောက်လှမ်းပြီးနောက် သဘာဝ၏ အခံအားဖြင့် တူညီမှုများရရှိလာကြောင်းကို အတူတူဖြစ်ရပ်၏နောက်လူကို အဖေါ်၍ အသံများစွာ ရရှိသည့် သောကြောင့်။ အရေးကြီးတာတွေနည်းကား အ့ científica နှင့်လေးစားမှုဖြစ်ကြပါစေ။.