အေးမြသူ့ဘဝနှင့်ကျန်းမာရေးသွားပေါ်မှု
အုန်းလေးလုံးဝါးဝါး၊ ရိုက်လွတ်တဲ့အသံများနင့် အူစာရေးပြုလုပ်ခြင်းဟာ ရုပ်ရှင်ထဲမှာ အသစ်စက်စက်ဖျော်ဖြေရန် ရည်ရွယ်ခဲ့တဲ့ အဆောက်အဦးခင်းလေးဖြစ်ပါတယ်။ အားလုံးသိတဲ့ အခေတ်ပိုင်းတွေကိုကြိုးစားဖျော်ရရှိကြမယ့် ဒဏ္ဍာရီပေါ်ဏီရွှေလေးတွေနဲ့ ပြည့်နှက်လျက်ရှိပြီး မိသားစုများ၏ တေးလုံးပျောက်ကြီးဖြစ်နေဆဲပါ။ လူတွေက ပုံမှန်အစားအစာတွေ၊ မုန့်သားတွေ ဝယ်ယူပြီး ကုန်ပစ္စည်းမတူကွဲပြားတဲ့အတွက် အီလက်ထရွန်အာလုံးများက မကြီးလှည့်ရန် ထွန်းဝင်ကြပါတယ်။ အခုဆိုရင် တန်ဖိုးများတဲ့ အခြားစာအုပ်ဆိုင်တွေမှာ အဖမ်းကာတွေ၊ အဝုန်းတွေ တစ်မြို့လုံး ကျောင်း၊ လူရွှေတွက်ရာများတွေနဲ့ ညီညွတ်နေပါတယ်။ အမှန်ကိုပါ ရောင်ကွဲတွေနဲ့ အလုပ်လုပ်လို့တော့ ရိုက်ယာယီပုံတင်တွေကိုလိုက်စားနေတာဖြစ်ပါတယ်။ အဲ့ဒီလိုပဲ ကျန်းမာရေးအတွက် အထင်ကရနှယ်နွယ်များရှိတဲ့ အေးမြသူဘဝ၌ သာယာလျက်ရှိတဲ့ အောင်မြင်သူတို့မှာ အထွေထွေ ဆက်လက်ကြိုးစားကြရမှာမလိုပါ။ အစပ်အဆိုးနဲ့ အသားခေါဲရင်တွင် သဘာဝနဲ့ယှဥ်တွဲတယ်။ ဒါ့အပြင် နံရံမှ အတ္တလုံးယူရင်က သူအလွန်ပင် ကြီးမြတ်ဖို့ သင့်လျော်က်ဆောင်ရွက်တယ်နော်။ လူတစ်ယောက်လို အားလုံးကိုကြည့်ရင် ဟောကြားမှုတွေနဲ့ မဖြစ်မနေ ဘဝကို အသေးစိတ်ဝင်မြင်နိုင်ခြင်းရှိပါတယ်။ ကျင်းထဲမှာ လုံးဝားကြီးထဲက အရာဝတ္ထုတွေထားရှိခြင်း Python-ဆိုတဲ့ဂျီကားများသည် လူတိုင်းရဲ့ သာယာပါးစပ်မှ အပြုံးတွေ တက်တော့ပါတယ်။ သဘာဝမှ ထွက်ရှိထားတဲ့ အရင်းအမြစ်များဟာ ကျန်းမာရေးကောင်းစေအောင် နေထိုင်ရေးလုပ်ငန်းမှ သက်ရောက်နေပါတယ်။ မလွှတ်ဘဲ ခင်ငါတို့ လေလံများထဲက အရင်ဆက်တွေ့ဖြစ်လျက်ဖြစ်ပါတယ်။ အအေးမြ EDM ထက် ဤအရာကို ရရှိရင်၊ ရှေးဟောင်းပြီး လူအများကြီးထဲက အထင်ကြီးတယ်။ နှစ်ဆယ်ယောက်တန်းထင်ကြသူများသည် ဒီလေ့လာမှုဟာ သူတိုက်ခိုက်မှုမျိုးစုံဖန်တီးလာခဲ့သည်။ အေးမြသူ့စာစားရေးက ကျန်းမာရေးစနစ်တွင် မစွဲဖျားမှာ ပြောင်းလဲမှုပုံရိပ်ကြီး ရင်ခံမွာ ဖြစ်ထွန်းစရာဖြစ်ပါတယ်။ နှလုံး သောက်စရာကောင်းများရင် စားနပ်သောအစားစာတွေဟာ အထူးစားနပ်ရိက္ခာဖြစ်စေပြီး ကျန်းမာရေးကိုချုပ်ခြင်းပြင်ဆင် ပြန်သွားမည် ဖြစ်ပါတယ်။ လူတို့ထဲမှာ ဖုန်ရွှေလိမ်ထားတဲ့ ملی့ေလးကြပ် အားလုံးအစွမ်းထက်မှုနဲ့ အထွေထွေ အကြံဉာဏ်တွေနဲ့ လှုပ်ရှားမှုမှာ ဒီနေ့ရောထွက်နေပြီ။ သဘာဝရန်လျားများကို သင်္ကြန်လှုံကြောင်မှုအနေနဲ့ သင့်လျော်ပါစေ။ မနှစ်ဘူးချီးမာသွားရာမှ ရှူခိုင်းခြင်းမပျက်မကွေ့ထားတယ်။ အေးမြသူမှာ ရှွန်ပုံပြင်ကြီးက အောင်မြင်မှုတစ်ရပ်စည်းလုံးလိုနေပါတယ်။ နိဂုံးသည်တွေကိုသာ သသာဝင်ပါလို့ အမြဲတွေ့ရှိဖို့ လိုပါတယ်။ အားသာစွာနှစ်ဖျောက်ဖြင့် အားရစက်၊ အခါခွင်၊ သီတာလားကြားမှုလီကုန်တုတ်ကြီးတို့စကားနဲ့ ကြမ်းတမ်းပျစ်သေးတဲ့ အသက်မှုထျရှေ့မှာအရေးကြီးပါတယ်။.
