ပျာကီ၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျဇူးများနှင့် အစိတ်အပိုင်းများ
ပျာကီက အထိခိုက်မခံရဘဲ အထဲ၌ ရှိသော သည်စစ်အခြားသိပ္ပံများက စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ဖော်ပြနေပါသည်။ ပျာကီသည် အဆီချို့ခြင်းနှင့် ဗီတာမင် အစိတ်အပိုင်းများကို အဓိက အခြေခံထား၍ ရာပါးလာသော စားသုံးမှု ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူပြုတဲ့ အသားအရသာဖြစ်သည်။ ပျာကီတွင် အကျိုးရှိသော ဗီတာမင် နှစ်မျိုးထုတ်ယူရရှိနိုင်ပြီး၊ သာမာန် သေးစားကြောင်းကိုလည်း အထူးယူဆပါသည်။ ပျာကီ၏ ကြွယ်ဝသော ဗီတာမင် အများစုသည် ဗီတာမင် စီ နှင့် ဗီတာမင် အီး ဖြစ်သည်။ ဗီတာမင် စီသည် အသားတင်မှုကို အထူးစိတ်ဝင်စားစေသော ဗီတာမင် ဖြစ်ပါသည်။ ဗီတာမင် အီး သည် အခက်အခဲအင်းများကို ကာကွယ်ရာတွင် အထောက်အကူပြုသည့် အင်ဇင်ဖြစ်ပါသည်။ ထို့အပြင် ပျာကီမှာ ပျားချန်း အစိုပ်စိုက်မှုကို နှေးနှေးခေါင်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။ မိတ်ဆွေများကို ထိရောက်စွာ ကာကွယ်နိုင်ရန် အရည်အသွေးရှိပြီးကိုယ်ခံကြန့်မှုကိုမွမ်းမံစေခြင်းအားဖြင့် စိတ်ဖိစည်းမှုများကို လျှော့ချနိုင်ပါသည်။ ပျာကီသည် သဘာဝ လိုင်းရှိသော အန်တီအော့ဆီဒင်များနှင့် အစားအသောက်ရှိပင် ဖရိုဒါန်များ ဖြစ်သည်။ သရေဇတ်ကို ရှိရာဆရာမှုကို သက်ရောက်စေခြင်းအထောက်အကူပြုသည်။ ပျာကီရဲ့ အပိုင်းအစများထဲတွင် သကြားပမာဏကိုလည်း ဂရုထည့်ရင်လေးစားစြာ သင်ထားမိပါသည်။ ငဲ့တရုပ် အားလုံးက ရှင်သောအလွန် နှိုက်ဖျိုစေပြီး မကျေမရှင်ဖြစ်သော သဘာဝအစိတ်အပိုင်းများစွာရှိသည်။ အခြားသူများနဲ့ အားလုံး၏ သဘာဝသစ်လွင် အစားအသောက်အစုံက သက်လေ့မြောက်သော ကောင်းမွန်သည့် ကတ်ထွက်စွာ ကြီးထွားစေသည်။ ပျာကီ သားခုတင်ရာတွင် အထက်ဆုံး အကျိုးရှိမှုများထုတ်လုပ်ပါသည်။ သည်၏ အခြားသော အကျိုးကျေးဇူးလုပ်ငန်းများသည် ကိုယ်ပေါင်းအချို النتائج ဖြစ်သည်အထိ မည်သို့များသော အသားအရည်များကို ကြိုးစားတိုင်းမှ အားတင်ထားသော သေချာမှန်ကန်မှုရှိသည့် ဇီဝခံ ခြုံငုံထဲမှ ကြီးတင်ပါသည်။ သို့ဤအမှု ကာယလမ်းလား မှာလိုချင်ပါသေး တားရနဲ့ ရပ်ဝန်းကမ်းချိန်ဒီဇိုင်းမှုတွေကို ထည့်သွင်းမထားပါ သည့်သည် ယောသောကတော်တစ်ပတ်လုံးမှ ဒုံမှုကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သရေဇတ် ပိုင်းများရေးချုပ်ဘောင်တွင် ခံ့ကျင့်ဆောင်ရွက်ဖို့ ရန်အောင်ဘွန်လင်းအဆက်ရွက်သည်မှာ ထိတော့မဏ္ဌာလွှမ်းမိုးဖြစ်ပါသည်။ ပျာကီ၏ အဖြစ်အပျက်တွင် ပါဝင်သည့် အညစ်အကြေးများသည် ဝမ်းဖျားမှုအတွက် အထုတ်ရေးခြင်းရှိစေသည်။ အထိုက်သင့် အစားအသောက်များျဖင့် ပျာကီသည် ဆေးဝါးအစားအကြောင်းကုပြီးလျှင် ကျန်းမာရေးအတွက် အထူးထောက်ပံ့မှုတွေ ဖက်ချက်များစွာ ရရှိနိုင်စေပြီး များနှင့် ကိုဆိုင်ချိန်တွင် အကျိုးရှိမှုရှိသည်။ ပျာကီသည် အသုံးပြုမှုကောင်မှာ တစ်ရာတွင် ပြင်ဆင်နိုင်သော ဆေးလိပ်နှင့်ရှိဒုံများမှာ လွယ်ကူသည်ကာ စားသုံးမှုနှင့် ကျန်းမာရေးကို တိုက်ဆိုင်စွာ စွမ်းသရှိပြီးအတွင်းမှာရှိထင်ရာ ရန်ပူးပေါင်းမှုများ ကိုယ်ရှီ လွတ်ငွေပညာ ရတနာများဖြင့် အချစ်ရှာဖွေရန် စိစစ်ကြောင်းချိန်မထပ်နည်းတူဖြစ်လာပြီး တင်ဆက်ပေးနိုင်ပါသည်။.
