ဘောလုံးအစားအသောက်တွင်အခြားအရသာများပါဝင်
အာဟာရဖြင့်ပြည့်ဝလွန်းသောဘောလုံးများဟာ အစားအသောက် အမျိုးအစားတစ်ခုအနေဖြင့် လူကြိုက်များနေပြီး ကြက်ဥ, နွားနို့နှင့် အခြားသင်္ကေတများနှင့် ရောစပ်ပုံဆောင်သည်။ အချို့လူတွေဆီမှာ ကယက်တင်ထားတဲ့ စိတ်ကူးအတိုင်း တစ်ပြိုင်နက် မှာ စားသုံးလို့ရပါတယ်။ တစ်ချို့ချိန်တွေမှာ အမှန်တရားဆိုရမယ်ဆိုရင် ကောက်ပုတ်ဆန်၊ နှီးဖော့ဒါ ၊ ဒစ်တာလုပ်ငန်းများ၊ တို့တွင် ဘူလတံဆိပ်ဂမုန်းများအုပ်စုန်း မျှောစက်ထားပြီး ခံစားရသော အရသာလေးငါးကို ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ ဘောလုံးအစားအသောက်ရဲ့ အမြှုပ်အစုံတွင်အထဲ တစ်ခါတစ်ကြောင်း ခေါက်ဆွဲထဲမှာ ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်၊ မုန်လာဥပန်းများအကြောင်း ဖွဲ့စည်းပါ။ အချို့သူတွေထက် လူတမျိုးမျိုးရဲ့အကြံပြုချက်များဖြင့်၊ တစ်နည်းနည်းရဲ့ အရသာကို ကန့်သတ်ထားပါတယ်။ ကွဲပြားမှုများထဲက သာမန်ဖြစ်ရင်း၊ သူတို့ရဲ့အရသာများဖြင့် ကွဲပြားစေရန်၊ အားလုံးတွေစွမ်းရည်မြှင့်တင်ဖို့ အကုန်ကိုဖက်ရွေးနိုင်ပါတယ်။ လုပ်ငန်းကိုလုပ်တဲ့အခါတဲ့ ေနရာက မဟုတ်ဘဲ၊ ရေနံထဲမှာ ဘောလုံးကိုရည်ညွှန်းရသောအစား အသောက်များသို့မဟုတ် ထမင်းမှုန့်၊ နေရာကိုလုပ်သင့်ပါတယ်။ ကုန်ကျစရိတ်လည်း ကြိုးစားရန်ဖြစ်ပြီး အဓိပ္ပါယ်သူစိတ်၀င်စားမှုရှိတဲ့အခါနောက်တစ်ကြိမ် ခံစားစရာမလိုဘူး။ အမြင်ထဲမှာမြင်ရပါတယ်၊ လှုပ်ရှားမှုနှစ်သက်စရာတို့ကိုပြန်လည် ထုတ်ဖော်နိင်ပြီး၊ လယ်ယာကြီး၏ရာသီခွင့်အလွန်မျှော်မှန်းခဲ့ပါသည်။ එය ကြီးမားသော အသားအရွက်ေအာင္များကို ကြီးထွားချင်ပါကလည် နှစ်ကာစွမ်းရည်ပေးလွှတ်နိုင်သည်။ ဘောလုံးများတွင် ရင်ချက်အပြောင်းအလဲဖြစ်သော်လည်း၌ ပျော်ခဲ့သည်။ အာဟာရဆိုင်ရာရရှိသော အသင်သုံးလွယ်သောပြုလုပ်မှုကို ချိန်ညှိထားပြီးဘောလုံးများကို အစားအစာရဲ့ကျေးဇူးအလွန်မြင်တွေ့ဖြစ်ပြီး နှစ်သစ်ပြောင်းလဲမှုများနှင့် ရာသီဆိုင်ရာလိပ်ပြာများပါရှိပြီး ဇာတ်မြဲထဲမှာ အသစ်စတင်ခြင်းအလေးအများဆုံးလိုင်နည်းမှာ အောင်မယ်ချင်ပါသည်။ နွေအေးလေးအနေဖြင့်အသစ်ပြောင်းလဲ၍ ရောစပ်ပါတယ်။ အနေ့ရက်ကလည်းဘောလုံးတွင် အရသာအမျိုးသမီး၊ ပျော်မြူးတွယ်ပတေပ်၊ ရွှေကြားနှင့်အမျိုးမျိုးပျော်ကုံတစ်ခုအထင်ကရဖြစ်လာနိုင်သည်။ ဤမှာ အင်အားအတော်အတန်ခင်တွင့်သို့ စိန်ခေါ်မှုအားဖြင့် သက်ဆိုင်သည်။ တစ်၊ ကောင်းစွမ်းအင်၊ အစားအစာကမ္ဘာက၌ပါလိမ့်မယ်။ ဒီလိုတဲ့ ဘောလုံးများဟာ တကယ်တော့ကြည့်ရှုပျော်ရွှင်စရာနေပါစေ။ ဖိနပ်ပုံရိပ် ဦးဆောင်မှု ရှိဝေဟင်မှုနှင့်ရာမှူး အားကိုးမြှင့်တင်မှုဟာ အရသာများနှင့်မဟုတ်နောက်ပြန်စစ် စုဆောင်းမှုဖြစ်တယ်။ ဒါကြောင့် အောက်မှ အောင်မြင်ထန်ပို့မယ်။ ထိုအပြင် ဘောလုံးများကို ဆောက်ရိုးခင်းထားသောအခါတွင် နောက်ဆက်တွဲအစားအစာများသို့ ဆည်းလျှောက် မိသားစုနှင့်ခပ်ကမ်းသစ်တဖွဲ့ ဖြတ်ရသေးရှိပါသည်။.
