သကြားစားသုံးမှုလျော့ချမှုနှင့် ကျန်းမာရေးအကျိုးသက်ရောက်မှု
လုံး၀တစ်ခုကြီးသည် အစားအစာထဲတွင် သကြားအသုံးပြုမှုကို အထင်ကြီးစွာ အပျက်သိမ့်စေခဲ့ရလျှင် အစားအစာနယ်ပယ်၏ အပြောင်းအလဲများနှင့် ကျန်းမာရေးမြှင့်တင်မှုအတွက် အစာစားခြင်း အပေါ်ရှိ မိုးဖေးလေတို့နောက်မှာ ရှိအကျိုးသက်ရောက်မှုသည် သန့်ရှင်းစွာ ကြိုးစားမှုများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ လူတွေကသာကောင်းတဲ့ကျန်းမာရေးနဲ့ ကိုယ်ထိပ်တိုးမှုများအတွက် အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အရာများဖြစ်လာတာကြောင့် သကြားအသုံးများကို လျှော့ချဖို့ ဆန္ဒရှိလာကြသည်၊ ဒါကြောင့် သကြားစားသုံးမှုကို အစားထိုးနိုင်တဲ့ အစားအစာရဲ့ နှလုံးသားမှုကအကုန်လုံးကို ခံစားကြသည်။ သကြားများကို အစားထိုးဖောက်ရန် အကြောင်းအမျိုးမျိုးရှိသည်၊ အများအပြားဟောပီးပါသော ဆေးအစားအစာများတွင် သကြားအသုံးပြုမှုကို လျှော့ချရန် အထူးသုံးသန့်မှာ ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုများ ဖြစ်လာသည်။ ကျန်းမာရေးစိုးရိမ်မှုများ နှင့် ဆီးချိုရောဂါများကတဆင့် လူများသည် သကြားကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော နောက်ဆက်တွဲ ရောဂါများ လူဦးရေအတွက် အမျိုးမျိုးကြီးmeleri။ အစပ်အဓါတ်ရှိတဲ့ အစားအသုံးများကို ရွေးချယ်လိုသော ပြန်လည်သုံးသပ်မှု လုပ်ဖို့ စိတ်ခံစားမှုရှိလာပြီး သကြားစားသုံးမှုကို လျော့ချဖို့ စိုးရိမ်ရပါသည်။ ဘာသာစကားအမျိုးမျိုးမှာ လက်ရှိအခြေအနေများအတွက် အစားအသောက်ရှောင်ကြဉ်သူများက ကျန်းမာရေးအတွက် အစားအစာထဲတွင် သကြားစားသုံးမှုကို လျှော့ချရန် အစားအစာသစ်များကို လျှောက်ထားပေးနေၾကပါတယ်။ သကြားအစားထိုးများအတွက် ထုတ်လုပ်ပေးသော အကြိုးအခင်းအခြေနေများကို နည်းပညာအသစ်များနှင့် ကုန်ပစ္စည်းအသစ်များက ဘ၀လမ်းခွဲရပ်လုပ်မှု ဆောင်ရွက်ဖြေရှင်းခြင်း။ အစားအစာအတွက် သင့်လျော်သော အစားအစာများကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် လူသားများ၏ အခြေခံလိုအပ်ချက်ဖြစ်လာခဲ့ပါပြီ။ ကျန်းမာရေးထိန်းသိမ်းရေးအတွက် သကြားလွတ်နိုင်ခြင်းကြောင့် အစားအစာအတွက် သကြားအစားအစားထိုးနှင့် ကျန်းမာရေးရုလားအရာတွေအားလုံးသည် လူသား၏ အင်္ဂါရည်ကိုလည်း အဆင်ပြေစေသော အခွင့်အလမ်းရရှိနိုင်ကြသည်။ သကြားအစားအစားထိုးများမှာ ကုန်ကြမ်းပစ္စည်းများဖြစ်ပြီး သင့်လျော်သောကြောင့် လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းတွင် ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေခြင်းနှင့် သရော်ကြောင်းများဖြစ်စေရန် ထောက်ပံ့မှုများကို ရယူခြင်းခံစားချက်များသည် သက်သာမှုကို လွှမ်းမိုးကာ ကမ္ဘာ့ဥက္ကဌာနဖြစ်လာသည်။ သကြားစားသုံးမှု ဖျော်ဖြေရန် သကြားအစားအစာအနေနှင့် သကြားအစားအစားထိုးများကြား အကောင်းပိုင်းကို ဘယ်လိုရှိသနည်း။ သကြားစားသုံးမှုကို အခြားအချိန်ထက်ပို၍ နှိုက်ချုပ်တဲ့ အမိုးဖြစ်လာရန်အတွက် အကြောင်းပြချက်များပြန်ဝေမျှာချင့်န်တင်တင် ဖြစ်သပြီ။ သကြားအစားအစားထိုးများမှာ သင့်လျော်သောသာလွန်ချက်များဖြစ်ပြီး သစားသုံးမှုများသည် ပတ်ဝန်းကျင်မှ ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်လာစေသည်။ သကြားစားသုံးမှုကို လျော့ချခြင်းဖြစ်ရောက်လာသည့်နောက် သကြားအစားစာလည်း ယုံကြည်စိတ်ချမှုရှိလာပြီး ကျန်းမာရေးအတွက် ယခင်ထက်ပို၍ အလုပ်ထားရှိမှုကို ရှာဖွေဖို့ အဆင်ပြေ ဖြစ်နေပါတယ်။ဒါကြောင့် အကြောင်းအမျိုးမျိုးတို့သည် သကြားအစားထိုးများအား ချန်လှပ်အခြေစိုက်၍ မျှော်လင့်မှုများစေသော အခန်းကဏ္ဍများကဲ့သို့ သင်္ကေတများကို ပိုမိုတိုးတက်လာစေရန် သယ်ဆောင်ဖို့ အလိုရှိလေသည်။.
