Bolehkah Feng Shui Mengubah Tidur Anda?

Dalam persekitaran bandar yang sibuk seperti New York, individu semakin beralih kepada Feng Shui untuk menangani cabaran kurang tidur. Amalan Cina purba ini, memfokuskan pada mengharmonikan individu dengan persekitaran mereka, menawarkan petua strategik yang menjanjikan kualiti tidur yang dipertingkatkan bagi mereka yang bergelut dengan insomnia atau corak tidur yang tidak teratur. Pakar dalam bidang itu, termasuk perunding Feng Shui terkenal Sarah Lee, menekankan kepentingan orientasi dan susunan bilik tidur.

Menurut Lee, 'Arahan yang dihadapi oleh katil anda boleh memberi kesan ketara kepada kualiti tidur anda. Memastikan katil anda diletakkan untuk menghadap pintu masuk sambil tidak sejajar secara langsung dengan pintu membantu memupuk rasa selamat dan berehat.' Selain itu, menggabungkan unsur semula jadi seperti tumbuhan dan ciri air boleh meningkatkan kelonggaran dan menghilangkan tenaga negatif. Unsur-unsur ini dipercayai mewujudkan suasana yang menenangkan yang kondusif untuk tidur yang nyenyak, memainkan peranan penting dalam keberkesanan keseluruhan amalan Feng Shui.

Dalam kajian baru-baru ini yang dijalankan oleh Institut Feng Shui, kira-kira 75% peserta melaporkan corak tidur yang lebih baik selepas melaksanakan prinsip Feng Shui di bilik tidur mereka. Ini menunjukkan pengiktirafan yang semakin meningkat tentang bagaimana pelarasan alam sekitar boleh membawa kepada peningkatan yang ketara dalam kesejahteraan diri.